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Arteterapia en casa (Principiantes a avanzados)

Name: Arteterapia en casa (Principiantes a avanzados)
Rating: 4.5 (65 reviews)

¡La arteterapia cura ! Mejore su salud mental con 30 ejercicios de arteterapia . Con certificado al finalizar

Created byAnike , Zebra Soul Art, ZSA Academy

Last updated 5/2025

Spanish

English [Auto],Spanish

What you'll learn

Este Curso de Desarrollo Personal y Autocuración a través del Arte te proporciona 30 ejercicios de Arteterapia
Aprenda a utilizar el arte del mandala y otras técnicas para el autodescubrimiento y la autosanación.
Aprender a utilizar la autorreflexión y a utilizar el arte terapéutico para el autoconocimiento y el desarrollo personal.
Mejorar la autorreflexión y la autoaceptación haciéndose autorretratos
Obtenga una liberación simbólica y exprese su personalidad de forma segura y estructurada mediante el uso de Collages
Relájese y exprésese a través de pinturas abstractas y espontáneas
Conozca los efectos psicológicos de los colores
Aprenda más sobre la necesidad humana de expresión. Obtendrá una visión en Arteterapia en el arte de Frida Kahlo y Van Gogh.
Conozca los beneficios de la arteterapia y experimente cómo los ejercicios de arteterapia pueden mejorar su salud
Aprende a preparar tu espacio creativo antes de iniciar tu proceso creativo de autocuración.
Aprender a establecer objetivos SMART y a visualizar los objetivos mediante la creación de collages (por ejemplo, tableros de visión).
Aprenda a redactar un análisis SWOT para el desarrollo personal
Conozca la importancia del producto y del proceso creativo en Arteterapia
Conozca los inicios de la arteterapia y a sus pioneros
Entender la síntesis entre arte y psicología
Recibirás más de 10 Audios de Meditación Mindfulness (instrumental) para guiarte durante tu Proceso de Arteterapia

Course content

14 sections • 148 lectures • 7h 24m total length

Bienvenido a mi curso de arteterapia0:26
Mi curso Desarrollo Personal y Autocuración a través del Arte ( Principiante ) está diseñado para guiarte en el uso de 30 ejercicios prácticos de Arteterapia en casa para trabajar el autocrecimiento y el Desarrollo Personal.

El curso tiene 30 ejercicios de Arteterapia estructurados, semi-estructurados y abstractos que puedes elegir, según tus necesidades y niveles actuales.

Puedes empezar directamente con los ejercicios de Arteterapia o si eres un completo principiante, sin embargo, te recomiendo que empieces con los módulos que te dan una visión sobre los significados simbólicos de los colores y las formas, Arteterapia en el pasado y en el presente, la diferencia entre el producto y el proceso creativo y mucho más. Este curso también es bueno para ti si eres avanzado y ya tienes algunos conocimientos de Arteterapia.

Desarrollo Personal y Autocuración a través del Arte ( Principiante )
Como activar los subtitulos0:02
Conozca a la instructora0:39
Aquí conoces al instructor.

Desarrollo Personal y Autocuración a través del Arte /Principiante
A quién va dirigido este curso de Arteterapia1:07
La arteterapia no es para todo el mundo porque no a todo el mundo le gusta o reacciona positivamente al Arte. Aquí explico brevemente para quién he diseñado este curso y qué temas trato. Los módulos de mi curso cubren lo siguiente:

Módulo 1: Introducción al arteterapia

Módulo 2: Arteterapia y la conexión entre Arte y Psicología

Módulo 3: Arteterapia y la psicología de los colores

Módulo 4: Creación de un espacio de trabajo de arteterapia curativa

Módulo 5: Cualidades de los materiales de arteterapia: qué utilizar

Módulo 6: Ejercicios arteterapéuticos para el desarrollo personal - Exprésate con mandalas

Módulo 7: Ejercicios de arteterapia para el desarrollo personal - Exprésate con autorretratos

Módulo 8: Ejercicios de arteterapia para el desarrollo personal - Exprésate con collages

Módulo 9: Ejercicios de arteterapia para el desarrollo personal - Exprésate con formas

Módulo 10: Ejercicios de arteterapia para el desarrollo personal - Exprésate con técnicas abstractas

Módulo 11: Ejercicios de arteterapia para el desarrollo personal - Exprésate con polaridades

Módulo 12: Utilizar herramientas creativas para el desarrollo personal

Módulo 13: Conclusión

Desarrollo Personal y Autocuración a través del Arte / Principiante
Cómo aprovechar al máximo este curso2:26
In this lecture I explain to you how to use the platform and the course to get the most out of this course in order to reach your personal goals.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Descargue aquí su cuaderno de ejercicios de Arteterapia0:02
¿Qué es la arteterapia?3:21
En esta sección explico la definición de Arteterapia.

