
- Vorstellung
- Ziel des Kurses
- Einführung in das Modell von Chopich und Paul
- Definition und Konzept des inneren Kindes
- Unterschied zwischen dem verletzten und dem natürlichen inneren Kind
- Verbindung zur Erwachsenenpersönlichkeit
- psychologische Grundlagen
- spirituelle Dimension: Selbstliebe und Ganzheit
- die Rolle des Erwachsenen-Selbst und der inneren Stimme
- Ziel: eine liebevolle Elternrolle übernehmen
- Meditation: Begegnung mit dem inneren Kind
Visualisierung: Einen sicheren Ort schaffen
- Schreiben eines Briefes an das innere Kind
- Wahrnehmung der Gefühle des Kindes
- typische Wunden (Verlassenheit, Ablehnung, Vernachlässigung, Kritik)
- Wie diese Wunden unser Verhalten und unsere Beziehungen beeinflussen
- emotionale Trigger erkennen
- Kindheitserinnerungen reflektieren
- Übungen zur Selbstannahme
- Affirmationen für das innere Kind
- Die rolle der inneren Führung
- Unterschied zwischen Selbstfürsorge und Selbstaufopferung
- Dialog zwischen dem Erwachsenen-Selbst und dem inneren Kind
- Entscheidungen im Alltag aus der Perspektive des inneren Kindes
- alte Glaubenssätze loslassen
- Aufbau gesunder Grenzen
- Wie man bedingungslose Liebe kultiviert
- Praktische Rituale für die Heilung
- Zugang zur spielerischen, kreativen und lebendigen Seite des inneren Kindes
- Freude und Leichtigkeit in den Alltag integrieren
- tägliche Übungen und Routinen
- Verankerung des inneren Dialogs
- was wurde im Kurs gelernt?
- Persönliche Erfolge und Herausforderungen
- Visualisierung: Das innere Kind in den Alltag integrieren
- Heilung spezifischer Wunden
Selbstliebe und Vertrauen stärken
Aussöhnung mit dem inneren Kind – Ein Kurs zur Heilung und Integration
Dieser Online-Kurs bietet dir einen sicheren Raum, um dich mit deinem inneren Kind zu verbinden, alte emotionale Wunden zu heilen und zu einem liebevollen, authentischen Selbst zu finden. Basierend auf den Ansätzen von Erika Chopich und Margaret Paul wirst du lernen, wie die Erfahrungen deiner Kindheit deine heutigen Glaubenssätze, Verhaltensmuster und Beziehungen beeinflussen.
Der Kurs führt dich Schritt für Schritt durch die Arbeit mit deinem inneren Kind. Du lernst, die Stimme deines verletzten inneren Kindes wahrzunehmen und durch dein erwachsenes Selbst liebevoll zu begleiten. Durch geführte Meditationen, praktische Übungen und Reflexionen erfährst du, wie du Mitgefühl und Selbstliebe kultivierst, alte Glaubensmuster loslässt und gesunde Grenzen setzt.
Neben der Heilung deines verletzten inneren Kindes entdeckst du auch die spielerische, kreative und lebendige Seite in dir – das natürliche innere Kind. Diese Verbindung bringt Leichtigkeit, Freude und Kreativität zurück in dein Leben.
Egal, ob du emotionale Verletzungen aufarbeiten, deine Selbstfürsorge stärken oder deine Beziehungen verbessern möchtest – dieser Kurs unterstützt dich auf deinem Weg zu mehr innerem Frieden und Ganzheit. Beginne noch heute deine Reise zur Aussöhnung mit dir selbst!
Ich stehe dir natürlich für Fragen jederzeit über die Nachrichtenfunktion zu Verfügung. Und nun viel Freude mit dem Kurs!