
Вступление. В этом уроке узнаем что такое цигун, что такое ци и как она на нас влияет. Виды цигун.
Что такое ЦИ и как её почувствовать своими руками? Внимание как ключ к успешной практике.
Первое подготовительное упражнение Ребёнок приветствует Будду.
Концепции цигун. Инь ян и как эта концепция проявляется в нашей жизни и практике.
Концепция об энергетических центрах. Даньтяни.
Второе подготовительное упражнение Рука Будды созерцает образы.
Концепция пяти стихий.
Совместная практика.
Третье и четвертое подготовительные упражнения.
Упражнения для набора и очищения энергии. Как быть в хорошем настроении.
Простая практика очищения энергетических каналов.
Совместная практика.
Упражнение Большое дерево.
Совместная практика.
Основное упражнение ян ци.
Основное упражнение малый небесный круг.
Методы диагностики и лечения.
Цигун 24 часа. Факторы успешной практики.
Вторая ступень обучения. Счастье.
Упражнение Соединение неба и земли.
Упражнение перемешивание инь ян шара.
Препятствия на пути духовного развития.
Упражнение большое дерево по второй ступени.
Методы кожного дыхания цигун.
Основное упражнение чаньцзо.
Модель человека. Диагностика и лечение по второй ступени.
Седьмое подготовительное упражнение. 3 ступень.
Восьмое подготовительное упражнение. Большое дерево 3.
Модель мироздания цигун. Состояние паузы.
Упражнение чаньцзо 3 ступень.
Упражнение Бигушичи. Диагностика по 3 ступени.
Большой курс цигун - продолжительность 8 часов 33 минуты. Курс подходит как для новичков так и для практикующих. Благодаря этим простым, но эффективным практикам мы можем самостоятельно управлять Собой и своим Состоянием. Взбодриться или успокоиться, сохранить и улучшить свое здоровье, быть уверенным и спокойным, улучшить интуицию и творческие способности, открыть новые каналы восприятия окружающего мира, быть счастливым и мудрым человеком. И помним, что мы практикуем для того чтобы Жить, а не наоборот. Практики помогают нам улучшить качество нашей жизни и перейти на новый уровень личного духовного развития.
Преподаватель: Бегишев Андрей Геннадьевич 1983 года рождения инструктор цигун. Преподавательская деятельность более 9 лет. Практикует данную систему более 15 лет. Прошел обучение в школе биоэнергетики Эспер в 2006 году. Имеет коричневый пояс каратэ шотокан (3 кю).
Является создателем авторских курсов обучения Большой курс цигун, Высота.
ПРОГРАММА КУРСА.
- Наработка жизненной силы и здоровья
- Очищение своей энергии (ци)
- Набор энергии (ци)
- Балансировка внутренней энергии
- Открытие энергетических каналов
- Регулирование артериального давления
- Самоисцеление организма
- Активизация гормональной системы
- Диагностика и лечение по 1 ступени
- Балансировка Ци органов.
- Активация внутренней мощи и психической устойчивости.
- Открываем сердца
- Выстраиваем канал между нижним и средним дань тянями.
- Четыре способа кожного дыхания для очищения, набора энергии, самолечения и тренировки функций кожи.
- Развитие способности чувствовать телом и принимать информацию.
- развиваем органы сверхчувственного восприятия (третий глаз, третье ухо, второе сердце)
- формируем и активизируем центральный канал (Ось Духа)
- объединяем энергии Цзин-Ци-Шэнь для включения полного функционирования энергетической физиологии
- развиваем способность обходиться длительное время без еды
- развиваем способность глубоко очищать организм.