Si eres principiante y no tienes conocimientos previos de arteterapia, disfrutarás con mi resumen de esta forma de terapia artística y de la conexión entre arte y psicología. Pero incluso si eres avanzado, disfrutarás de esta sección porque doy tres historias ficticias sobre diferentes personas que experimentaron la arteterapia con un profesional, para mejorar su vida.

Desarrollo Personal y Autocuración a través del Arte / Principiante
¿Cuáles son los beneficios de la arteterapia?1:37
El arteterapia puede lograr cosas diferentes para personas diferentes. En esta sección aprenderás qué beneficios tiene la arteterapia y comprenderás qué podría cambiar en tu vida si aplicaras el arte y la autorreflexión en tu vida de forma regular.

Desarrollo personal y autocuración a través del arte / Principiante
Producto vs. Proceso en arteterapia1:08
El producto o resultado final que realizas durante la Arteterapia no tiene el mismo efecto terapéutico en ti que el proceso creativo que experimentas.

Ambos tienen un gran impacto en la experiencia terapéutica y juegan un papel importante en la Arteterapia, por lo tanto te explicaré su significado más profundo.

Desarrollo Personal y Autocuración a través del Arte / Principiante
El arteterapia no juzga1:00
El arteterapia es una zona segura y libre de juicios. En esta conferencia explico lo que esto significa.

"Arteterapia: Desarrollo Personal y Autocuración a través del Arte / Principiante"
Afirmaciones Positivas para empezar tu dia0:35
Artículo: Definición y beneficios de la arteterapia1:25
Dónde encontrar las pistas de audio de meditación0:32
Quick words on the optional audio meditation tracks.
Arteterapia Quiz #1

Introducción0:43
¿Te has preguntado alguna vez si el ser humano tiene una profunda necesidad de expresarse? En este módulo te daré una visión de la Arteterapia en el pasado y en el presente, de cómo el arte y la psicología están conectados entre sí y trataré los siguientes temas:

La conexión entre arte y psicología

Los comienzos de la Arteterapia/Arteterapia en el pasado y en el presente

Artistas famosos que utilizaron el arte como terapia

Las emociones en el arte de Van Gogh

El dolor en el arte de Frida Kahlos

Interpretación de la imagen en Arteterapia

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"Arteterapia: Desarrollo Personal y Autocuración a través del Arte / Principiante"
La conexión entre arte y psicología7:13
Esta conferencia trata de la síntesis del arte y la psicología. Ambas están conectadas y se influyen e inspiran mutuamente.
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Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
Los inicios de la arteterapia6:57
¿Se ha preguntado alguna vez cómo el arteterapia se convirtió en una forma de terapia popular en hospitales y otras instituciones? En esta conferencia me centraré en importantes pioneros del campo de la arteterapia y en su evolución a lo largo de los años.
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Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
Artistas famosos que combinaron arte y terapia0:28
El arte es terapia. ¿Cómo utilizaron dos artistas famosos su arte como terapia personal para hacer frente a problemas de salud mental y física?

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Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
Las emociones en el arte de Van Gogh5:34
¿Cómo utilizaba Van Gogh su arte como terapia?
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
El dolor en el arte de Frida Kahlo4:00
¿Cómo utilizaba Frida Kahlo su arte como terapia?

Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
Artículo: Interpretar la imagen en arteterapia1:25
Arteterapia Quiz #2Quiz #2

Cuaderno de Colores0:05
Descargue el cuaderno de teoría y psicología del color haciendo clic en la pestaña de recursos que aparece a continuación.
Introducción0:46
Los colores tienen un efecto psicológico en nosotros. Los colores se utilizan en publicidad para influir en nuestras emociones y las empresas tienen determinados colores en sus logotipos para simbolizar diferentes cosas que representan. Las empresas utilizan los colores para influir en nuestras emociones y en cómo reaccionamos ante una determinada marca o producto. Por lo tanto, no es de extrañar que los colores también nos afecten durante el proceso creativo.

