自分探しに迷い悩むのはもう卒業、心理カウンセラーが伝える夢を実現するための自分スタイルの目標設定と行動のつくり方講座
3.3 (21 ratings)
Course Ratings are calculated from individual students’ ratings and a variety of other signals, like age of rating and reliability, to ensure that they reflect course quality fairly and accurately.
218 students enrolled

自分探しに迷い悩むのはもう卒業、心理カウンセラーが伝える夢を実現するための自分スタイルの目標設定と行動のつくり方講座

あなたは夢を持っていますか?自分に問いかけてみましょう「私は夢を持って人生を楽しんでいるか?」って!夢は生きるエネルギーです!自分の才能の見つけ方、育て方、活かし方を知る事は自分らしく生きる事に繋がります。さあ一緒に学んでみませんか?
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218 students enrolled
Created by 有山 隆文
Last updated 4/2020
Japanese
Current price: $139.99 Original price: $199.99 Discount: 30% off
5 hours left at this price!
30-Day Money-Back Guarantee
This course includes
  • 5.5 hours on-demand video
  • 1 article
  • 1 downloadable resource
  • Full lifetime access
  • Access on mobile and TV
  • Assignments
  • Certificate of Completion
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What you'll learn
  • 夢を実現する自分スタイルの目標設定と行動をつくることができる
  • 夢を実現するためにどのように人と関わるかがわかる
  • 夢を実現のためのマインドセットのスキルが身につく
  • 夢を実現するコツコツやっていく習慣が身につく
  • 夢に向かう情熱と充実した生活を実感することができる
  • 人を指導する方は目標を達成させる個性を活かした導き方がわかる
Requirements
  • 好奇心があればどなたでも参加できます!
Description

★あなたの思いの確認
あなたはどんな夢を持っていますか?
今は仕事や家事などに追われていても、時々は夢を思い出しませんか?
夢は生きる希望であり、生きるエネルギーです。
あなたがより良く生きるために夢を活用しましょう!


★セクション1: はじめに
講座の全体像を把握することは、効果的な集中学習にとても大切です。
この講座でどんなことを学び、あなたがどう活かすのかを思い描きながら授業を進めることでモチベーションも保ち続けることが出来ます。

実はこの思い描く力こそが夢を実現する重要なコツなのです。
ですから、あなたの夢をワクワク想像しながら授業に臨んでくださいね。

レクチャー1: 全体像の説明


★セクション2: 妄想とあこがれ

『夢』という言葉からはどこかフワフワした甘い印象を受けますが、それはしっかり妄想や憧れにエネルギーを注がなかったから。
妄想と憧れの意味を理解することで夢を具体的にイメージできるようになります。

レクチャー2: 妄想とあこがれ その1
レクチャー3: 妄想とあこがれ その2


★セクション3: 夢
夢を実現するには具体的にイメージできることが秘訣です。
本当にやりたいことを見つけ、実現する夢として決断しましょう!

レクチャー4: 夢 二つのタイプ
レクチャー5: 夢 やりきる
レクチャー6: 夢 その1
レクチャー7: 夢 柔軟性を持たせる
レクチャー8: 夢 どのようにつくるか?
レクチャー9: 夢 ドリームキラーとサポーター
レクチャー10: 夢 どんな未来をつくるか?


★セクション4: 人間関係
一人の力では夢を実現することはできません。
周りの人たちに応援してもらうにはどうすればいいかが理解できます。

レクチャー11: 人間関係 人間力
レクチャー12: 人間関係 人間力その2
レクチャー13: 人間関係 人間力その3
レクチャー14: 人間関係 人間力その4


★セクション5: マインドセット
夢を実現するには自分と向き合い『決める』ことがとても大切です。
心の整え方を身につければ行動することが楽しくなります。

レクチャー15: マインドセット 意識を変える
レクチャー16: マインドセット 言葉を変える
レクチャー17: マインドセット 考え方を変える
レクチャー18: マインドセット 人間関係を変える
レクチャー19: マインドセット 判断を変える
レクチャー20: マインドセット メンター(師匠)その1
レクチャー21: マインドセット メンター(師匠)その2


★セクション6: 目標設定
夢に向かって目標を設定しクリアしていくことで自信が積み重なってきます。
目標設定の方法を理解すれば行動する不安がなくなり楽しくなってきます。

レクチャー22: 目標設定 その1
レクチャー23: 目標設定 その2
レクチャー24: 目標設定 その3
レクチャー25: 目標設定 その4



★セクション7: スケジューリング
頭に描いただけでは行動を継続するのは難しいです。
スケジュールに落とすことでやる気を高めて行動し続けることが出来ます。

レクチャー26: スケジューリング その1
レクチャー27: スケジューリング その2
レクチャー28: スケジューリング その3


★セクション8: 行動
行動しないと夢は実現しないことは誰もが知っています。
行動し続けるためのコツを身につけたら『やらされている感』がなくなり自然に続けられます。

レクチャー29: 行動 楽しさを見つける
レクチャー30: 行動 ルーチンを淡々とこなす
レクチャー31: 行動 見える化する


★セクション9: 仕上げ
夢や目標に近づいた時こそとても大切です。
どう仕上げるかで質もレベルも格段に高まります!

