Basquete em casa: Neurociência aplicada ao treinamento
4.7 (65 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
134 students enrolled

Basquete em casa: Neurociência aplicada ao treinamento

Curso prático para auxiliar treinadores e jogadores a desenvolverem treinamentos em casa com estímulo cognitivo
Bestseller
4.7 (65 ratings)
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134 students enrolled
Last updated 6/2020
Portuguese
Price: $19.99
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 2.5 hours on-demand video
  • 1 article
  • 3 downloadable resources
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • Planejar um treino usando recursos da Neurociência.
  • Realizar o seu primeiro treino online, do zero.
  • Aumentar o número de exercícios aplicáveis em um treino online.
  • Manter os alunos desafiados e motivados durante um treinamento online.
Requirements
  • Conhecimento básico de conceitos do basquete.
  • Conhecimento básico de utilização do computador.
  • Conexão com a internet.
Description

Este curso foi planejado e elaborado a partir do questionamento: Como manter atletas treinando e se desenvolvendo durante o período de quarentena?

O resultado é um curso prático que une conhecimentos básicos de neurociência a estratégias de treino da NBA e conceitos de treinamentos online. O objetivo é proporcionar ao atleta situações que demandam trabalhos físicos, mas também estimulam perceptivos e cognitivos, pois só o trabalho completo pode resultar em evolução real neste período.

Durante o curso você terá acesso a técnicas, métodos, dicas e ferramentas que podem ser utilizadas com eficácia em treinamentos a distância e a neurociência certamente é um recurso valioso a ser aplicado. Você também poderá conferir na prática 10 exercícios realizados por  jogadores da NBA e também irá aprender a estruturar seu treino a partir de um modelo de organização bem-sucedido.

Por mais que tenha sido criado para o período de isolamento social, o "Basquete em casa" é um curso que vai além. Trata-se de um ponto de partida para a evolução do treinamento individual e pode ser um diferencial para o desempenho de treinadores e atletas, cada um com seus objetivos. Ao final do curso você estará pronto para realizar o seu primeiro treinamento online, com passo a passo, de modo objetivo e profissional, aplicando conceitos básicos de neurociência.

PROFESSORES:

- Fernando Pereira (NANDES): Técnico de basquete, atualmente trabalho como Técnico de Desenvolvimento em Neurociência na equipe do Utah Jazz (NBA) e Salt Lake City Stars (G-League).


- Cristal Rocha: Treinadora de basquete, especialista em desenvolver e aprimorar as habilidades de jovens atletas do basquete 5x5 e 3x3, criei a própria metodologia. Especialista em esporte de alto rendimento pela academia brasileira de treinadores do comitê olímpico do Brasil e Embaixadora do Basquete 3x3 no Brasil.

Who this course is for:
  • Treinadores e atletas que querem utilizar a internet como ferramenta de treinamento online de maneira interessante e com estímulo cognitivo. Ideal para quem quer estabelecer uma rotina prática e objetiva para dar treinamento a distância. Desde a utilização dos programas, até o planejamento e aplicação de treinos com conceitos metodológicos da neurociência.
Course content
Expand all 41 lectures 02:28:11
+ Cenários e Desafios
3 lectures 09:27
Cenário e desafios: Treinamento BR
01:25
Cenários e desafios: NBA
05:33
Exercícios Utah Jazz
02:29
+ Conceitos téoricos
3 lectures 30:55
Cérebro, prazer em conhecer
16:31
Repetição x Aleatório!
08:25
Erros comuns
05:59
+ Ferramentas para treinamento online
5 lectures 23:13
Visão Geral
02:17
Plataforma Zoom - Professor
07:13
Plataforma Zoom - Aluno
02:00
Power Point
06:34
Google Slides
05:09
+ Planejamento do treino online
2 lectures 10:06
Estratégia do treino online
08:18
Direito de Imagem: Utah Jazz
01:48
+ Exercícios Narrados: Aquecimento
6 lectures 07:41
Autonomia de Membros - 1
00:58
Autonomia de Membros - 2
00:58
Manejo de Bola + Equilíbrio
01:31
Manejo de Bola + Equilíbrio - Visual - 1
01:09
Manejo de Bola + Equilíbrio - Visual - 2
01:18
Manejo de Bola + Equilíbrio + Setas - Visual
01:47
+ Exercicíos Narrados - Sobrecarga Motora
7 lectures 08:46
Posição Básica
01:05
Posição Básica - Visual
01:06
Posição Básica + Setas - Visual
01:17
Duas Bolas - Diferentes Alturas
01:26
Duas Bolas - Entre as Pernas - 1
01:14
Duas Bolas - Entre as Pernas - 2
01:16
Bolinha de Tênis ou de Meia
01:22
+ Exercícios Narrados - Movimento
7 lectures 10:12
Tipos de Drible + Reação com setas
01:37
Tipos de Drible + Reação com setas - Visual
01:53
Deslocamento para frente e para trás + tipos de dribles - Visual
01:10
Deslocamento frente/trás + tipos de dribles + Reação com setas - Sonora
01:08
Deslocamento para frente e para trás + tipos de dribles + Seta Vermelha - Sonoro
01:10
Reação para o Número
01:52
Reação para o Número + Finta de Arremesso
01:22
+ Treinos Completos
2 lectures 21:57
Treino - Completo 1 - carga: 10 exercícios
09:58
Treino - Completo 2 - carga: 11 Exercícios
11:59
+ Conclusão
2 lectures 02:56
Feedback (Avaliação do curso)
00:12
Agora é com você! Conclusão!
02:44

Olá!


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