Mejora tu Auto-concepto: ¡Cambia tu vida!
What you'll learn
- Desarrollar habilidades que te permitan incrementar de manera real y positiva la percepción que tienes de ti, de tus sentimientos de valía y del respeto por ti mismo.
- Adquirir conocimientos y herramientas para mejorar cualquier aspecto de tu vida.
- Aprenderás a cultivar la atención en tus procesos mentales, en tus creencias y en tus conductas con el propósito de elegir conscientemente tus acciones y decisiones.
- Recuperar la confianza, el compromiso y la responsabilidad de ser el dueño de tu vida.
- Experimentarás tu potencial ilimitado al transformar la resistencia y negatividad en bienestar, asertividad, dicha y plenitud.
Requirements
- Requiere de disciplina y compromiso ya que vamos a cambiar una programación en tu mente que ha estado contigo toda tu vida.
- Disponer de 1 hora cada día durante los 30 días del programa.
- Participación activa con todos los ejercicios y actividades indicados en el programa.
Description
A lo largo de este programa hablaremos de lo que es la autoestima y entenderás por qué es tan importante para tu desarrollo.
Encontrarás también varios segmentos de reflexiones compartidas desde una visión experta en el tema, así como poderosas afirmaciones, que puedes repetir mental o audiblemente, ejercicios que te permitirán darle una nueva interpretación a tu vida y el entrenamiento para que incorpores la relajación y meditación guiada a tu vida como un recurso de autoconocimiento.
En este programa encontraras un plan de estudio con más de 20 clases dinámicas e interactivas con el propósito de que tu aprendizaje sea disfrutable, sencillo, y con resultados inmediatos.
Además "Bono extra: un programa completo descargable de 60 minutos de audio para que lo escuches en tu tiempo libre y fortalezcas tu nuevo aprendizaje"
Para lograr cambios reales en tus pensamientos habituales, querrás participar activamente en todo el programa, siguiendo las indicaciones.
Te recomendamos que la uses dos veces al día por al menos, 30 días seguidos. Cada vez que la uses le restarás fuerza a las creencias que están deteniendo tu desarrollo. Cada vez que la oigas será para ti una experiencia nueva y diferente
Who this course is for:
- Este programa es ideal para cualquier persona con intención de mejorar la relación que tiene consigo mismo y con los demás.
- A toda persona dispuesta a profundizar y trabajar con diversos aspectos de su vida que le serán de gran ayuda para entender y asimilar su situación de vida actual.
- A personas comprometidas y responsables con su bienestar y desarrollo personal.
Course content
- Preview02:26
- Preview04:00
Instructor
![Anand Dílvar](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.4 Instructor Rating
- 187 Reviews
- 574 Students
- 6 Courses
Autor de 37 obras de desarrollo humano, conferencista, Terapeuta Gestalt y Facilitador de talleres vivenciales, más de 20 años de experiencia en el área del desarrollo humano. Entrenado en India en técnicas terapéuticas y de meditación. Iniciado por lo los indios Diné Navajos como hombre medicina.
Fundador de El Camino Rojo Ediciones y Creador y director del centro de reunión y desarrollo "Vision Quest" en Valle de Bravo
Su libro más conocido es "El Esclavo" ha vendido más de 1,500,000 de ejemplares solo en México y ha sido traducido a 30 idiomas. Ahora se encuentra a la venta en Europa, EUA y América Latina.
Su interés por la bíusqueda de nuevas filosofías y técnicas de crecimiento humano lo ha llevado a más de 18 países a conocer comunas espirituales, centros de desarrollo y maestros en varios continentes.
Su buen humor, su sencillez y su alegría llenan sus conferencias, retiros y seminarios que ha ofrecido desde hace más de quince años a miles de personas.