En este módulo describo trece colores y su efecto psicológico en nosotros, así como su significado simbólico en la arteterapia.
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
El color rojo y su efecto psicológico6:32
En esta sección cubro el efecto psicológico que el rojo puede tener sobre nosotros en la vida y en Arteterapia o cuando hacemos arte terapéutico en casa.
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
El color azul y su efecto psicológico2:35
En esta lectura trataré el efecto psicológico que el azul puede tener sobre nosotros en general y en arteterapia en particular.
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
El color amarillo y su efecto psicológico3:48
En este lectura trato el efecto psicológico que el amarillo puede tener sobre nosotros en general y en Arteterapia
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
El color verde y su efecto psicológico3:34
En esta sección hablo del efecto psicológico que el verde puede tener sobre nosotros en general y en Arteterapia
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
El color rosa y su efecto psicológico4:58
En esta sección cubro el efecto psicológico que el rosa puede tener sobre nosotros en general y en Arteterapia
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
El color naranja y su efecto psicológico3:45
En este apartado trato el efecto psicológico que puede tener el naranja en nosotros en general y en Arteterapia
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
El color morado y su efecto psicológico2:57
En esta sección cubro el efecto psicológico que la púrpura puede tener sobre nosotros en general y en Arteterapia
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
El color marrón y su efecto psicológico2:01
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
El color negro y su efecto psicológico3:59
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
El color blanco y su efecto psicológico4:20
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
El color gris y su efecto psicológico2:32
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
El color dorado y su efecto psicológico3:09
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
El color plata y su efecto psicológico4:36
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
Artículo: Los colores y su efecto psicológico en nosotros (+Rueda de Colores)1:33
Arte Terapia Quiz #3

Introduccion1:11
En el módulo "Creación de un espacio de trabajo para la sanación" cubro los siguientes aspectos:

Introducción

Preparación del espacio de trabajo creativo (Sala de Arte)

Elección del material artístico

¿Debes estar sentado o de pie?

¿Influirá la música en tu flujo creativo?

Para crear un buen entorno de autocuración, es importante saber cómo preparar los materiales, la sala, decidir si quieres trabajar en una mesa o de pie junto a una pared o un caballete. También puedes decidir de antemano si quieres trabajar con música o no.

Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte/ Principiante
Crear un espacio de trabajo creativo1:38
This section gives you an idea what to focus on when you decide where to be creative. The room that you work in will influence your experience, therefore I added this section to help you set up the perfect environment.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Elección del material artístico1:03
What specific materials will you use for which Art Therapy exercises? This section gives you an insight on the choice of materials for your creative process.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
¿Qué es más cómodo, sentarse o estar de pie?0:57
Art for self healing can be done standing at an easel, a wall or sitting on the floor or at a table. Watch this video to be inspired and to get an idea how you could be creative.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
¿Influirá la música en su flujo creativo?0:27
When doing therapeutic Art everything is possible. In this section I talk about the influence that music can have on us during the creative process.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Artículo : Resumen/ Crear un espacio de trabajo creativo1:43
Resumen de todas las pocas cosas que necesitas organizar antes de empezar con tu proceso de curación a través del arte.

Introducción1:31
The Module Qualities of Materials for therapeutic Art describes the properties of popular materials and gives you an understanding why a material offers more structure or control while another offers you a sensory experience and allows you access to your emotions
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Las propiedades de los materiales artísticos4:16
Here I list two groups of materials. The first group consists of popular materials that have a rather controlling and structuring nature, and that at the same time allow low physical contact. Those are also materials that are less likely to arouse your emotions. The second group that I am talking about in this lecture concentrates on popular materials that we can control less. They offer less structure, but therefore enable a deeper connection to our emotions. They enable sensory experiences such as touch, smell, observe and are more connected to the subconscious.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Cómo combino menos estructura con estructura (Acuarela con garabatos)4:51
Here you will find a demonstration how you can combine material that offers less structure with materials than you can control.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Cómo nos influye el papel0:54
In Art Therapy, the size and quality of the paper you choose for your art work will also have an effect on your experiences. Therefore this lecture will help you understand what materials to purchase when you are preparing for this course.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Por qué el DIY es poderoso4:53
In this lecture I explain the difference between the effect that working with pre-made templates has on your creative process vs. the impact that a product has on your personal well being when it is made completely by you.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Artículo: Pensar vs. Sentir1:49

