1日たった5分で「ダイエット成功行きのチケット」を手に入れる!美ボディ習慣マスタークラス

口コミだけで5万人が殺到したゴッドハンドであり、『スゴレッチ』著者の萩原健史先生公認のスゴレッチトレーナーが教える「体のゆがみと姿勢を改善して痩せ体質をつくる方法」とは!?
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Japanese
1日たった5分で「ダイエット成功行きのチケット」を手に入れる!美ボディ習慣マスタークラス
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「体のゆがみと姿勢の改善」によって痩せ体質を作る方法
ダイエットを成功させるための土台を作る方法
痩せるために不可欠な生活習慣
ダイエット法の優先順位
ダイエットを成功させるための新常識や考え方
肥満に付随する体の痛みの解消法

Requirements

  • コツコツ継続すること
  • 体重ではなく体型の変化に目を向けること

Description

・これからダイエットを始めるが、何から取り掛かれば良いか分からない

・すでにダイエットを始めているが、なかなか成果が出ない

・今まで何度もリバウンドを繰り返してきた

・痩せて、着たい服を自由に着られるようになりたい

・ついでに感染症に負けない健康体も手に入れたい

⇒そんな悩みのある方は、このコースでダイエット成功の土台作りをしましょう!


1日たった5分で出来る『スゴレッチ』という整体エクササイズを中心に、美ボディをつくるための土台や健康的な生活習慣を身につけられます!


【カリキュラムの概要】

セクション1:美ボディ習慣マスタークラス 成功に必要なマインドセット

セクション2:ダイエット効果を2倍にする! からだリフォーム

セクション3:これだけで全部整う! 東京タワーストレッチ

セクション4:治療1回分の効果!? マーメイドストレッチ

セクション5:上半身のゆがみを整える! リンパストレッチ

セクション6:四股とツッパリでナイスバディ! 相撲ストレッチ

セクション7:下半身をきれいに整える! ムエタイストレッチ

セクション8:スゴレッチ効果を2倍にする! ドローイン

セクション9:美ボディは日常でつくる! 美ボディ習慣3選

セクション10:美ボディ習慣マスタークラス まとめ


さあ、あなたもカラダを真っすぐに整えて、ダイエット成功のロケットスタートを切りましょう!

Who this course is for:

  • これからダイエットを始める人
  • ダイエットをしているけれど、なかなか成果が出ない人
  • 何度もリバウンドを繰り返している人
  • 痩せてオシャレを楽しみたい人
  • 健康的な体を手に入れたい人
  • 痩せるだけじゃなく美ボディも一緒にゲットしたい人
  • 感染症に負けない免疫力を身につけたい人

Course content

10 sections • 31 lectures • 50m total length
  • プロモーション動画(再掲)
    04:19
  • 講座の進め方について
    00:48
  • 『美ボディ習慣マスタークラス』成功に必要なマインドセット
    03:34

Instructor

「ダイエット」「健康づくり」「免疫力アップ」「肩こり、腰痛などの慢性的な痛みの改善」
ホンダ 周平
  • 4.5 Instructor Rating
  • 24 Reviews
  • 120 Students
  • 5 Courses

1986年生まれ 神奈川県出身

オンラインダイエットサロンB.G代表


大学卒業後、金融機関にて3年間サラリーマンを経験。

その後、柔道整復師(国家資格)を取得し、神奈川県内の整骨院にて、延1万人の施術を行う。


現在は独立し、オンラインダイエットサロンを運営しており、今までダイエットに成功したことのない人、何度もリバウンドを繰り返している人などを主な対象として、オンラインで日々セッションを行ったり、ダイエット教材を販売している。

また、2019年8月にAmazon Kindleにて『NOストレスダイエット』を出版し、13部門でランキング1位を獲得した。


保有資格は以下のとおり。

・からだリフォームアカデミー認定 スゴレッチトレーナー


・True Nature Meditation認定 マインドフルネス瞑想指導者


・JDCSダイエットカウンセラー


・柔道整復師(国家資格)