CALISTHENICS: Corso Base Completo
What you'll learn
- Imparerai a creare il Tuo allenamento da 0
- Imparerai tutti i Principi Fondamentali del Calisthenics
- Imparerai tutti gli Esercizi base Principali e ad eseguirli perfettamente
- Imparerai ad allenare la Forza, l'Ipertrofia Muscolare e la Resistenza
- Imparerai a Potenziare tutto il Tuo corpo e diventerai un Atleta Avanzato
Requirements
- Nessun requisito, solo voglia di Imparare e di Allenarsi!
Description
Vuoi imparare ad allenarti col Calisthenics e vuoi iniziare subito il tuo percorso?
Se non hai nessuna esperienza nell'allenamento o sei già un po' allenato, ma vuoi aumentare le tue capacità fisiche e migliorare il tuo corpo,
questo corso sarà perfetto per Te!
Impara a Costruire il tuo percorso, a Conoscere il Tuo corpo e scarica i 4 Programmi d'allenamento di difficoltà sempre maggiore per poter iniziare subito!
In questo corso ho inserito tutta la mia esperienza che riguarda le Basi del Calisthenics:
dagli esercizi più semplici a quelli più complessi, focalizzando l'attenzione sui dettagli che spesso non si conoscono. Ritrovandosi ad avere un percorso atletico poco lineare e pieno di difficoltà.
Grazie a questo corso eviterai la Maggior parte degli errori che chiunque inizia ad approcciare questo tipo di allenamento commette!
E progredirai in maniera sicura e veloce, sapendo soprattutto il perché di ciò che andrai a fare nel tuo allenamento.
Ti prometto solo una cosa,
Sarò disponibile per Te in ogni passo del tuo cammino.
Se hai domande sul corso o su qualsiasi argomento relativo al Calisthenics, puoi sempre inviarmi un messaggio diretto.
Voglio rendere questo il Miglior corso Base di Calisthenics.
Quindi se c'è qualcosa che posso fare per migliorare questo corso, dimmelo e lo metterò di certo in atto.
Who this course is for:
- Questo corso è per chi vuole iniziare il proprio percorso nel Calisthenics
- Per chi vuole imparare ad allenarsi ovunque
- Per chi vuole imparare a creare Programmi d'Allenamento Studiati ed Efficaci
Instructor
- 4.2 Instructor Rating
- 9 Reviews
- 62 Students
- 1 Course
Ciao, sono Francesco.
Sono un Coach e Atleta di Calisthenics, sono quì per trasmetterti tutta la mia esperienza e gli studi che ogni giorno continuo a fare.
La mia specializzazione è il Calisthenics e l'allenamento della Forza, quindi non ti parlerò mai di altre discipline.
Il mio percorso Atletico è iniziato nel 2012 in una comune sala Attrezzi, nel 2016 ho scoperto il Calisthenics e ho iniziato subito a praticarlo.
Ero stupito da ciò che potevo imparare a fare con il mio corpo!
Questo tipo di allenamento mi ha dato tantissima soddisfazione rispetto a tutti gli allenamenti che avevo fatto in precedenza,
e mi ha permesso di conoscere e di imparare da Atleti e Coach di tutta Italia oltre ai libri e all'esperienza accumulata in ogni giorno d'allenamento.
Nel 2018 ho frequentato dei Corsi di Formazione ed è iniziato il mio percorso da Coach in una delle palestre più conosciute della Puglia.
Il mio obiettivo è quello di far conoscere sempre più il Calisthenics perché ti permette di costruire un corpo forte, resistente e esteticamente bello da vedere, già nei primi mesi d'allenamento.
Instagram: Francesco_anastasia
Fondatore: Caliwer | Calisthenics Academy disponibile su Google Play & App Store