Introduction1:26
In this module I cover the benefits of drawing mandalas in Art Therapy and give you exercises that should inspire you and guide you to draw your first mandala. The Express yourself through mandala module covers the following topics:
The symbolic meaning of the mandala in Art Therapy
Flower mandala exercise and reflection
Gratitude mandala exercise and reflection
Flow mandala exercise and reflection
Spiral mandala exercise and reflection
Lines mandala exercise and reflection
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
El significado simbólico del mandala en la arteterapia1:04
El mandala se ha utilizado en culturas antiguas y tiene múltiples significados simbólicos. También en Arteterapia es un símbolo popular que se utiliza a menudo debido a sus efectos positivos en los seres humanos.

Esta conferencia describe diferentes beneficios de crear tu propio mandala.

Desarrollo Personal y Autocuración a través del Arte (Principiante)
Ejercicio de arteterapia: Exprésate con un mandala floral1:07
Create a Flower Mandala, Exercise
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Mandala de la flor de la reflexión0:43
Reflection
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte
Ejercicio de arteterapia: Exprésate con un mandala de gratitud1:02
Mandala Exercise
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte
Mandala de reflexión y gratitud0:52
Reflection
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte
Ejercicio de arteterapia: Exprésate con un Flow Mandala1:10
Flow Mandala
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte
Mandala de reflexión1:05
Reflection
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte
Ejercicio de arteterapia: Exprésate con un mandala en espiral0:41
Spiral Mandala
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte
Reflection Spiral Mandala1:26
Reflection
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte
Ejercicio de arteterapia: Exprésate con un mandala de líneas0:47
Lines Mandala
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte
Mandala de líneas de reflexión1:06
Reflection
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte
Plantillas e imprimibles de mandalas0:02
En mis charlas anteriores te motivo a que intentes crear Mandalas por ti mismo sin usar plantillas. Sin embargo, sé lo difícil que puede ser empezar desde cero, por lo tanto decidí añadir algunas plantillas e imprimibles para hacerte la vida más fácil si tienes problemas para empezar.
Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte

Introducción0:34
Definición Autorretrato0:14
Este módulo contiene ejercicios centrados en tu autoimagen. Diferentes autorretratos te ayudarán a trabajar para comprenderte a ti mismo y crecer emocional y cognitivamente.

La sección de autorreflexión te ayuda a tomarte tu tiempo para reflexionar sobre tu proceso a medida que avanzas.

Desarrollo personal y autocuración a través del arte (principiante)
Ejercicio de arteterapia: Dibújate a ti mismo como un árbol1:50
Draw yourself as a tree. Symbols of a tree that embody your true self and your environment.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Reflexión-Dibújate como un árbol3:10
Some questions In this lecture will inspire your self reflection process after you have created a tree self-portrait.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Ejercicio de arteterapia: Un día como superhéroe1:52
Exercise for Self empowerment
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Reflexión - Un día como superhéroe2:25
Self Reflection Part: Exercise for Self empowerment
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Ejercicio de arteterapia: Soy un animal fuerte por un día1:41
Self portrait exercise to help you find or express your strengths and weaknesses.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Reflexión- Soy un animal fuerte por un día2:23
Reflection
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Ejercicio de arteterapia: Mi imagen corporal3:07
This lecture will help you understand the perception you have of your body.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Reflexión: Mi imagen corporal1:12
This lecture will help you understand and reflect on the perception you have of your body.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Reflexión: AMOR- Me amo1:13
Do you love yourself, do you ever tell yourself that you love yourself?
This self reflection exercise will help you to express your feelings and thoughts
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Ejercicio de arteterapia: AMOR-me amo2:06
Do you love yourself, do you ever tell yourself that you love yourself?
This art exercise will help you to express your feelings and thoughts
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner

