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Biodescodificando la Rabia
Escucha a tu cuerpo y aprende a gestionar tus emociones y sentimientos
Created byMaria Pilar Sánchez
Last updated 1/2024
Spanish
Spanish [Auto],
What you'll learn
- Identificar y Biodescodificar cuál es el origen de la rabia
- Identificar las creencias limitantes e irracionales que provocan rabia
- Conectar con los mensajes que envía el propio cuerpo
- Aprender a expresar las emociones inhibidas y reprimidas
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Course content
4 sections • 14 lectures • 1h 5m total length
Requirements
- Los únicos requisitos necesarios son que utilices toda tu sinceridad y honestidad contigo mism@. La Biodescodificación te pide que seas capaz de utilizar toda tu honestidad para obtener los mejores resultados.
Description
En este curso vas a aprender a biodescodificar tu rabia identificando el origen de esta emoción y de los pensamientos y sentimientos que le acompañan.
La rabia es una emoción que todos sentimos y que muchas veces es necesaria para poder defendernos de ataques en situaciones de peligro, pero ¿qué pasa cuando acumulamos demasiada rabia?
Normalmente lo que sucede es que nuestro bienestar se resiente, las relaciones personales se deterioran y la calidad de vida cae en picado.
La Biodescodificación es una metodología que te ayuda a comprender los mensajes del cuerpo, y el cuerpo normalmente nos pide que aliviemos cargas emocionales, nos relajemos y disfrutemos de los pequeños placeres cotidianos.
Los síntomas físicos son las vías que utiliza el cuerpo para llamar nuestra atención y provocar ese cambio.
Al biodescodificar la rabia vas a sentir cómo se libera una carga emocional que llevas acumulada desde hace mucho tiempo. Para ello, vamos a profundizar en las vivencias del pasado y también en los patrones de pensamiento que pueden estar alimentando la rabia.
Cuando realices este proceso, dejarás espacio para cobijar alegría, esperanza, ilusión, tranquilidad y tantos otros sentimientos positivos.
Adéntrate en el transformador mundo de la Biodescodificación y sobre todo, date mucho cariño para vaciarte de lo que ya no quieres que ocupe espacio en tu vida emocional.
Who this course is for:
- Dirigido a todas las personas que quieren mejorar su relación consigo mismas y con quienes les rodean, y en especial, a quienes desean asumir la responsabilidad sobre sus emociones y sentimientos.