Balance entre la Maternidad y la Vida Laboral

Name: Balance entre la Maternidad y la Vida Laboral
Rating: 5.0 (2 reviews)

Planificación y Organización

Created byMexico Development Center

Last updated 8/2023

Spanish

What you'll learn

Conocerás tus derechos relacionados con los periodos de incapacidad.
Comprenderás la importancia de la lactancia materna y tus derechos relacionados con la lactancia
Identificarás cuáles son tus necesidades como madre y cómo puedes lograr acuerdos laborales para encontrar el equilibrio
Podrás tomar una decisión informada, conociendo las ventajas y desventajas de las guarderías vs. las niñeras
Conocerás estrategias de productividad que puedes implementar para lograr tus objetivos personales y profesionales

Course content

1 section • 46 lectures • 31m total length

Introducción1:12
Periodo de Incapacidad 10:30
Periodo de Incapacidad 20:39
Periodo de Incapacidad 30:48
Periodo de Lactancia0:40
Importancia de la Lactancia Materna 10:44
Importancia de la Lactancia Materna 20:40
Importancia de la Lactancia Materna 30:43
Estrategias para Continuar Tu Lactancia 10:51
Estrategias para Continuar Tu Lactancia 20:32
Crea un Horario de Extracciones 10:50
Crea un Horario de Extracciones 20:35
Prepara Tu Kit de Extracción0:42
¿Cómo calcular cuánta Leche Necesito?0:56
Manejo de la Leche0:41
Interactividad 1
Necesidades Emocionales de Mamá0:42
Necesidades de Acuerdos Laborales 10:44
Necesidades de Acuerdos Laborales 20:39
Opciones para Extender tu Periodo en Casa0:34
¿Quién Cuidará a Tu Bebé?0:37
Ventajas de un Servicio de Guardería0:38
Desventajas de un Servicio de Guardería0:45
Ventajas de una Niñera0:44
Desventajas de una Niñera0:40
¿Qué Buscar en una Guardería? 10:42
¿Qué Buscar en una Guardería? 20:35
¿Qué Buscar en una Guardería? 30:46
¿Qué Buscar en una Niñera? 10:46
¿Qué Buscar en una Niñera? 20:35
Haz una Transición Lenta0:30
Cuidador de Último Minuto0:30
Interactividad 2
Home Office0:35
Identifica las Necesidades de tu Hijo Conforme a su Edad 10:44
Identifica las Necesidades de tu Hijo Conforme a su Edad 20:43
Home Office con Toddlers 10:46
Home Office con Toddlers 20:48
Dificultades del Home Office0:45
Organiza tu Rutina0:40
Encuentra tu Momento de Máximo Rendimiento0:34
Aprende a Delegar0:38
Agenda un Tiempo Para tu Hijo0:32
Manejo del Estrés0:22
Evalúa tus Niveles de Estrés0:44
Vivir de Manera Consciente0:41
Recomendaciones Finales0:39
Interactividad 3
Conclusión0:36

Requirements

No se requiere experiencia previa.
Regulación Mexicana

Description

Este curso está dedicado especialmente a mujeres embarazadas y madres trabajadoras que buscan un equilibrio entre su vida familiar y profesional.

Sabemos que convertirte en madre es un gran cambio que conlleva muchos retos y transformaciones en tu vida, tanto físicos como emocionales, especialmente cuando se trata de encontrar el balance entre la vida laboral y familiar.

En este curso queremos brindarte las herramientas necesarias para elaborar un plan de reincorporación al trabajo que cubra tus necesidades y facilite este proceso.

A lo largo del curso aprenderás sobre tus derechos relacionados con la incapacidad y la lactancia, la importancia de la lactancia materna, así como estrategias para la extracción y el manejo de leche.

Asimismo, revisaremos las consideraciones que debes contemplar para lograr acuerdos laborales de acuerdo con tus necesidades de madre y analizaremos las ventajas y desventajas de las guarderías y niñeras para que puedas tomar un decisión informada sobre quién cuidará a tu hijo.

También revisaremos cuáles son las necesidades de tu hijo conforme a su edad, así como las estrategias que puedes implementar para hacer home office exitosamente y en general para incrementar al máximo tu productividad.

A lo largo del curso encontrarás preguntas que te permitirán verificar y reforzar el aprendizaje.

Who this course is for:

Mujeres embarazdas y madres tabajadoras que buscan un equilibrio entre su vida familiar y profesional