Introducción2:11
If you want to find out what the term collage means and want to make different collages in Art Therapy, this section is for you. The exercises (eg. vision board and how do I see myself) concentrate on the perception of yourself, your dreams and wishes.
This section will help you to gain clarity on who you are and who you want to become.
Personal Development and Self Healing through Art ( Beginner )
Arteterapia Ejercicio: Tablero de visión4:26
What are you goals, your plans and wishes for the future? This exercise will help you create a vision board for your personal development.
Personal Development and Self Healing through Art ( Beginner )
Reflexión- Tablero de visión1:05
Reflection part Vision Board: What are you goals, your plans and wishes for the future?
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Arteterapia Ejercicio: Collage inspirador3:37
This exercise will support you in expressing what inspires you (today, yesterday, in life, etc )
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Reflexión: Collage inspirador1:25
This lecture guides you in learning how to reflect on what inspires you (today, yesterday, in life, etc )
Personal Development and Self Healing through Art (Beginner)
Arteterapia Ejercicio: Mis sentimientos hoy1:40
This exercise will support you in expressing your feelings by focussing on your current emotions.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Reflexión- Mis sentimientos de hoy1:06
This lecture guides you in the self reflection phase regarding your current feelings.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Arteterapia Ejercicio: Cómo me veo a mí mismo1:39
Have you ever wondered how you see yourself? What perception do you have of yourself? This exercise will help you express your thoughts through a visual product.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Reflexión- Cómo me veo a mí mismo1:19
Ideas for the self reflection phase to help you understand the perception you have of yourself.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Ejercicio de Arteterapia: Cómo me ven los demás1:03
This exercise guides you in expressing how you think others think of you and how that forms your thoughts and feelings.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Reflexión - Cómo me ven los demás0:53
Self-Reflection is an important process of expressing your emotions and understanding yourself and growing as a person. Here you will find some questions to guide your self reflection phase.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner

Introduccion0:54
Shapes
This module covers exercises that will help you experiment with different shapes and understand their symbolic meaning in Art Therapy. The module ‘Express yourself through Shapes and Forms’ covers the following:
Introduction
The Circle in Art Therapy
Circle Exercise
Reflection Circle Exercise
The Spiral in Art Therapy
The Spiral Exercise
Reflection Spiral Exercise
The Triangle in Art Therapy
The Triangle Exercise
Reflection Triangle Exercise
The Square in Art Therapy
The Square Exercise
Reflection Square Exercise
The Cross in Art Therapy
The Cross Exercise
Reflection Cross Exercise
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
El significado más profundo del círculo3:13
Learn about the symbolism of the circle. Do we find the circle in nature? What do we associate with the circle?
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
El ejercicio del círculo: dibuja un lugar que te haga sentir seguro0:52
What place makes you feel safe?
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Autorreflexión: dibuja un lugar que te haga sentir seguro1:15
What place makes you feel safe? Reflect on your creative process and how it was to express your safe place inside of the circle.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
El significado profundo de la espiral4:39
Learn about the symbolism of the spiral. Do we find the spiral in nature? What do we associate with the spiral?
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
El ejercicio de la espiral: dibuja una espiral que se produzca en la naturaleza0:52
Do we find the spiral in nature? What do we associate with the spiral?
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Autorreflexión: dibujar una espiral que se produzca en la naturaleza2:22
Reflect on your spiral painting/drawing and what the creative process and your experience mean to you.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
El significado más profundo del triángulo4:02
Learn about the symbolism of the triangle. Do we find the triangle in nature? What do we associate with the triangle?
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
El ejercicio del triángulo: ¿drama o equilibrio? ¿Qué representa tu triángulo?1:16
Express yourself using the triangle as symbol.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Autorreflexión: ¿drama o equilibrio? ¿Qué representa su triángulo?0:48
Express yourself using the triangle and reflect on your Drama or Balance triangle.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
El significado más profundo de la plaza1:40
Learn about the symbolism of the square. Do we find the square in nature? What do we associate with the square?
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
El ejercicio del cuadrado: ¿qué te da estabilidad en la vida?1:06
Express your feelings and thoughts by using the square symbol.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Autorreflexión: ¿qué le da estabilidad en la vida?1:29
Reflect your creative process.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
El significado más profundo de la cruz3:27
Learn about the symbolism of the cross. Do we find the cross in nature? What do we associate with the cross?
Personal Development and Self Healing through Art (Beginner)
El ejercicio de la cruz: Veo cruces por todas partes1:04
Express your feelings and thoughts by using the cross symbol.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Autorreflexión: Veo cruces por todas partes0:59
Reflect your process and your end product regarding the cross symbol.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner

