Aprende Percusión Corporal

Nuestra primera secuencia utiliza región superior y región media. Percutiendo pecho, palmas y muslos. Utilizamos la base rítmica de rock.

Las clases tendrán siempre la siguiente secuencia:

1-Presentación y explicación de la secuencia

2-Entrenamiento con metrónomo (regulación de tempo, velocidad)

3-Práctica con acompañamiento musical (Drum Loop)

***Respira, agradece, exhala, comparte*** =) 

Esta secuencia es nuestra primera práctica oficial de "stomp" ("zapatazo" golpe del pie contra el suelo). Se dice que una buena percusión corporal se construye con la conciencia de los pies y las palmas.

Recuerda siempre realizar varias veces cada clase y nunca olvides el calentamiento correspondiente para que puedas lograr grandes resultados y cuides correctamente tu cuerpo

***Tu cuerpo es tesoro, tesoro sagrado***

Navegando a través de cada palma, conectamos poco a poco las regiones de nuestro cuerpo al tiempo que nuestra musicalidad se despierta y aumenta

***Aprender es un proceso de humildad, esfuerzo y honor*** =)

La palmada mariposa es una técnica muy entretenida, visualmente encanta a todos y sonoramente aporta fracciones rítmicas a nuestro discurso musical. Su uso y origen se remonta al Somalia en el este del continente africano.

Esta es una secuencia básica, no obstante, de mucha importancia porque propone una interconexión de técnicas y regiones corporales.

***La mariposa representa al aire, al espíritu y a la libertad*** =) 

Poco a poco más combinaciones de diferentes técnicas, más retos en la ejecución y  en los movimientos correspondientes. En este caso sumamos los "stomp" a nuestra querida palmada mariposa y un interesante redoble al final

***Disciplina, esfuerzo y pasión son ingredientes esenciales en la interiorización de nuestro aprendizaje*** =)

Esta clase es nuestro momento para repasar las primeras cinco secuencias y ejecutar una secuencia basada en estas mismas.  El tempo meta es 120 p.p.m(pulsaciones por minuto), pero haremos una preparación con el metrónomo en 90, luego el drum loop en 100 y finalmente nuestro objetivo de 120.

***Siempre toma descanso en el camino, mira tus pasos, lo que has aprendido... ¡felicítate!***

Combinando lo que aprendimos en la segunda sección, ejecutamos variaciones cada vez más interesantes. En esta sección combinamos  la base rítmica de rock con pecho y palma con el redoble corporal.

***La principal tarea de la percusión corporal es promover la libertad de Espíritu y la creatividad del Ser***

Despertar la agilidad y precisión en nuestros pies es un proceso de vital importancia en la percusión corporal. Además, es esta región inferior la que llena de movimiento todo nuestro cuerpo. En esta secuencia continuamos entrenando más variaciones de "stomps"

***Una base sólida en el aprendizaje es el trampolín hacia la libertad del solo***

Tenemos ahora nuestro redoble corporal con una propuesta muy interesante, un sabor diferente. Nos corresponde poner mucha atención e interiorizar las frases rítmicas para lograr el objetivo.

***Cada palma que percute es energía y música para vivir***

En esta secuencias se proponen pasos con propósito más coreográfico, pasos que visualmente fortalecen mucho el producto escénico; no obstante, con la premisa de mantener un correcto y fluido discurso musical.

Aclaración: los brincos  o saltos laterales se ejecutan en esta propuesta en el siguiente orden, salto hacia la derecha: pie derecho-pie izquierdo-palma; regresa con salto a la izquierda de igual manera: pie derecho-pie izquierdo-palma. Esto puede variar según el montaje coreográfico, sin embargo para efectos de nuestro aprendizaje, podemos realizarlo según nuestra comodidad =) 

***Los pies son la tierra, la base firme, nuestra raíz y conexión***

Para esta clase presentamos un ritmo dinámico  y con varias técnicas integradas. Este paso en específico es muy usado en el "stepping" afroamericano, estilo de percusión corporal derivado de las fraternidades afroamericanas.

***Siempre hay razones para agradecer cada día, el pulso continúa y la música no se detiene***

Y tal como lo hicimos en la sección anterior, vamos a unir las 5 secuencias y crear una más grande. Siempre es divertido retarnos a elevar nuestro nivel de práctica. Recuerda ejecutar estas secuencias cuantas veces sea necesario hasta que se vuelvan parte de nosotros

***Cada técnica tiene historia, cada danza raíz***

Podemos considerar esta clase como nuestro gran examen =) Reunimos todo y vamos a darlo todo por conquistar nuestra meta. Espero que el proceso te haya sido bastante divertido, te felicito profundamente porque en este momento ya eres alguien diferente... un practicante de la percusión corporal.

***La percusión corporal utiliza el instrumento más valioso del mundo entero, el cuerpo humano***

Ya estamos casi terminando el  curso, es momento de conversar un poco y compartir recomendaciones. Mi deseo es que este curso sea un punto de partida para que tu creatividad construya nuevas secuencias y combinaciones; además, mi mayor recomendación: comparte lo aprendido, porque siempre que se enseña se aprende el doble.

Recuerda también repasar las lecciones siempre que lo creas necesario.

***Dar es siempre una oportunidad, una oportunidad de conocer y compartir, un aprendizaje para crecer***

Esta lección de regalo nos trae un excelente ejercicio de comunicación entre la región superior e inferior de nuestro cuerpo. Un ritmo basado en las bandas de marcha, se debe poner mucha atención al mismo e incluso practicar su vocalización: dum-ta-dum-dum-ta-dum-dum-ta.

***Los tambores sonarán en nuestro cuerpo, la guía es nuestro corazón***

En este ejercicio imitamos la batería; nuestro pecho será el bombo, el chasquido un hi hat o platillo y la palma el redoblante o caja. La percusión corporal es un práctica multidisciplinaria, pero parte esencialmente del análisis musical y el estudio rítmico

***Música que genera vibración, vibración que mueve al cuerpo***

En esta variación podemos apreciar la importancia de escalonar nuestro aprendizaje. Una técnica da paso a la otra y toda ejecución virtuosa nace de la correcta comprensión de sus partes.

***Todo buen maestro, es buen aprendiz***

Anteriormente mencioné que la percusión corporal tiene muchas facetas y usos. En esta clase veremos una dinámica muy interesante, con la misma podemos compartir en diversas situaciones y contextos. La percusión    corporal es una herramienta de integración muy favorable.

***Yo quiero, yo puedo, yo voy***

Como muchos saben en Costa Rica siempre decimos "Pura Vida" cada día de nuestra vida, es una frase que puede tener mil significados, como despedida les envío mi profundo "Pura Vida" con agradecimiento y alegría; sabiendo que este no es el final, sino el inicio de una gran amistad.

Es gracias a su apoyo que podré grabar y lanzar el siguiente curso:

"PERCUSIÓN CORPORAL BÁSICO 2 LA AVENTURA CONTINÚA" =) 

Nos veremos entonces para continuar compartiendo

***Pura Vida***