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Autoestima 10X - Aprenda a se amar!
Rating: 4.5 out of 5(1 rating)
6 students

Autoestima 10X - Aprenda a se amar!

Aprenda a se amar!
Last updated 2/2019
Portuguese
Portuguese [Auto],

What you'll learn

  • Aprenderá a desenvolver inteligência emocional;
  • Aprenderá se ver de outra maneira;
  • Controlar os impulsos negativos;
  • Fazer exercícios para melhora da autoestima;

Course content

4 sections • 17 lectures • 57m total length
  • Bem Vindo!2:16
  • Como funciona esta curso1:48

Requirements

  • apenas compromisso com sua própria melhora

Description

Aprenda nesse curso técnicas baseadas em estudos da Psicologia, Hipnose, PNL e Neurociência para melhorar sua autoestima e te trazer bem estar e energia novamente.

Com as técnicas ensinadas você vai voltar a ter disposição, vai aprender a lidar com emoções negativas, voltar a se olhar no espelho sem aquela sensação ruim, vai aprender a se olhar no espelho e gostar do que vê.

Vai se livrar daquela sensação de inutilidade e vai ter forças para voltar a sair com seus amigos e voltar a fazer as coisas que gosta.

Vai entender como controlar melhor o que sente e se sentir bem consigo mesma.

A autoestima é algo que vem de dentro, algo que vem do controle emocional. Com o passar dos anos, todas as nossas experiências, tudo o que passamos e até mesmo a nossa genética pode nos afetar de diversas formas, cabe a nós ir atrás de mudanças para reverter as coisas ruins.

Entenda, coisas ruins irão acontecer, sentimentos ruins irão aparecer, mas tudo isso é importante para o seu crescimento pessoal, em vez de tentar fugir de emoções negativas ou situações desagradáveis, tente entender, porque isso aconteceu e como isso pode te tornar uma pessoa melhor e você verá a sua vida mudando para melhor.

Who this course is for:

  • pessoas que precisam desenvolver amor próprio, que não te expectativa, precisam de ajudam para se sentir bem, querem aprender a controlar os pensamentos negativos