Introduccion0:44
Some of us want to work structured and controlled, others want to experience liberating and less structured materials.
For those of us that want to let go, I offer several abstract exercises that help to make sensory experience and to express your emotions.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Ejercicio de arteterapia: Colorea tus emociones1:01
This exercise is designed to help you express your emotions and feel the effect of the psychology of color(s).
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Reflexión- Colorea tus emociones0:36
Self-Reflection is an important process of expressing your emotions and understanding yourself and growing as a person.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Ejercicio de arteterapia: Mojado sobre mojado/Colores de agua sobre papel mojado1:59
Experiment with water colors on wet paper, experience the difference that wet paper has on the properties of water colors and the outcome of your creation.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Reflection- Wet in Wet/Colores de agua sobre papel mojado2:08
Self-Reflection is an important process and should be part of your journey to self growth and self healing.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Ejercicio de arteterapia: Dibujar garabatos1:55
This exercise will guide you in drawing scribbles and feeling the influence it has on your thoughts and your emotions.
Personal Development and Self Healing through Art (Beginner)
Reflexión- Dibujo de garabatos0:57
Reflection part of the scribble exercise.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Ejercicio de arteterapia: Dejar huella y marca en este mundo1:15
Experiment with different materials and leave imprints on a piece of paper, then make new designs out of this spontaneous imagery.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Reflexión :Dejar huella y marca en este mundo0:40
Self reflection after experimenting with different materials and making imprints.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Pintar con los dedos con música1:29
Exercise finger paint with music and experiment.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Reflexión: Pintar con los dedos con música0:52
Reflection of the process of experimenting with finger paints.
Personal Development and Self Healing through Art / Beginner
Ventajas de utilizar técnicas abstractas0:01
In this lecture I will give you examples and describe to you which effect the use of abstract techniques can have on your well being.
Personal Development and Self Healing through Art (Beginner)

Requirements

Necesitarás varios materiales de arte en casa para elegir
No necesitas talento artístico. Basta con tener interés por el arte.
No es necesario tener conocimientos previos de arteterapia.
Este curso de Arteterapia está diseñado para ayudarle en su desarrollo personal. Elija el orden de los ejercicios de arteterapia según sus preferencias personales y su estado de ánimo.

Description

Siempre has estado interesado en el arteterapia y has querido aprender más sobre la auto-reflexión y el autocuidado a través del arte, pero no sabías por dónde empezar?

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Entonces mi Curso "Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte" con más de 30 ejercicios de Arteterapia para principiantes y avanzados es ideal para ti.

NOTA: Este curso fue creado originalmente en inglés y se hizo muy popular, ¡por lo que decidí crear una versión en español para ti! ¡Todos los cuadernos de arteterapia y autorreflexión están en español y los videos tutoriales tienen subtítulos en español!

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Obtienes 14 secciones con hasta 148 clases de contenido premium (7,5 horas) y 30 Ejercicios de Arteterapia.
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Actualización 2021: Nueva Sección : Recibirás 10 Audios de Meditación Mindfulness para guiarte durante tu proceso creativo.

A quién va dirigido este curso de Arteterapia:

Mi curso Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte (Principiantes a avanzados) es para ti si

Te interesa el arte y la autoexpresión
Quieres practicar el autocuidado y trabajar en el autocrecimiento
Eres estudiante de Arteterapia o de cualquier terapia creativa (danza, música, teatro)
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¿En qué le beneficiará el Curso completo de arteterapia para la autocuración (principiante) "Desarrollo personal y autocuración a través del arte"?
Creo que cada individuo tiene el poder de expresarse y descubrir nuevas formas de interactuar con el mundo.

Los treinta ejercicios de Arteterapia ofrecidos en este curso, son una mezcla de ejercicios estructurados, semi-estructurados y abstractos que te guiarán a través del proceso creativo. Te permitirán crear un espacio seguro e inspirador y te servirán como práctica de autocuidado para alcanzar todo tu potencial.

