Basics of Emotional Intelligence

Emotional intelligence basic skills
English
English [Auto]
Basic skills of Emotional Intelligence

Requirements

  • No pre-requirements

Description

This course will give you a glimpse on Emotional intelligence basic skills that will allow you to have better understanding for yourself and strengthen your ability to deal with people around you.

Emotional intelligence is your ability to understand and manage your own emotions in positive ways to relieve stress, communicate effectively, empathize with others, overcome challenges and defuse conflict. Emotional intelligence helps you build stronger relationships, succeed at school and work, and achieve your career and personal goals. It can also help you to connect with your feelings, turn intention into action, and make informed decisions about what matters most to you. Emotional intelligence is mainly defined by four attributes that will be discussed in more details during this course:

1. Self-management – It’s more about your ability to control and manage your feelings, emotions and behaviors in healthy ways and adapt to changing circumstances.

2. Self-awareness – You own recognition for your emotions and how they influence your thoughts and the way you act. Understanding your strengths and weaknesses that allows you to have more self-confidence.

3. Social awareness – is more about understanding people around you and how they feel and your ability to deal with them in positive way.

4. Relationship management – developing and maintaining healthy relationships.

Who this course is for:

  • Open to all

Course content

6 sections7 lectures31m total length
  • Introduction
    00:55
  • Why Emotional Intelligence is important?
    04:26

Instructor

مؤسسة المباركة
Al Mubarakah Foundation
  • 3.8 Instructor Rating
  • 15 Reviews
  • 647 Students
  • 1 Course

أنشئت مؤسسة المباركة في سبتمبر 2016 في مدينة أبوظبي تحت رئاسة الشيخة موزة بنت مبارك آل نهيان . ويمثل المؤسسة رئيس مجلس الإدارة و عضوات متطوعات ذات خبرة في مجالات مهنية مختلفة وتشمل المؤسسة على لجان مختلفة تضم أعضاء و مجموعة متطوعين.

وقد استمدت مؤسسة المباركة اسمها ورؤيتها ورسالتها وقيمها من سيرة المغفور له، بإذن الله تعالى، سمو الشيخ مبارك بن محمد آل نهيان حيث نستلهم من سيرته العطرة أسمى قيم الولاء والانتماء للوطن وللقيادة الرشيدة، ونتعلم منه قيم التفاني والإخلاِص في العمل ونشر الخير في ربوع الوطن.

ولقد ولدت فكرة تدشين المباركة، المؤسسة ذات النفع العام غير الربحية؛ لتقدم برامجها وأنشطتها في إطار المسؤولية الاجتماعية تجاه الوطن والقيادة، وقد اختارت المؤسسة أن يكون تركيزها على الشباب الإماراتي لتكون تنميته وتطوير قدراته وتمكينه من المستقبل هدفها الأسمى وغايتها العليا، وعملها الدؤوب إيماناً من المؤسسة بالدور المستقبلي الذي يقع على عاتق الشباب في استكمال مسيرة النهضة الحضارية التي تشهدها الدولة.

كما تهدف المباركة إلى تعزيز روح الولاء والإبداع والابتكار ضمن برامج وأنشطة مدروسة تهدف إلى نشر ثقافة المعرفة وتعزيز الشراكات المجتمعية في المجالات الاجتماعية والثقافية.