レクチャー32: 仕上げ その1
レクチャー33: 仕上げ その2


★セクション10: 新たな展開
小さな夢でも確実に積み重ねていくと大きな夢を見つけることができます。
それが使命や天職に繋がるのが感じられるようになると、自分らしく充実した人生をおくれるようになります。

レクチャー34: 新たな展開 失敗は成功へ
レクチャー35: 新たな展開 人間力で引き寄せる
レクチャー36: 新たな展開 人間力と使命・天職


★セクション11:ほっと一息な特典
時々、楽しい役に立つものを追加していきます。

レクチャー37:ドラゴンの夢実現シート
レクチャー38:ボーナスレクチャー

Who this course is for:
  • 自分の本当にやりたいこと(夢)を見つけたい方
  • 夢はあるがどうやっていいか迷っている方
  • 夢を実現するために具体的に何をするかを知りたい方
  • 夢に向かっての目標設定と行動計画を作りたい方
  • 不安や迷いが生じてなかなか一歩を踏み出せない方
  • 自分に自信が持てない方
  • ドリームキラーさんと対立している方
  • 夢を追う若者を指導するコーチや監督
  • 子供たちに夢のすばらしさを教えたい親や先生
Course content
Expand all 38 lectures 05:33:43
+ 妄想と憧れ
2 lectures 15:42
妄想と憧れ その1
08:42
妄想と憧れ その2
07:00
あなたの心の奥にしまい込んだ情熱を掘り出しましょう! 子供の頃どんなことが好きでしたか? どんなことに夢中になりましたか? 今は仕事や家事に追われていたとしても、近い将来に夢を追っているあなたがいるかもしれません。 夢は生きる希望でありエネルギーです。 あなたの夢をもう一度再確認しましょう!
妄想あこがれ思い出し、本当に実現したい夢を再確認する!
1 question
+
7 lectures 55:12
夢 やりきる
09:00
夢 その1
08:56
夢 柔軟性を持たせる
04:59
夢 どのようにつくるか?
06:27
夢 ドリームキラーとサポーター
05:35
夢 どんな未来をつくるか?
10:04
今あなたがどんな状況にいても夢を忘れないで欲しいのです。 夢は希望であり生きるエネルギーですから、日々の生活に活力を与えてくれます。 今すぐ夢に向かって踏み出せなくても大丈夫です。 夢を思い出すだけで今が楽しくなってきます。 夢を抱いているあなたはどんなふうに見えるでしょう? 想像してみてください。
あなたの夢を明確にしましょう!
1 question
+ 人間関係
4 lectures 30:06
人間関係 人間力その2
08:10
人間関係 人間力その3
05:14
人間関係 人間力その4
07:40
あなたの夢を応援してもらうには人間力を高めましょう。 人間力は日々の小さな積み重ねで磨くことができます。 そんなに難しいことではありません。 自分スタイルのできることを考えてみましょう!
周りの人たちに応援してもらうには人間力を磨きましょう!
1 question
+ マインドセット
7 lectures 01:03:03
マインドセット 言葉を変える
06:57
マインドセット 考え方を変える
11:52
マインドセット 人間関係を変える
08:39
マインドセット 判断を変える
08:42
マインドセット メンター(師匠)その1
04:24
マインドセット メンター(師匠)その2
12:04
マインドセットはすべての基盤になります。 夢を実現するために目標をや行動を決めても、机上の空論では何も変化は起きません。 一人っきりになる時間を作って、静かに自分に問いかけます。 心の声を聴きながらマインドセットをして行動する決断をしましょう!
自分に問いかけ、何をするか具体的な行動を決めましょう!
1 question
+ 目標設定
4 lectures 31:57
目標設定 その2
08:08
目標設定 その3
06:54
目標設定 その4
04:49
夢を実現するにはコツコツやるのが一番の近道です。 鋭い感性を持っている方は直観で行動してもOKですが、遠回りすることもあります。 ここでは夢へと続く自分にぴったりの目標をいくつか設定します。
夢へと続く自分スタイルの目標を設定しましょう!
1 question
+ スケジューリング
3 lectures 17:24
スケジューリング その1
07:37
スケジューリング その2
06:19
スケジューリング その3
03:28
期日を定めないで夢や目標を設定しても行動の継続が難しいのは、人には楽したいという思いがあるのであたりまえです。 スケジュールに落とし込むことで自分に負荷をかけ、達成して充実感と成功体験を積み重ねます。
目標をスケジュールに落とし込む!
1 question
+ 行動
3 lectures 34:19
行動 楽しさを見つける
13:54
行動 ルーチンを淡々とこなす
09:31
行動 見える化する
10:54
どんなにすばらしい行動計画も実行しないでは絵にかいた餅です。 あなたの夢を実現する目標達成のための行動は人のためではなく、あなた自身のためです。 だからあなたスタイルの行動が一番しっくりします。 どんなニヤニヤワクワクする行動をつくりますか?
どうせなら楽しく目標をクリアできる行動をつくりましょう!
1 question
+ 仕上げ
2 lectures 19:20
仕上げ その1
12:49
仕上げ その2
06:31
どんなことでも仕上げをどうするかはとても大切です。 このことに気をつけて労力を惜しまない人は目標や夢を達成した時にワープしたようにレベルアップしています! 当初予定していた見積もりよりも大きな成果を手に入れたのですね。 どのように仕上げれば良いのかをしっかり考えてみましょう!
仕上げをビシッと決めましょう!
1 question
+ 新たな展開
3 lectures 41:14
新たな展開  失敗は成功へ
16:47
新たな展開 人間力で引き寄せる
11:04
新たな展開 人間力と使命・天職
13:23
ひとつの夢は次の夢へと続いていきます。 人間力を磨きながら夢の実現へ進んでいると次の夢を感じるようになってきます。 あなたの夢をどんどん成長させていきましょう!
あなたの新たな展開はどのようになりますか?
1 question