El Curso Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte (Principiantes a avanzados) consta de 30 ejercicios creativos de arteterapia que te ayudarán a implementar el autocuidado y la autorreflexión en tu vida.

Realizando estos ejercicios prácticos de Arteterapia aprenderás a:

Preparar tu espacio creativo antes de comenzar tu proceso creativo
Relajarte a través de diferentes ejercicios de arteterapia
Liberar el estrés y dejar ir la tensión y la ansiedad
Explorar y expresar tus pensamientos y sentimientos a través del arte
Ser más autorreflexivo y trabajar en tu desarrollo personal
Utiliza los collages como alternativa al dibujo o la pintura si estás nervioso y necesitas más inspiración y estructura.
Utilice ejercicios artísticos abstractos y espontáneos para relajarse y liberarse.
Utilizar técnicas abstractas que le ayuden a desplegar su inconsciente y explorar experiencias sensoriales.
Utiliza mandalas, autorretratos, collages, técnicas abstractas, técnicas estructuradas, un tablero de visión y mucho más para ayudarte con tu desarrollo personal.

En mi Curso Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte (Principiantes a avanzados) también aprenderás sobre

Los efectos psicológicos y el simbolismo de los colores
Las diferentes cualidades de los materiales utilizados en arteterapia
Los beneficios de empezar un diario de arte creativo
La importancia del producto artístico y del proceso creativo
El uso del arte como terapia por parte de artistas famosos
La conexión entre arte y psicología
El inicio de la arteterapia como profesión
La importancia de establecer objetivos SMART para tu desarrollo personal
El análisis SWOT (ingles) y cómo investigar las fortalezas y debilidades internas, las oportunidades y amenazas externas para optimizar tu autocrecimiento

y mucho más!

ATTENTION:

Esto NO es un tutorial de arte.
Ves un curso inspirador que proporciona ejercicios de arteterapia y conocimientos sobre el arte como terapia para guiarte a lo largo de tu proceso creativo. No ofrezco explicaciones de técnicas artísticas con la intención de convertirte en un artista.
Además, el curso pretende inspirarte para mejorar tu autocuidado y trabajar en tu desarrollo personal.

Seguir el curso NO es lo mismo que estar en una sesión de Arteterapia. Este curso no pretende de ninguna manera sustituir tu contacto con un terapeuta en la vida "real". Si tienes la oportunidad de participar en una terapia de arte fuera de línea, ésta debería ser siempre tu prioridad.Mi curso completo de arteterapia para la autocuración "Desarrollo personal y autocuración a través del arte (principiante)" te muestra cómo utilizar el arte como herramienta expresiva en casa. También te presenta la arteterapia y, con suerte, te inspira a buscar un arteterapeuta profesional en tu zona para participar en una sesión en vivo.

Certificado del curso

Al final del curso recibirás de mi parte tu certificado de aprovechamiento, una vez que hayas terminado todos los módulos. Encontrará más instrucciones en el último módulo.

ATENCIÓN

Mi curso Arteterapia: Desarrollo personal y autocuración con el arte (Principiantes a avanzados) te ofrece una garantía de satisfacción de 30 días o devolución del dinero.

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Atentamente,

Anike

Who this course is for:

Estudiantes principiantes y avanzados que sientan curiosidad por los poderes curativos del arte y quieran trabajar en su Desarrollo Personal y Autocuración.

Arteterapia en casa (Principiantes a avanzados)

What you'll learn

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Course content

Introducción a la arteterapia (curso subtitulado)13 lectures • 14min

Arteterapia: Conexión entre arte y psicología7 lectures • 26min

Arteterapia y psicología de los colores16 lectures • 51min

Crear un espacio de trabajo creativo y curativo6 lectures • 7min

Cualidades de los materiales para arte terapéutico - Qué utilizar6 lectures • 18min

Ejercicios de Terapia Artística - Exprésate con Mandalas13 lectures • 13min

Ejercicios de arteterapia - Exprésate con autorretratos12 lectures • 22min

Ejercicios de arteterapia - Exprésate con collages11 lectures • 20min

Ejercicios de arteterapia - Exprésate con formas16 lectures • 30min

Ejercicios de arteterapia - Exprésate en abstracto12 lectures • 14min

Requirements

Description

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