Apego: Reconstrucción de la historia vital en el adulto

El objetivo de esta formación es determinar el modelo de Apego y su efecto en el adulto, para integrarlo como componente en la Psicoterapia.

Una vez que detectamos el patrón de Apego, podremos adaptar nuestra forma de comunicación a su mecanismo defensivo para conectar con nuestro paciente sin activar sus defensas. Así, sabremos cómo acercarnos sin invadir a los evitativos, evitar que seamos nosotros los invadidos por los ansiosos y alcanzar ese delicado equilibrio imprescindible con los contradictorios.

Y a medida que vamos profundizando en su Apego, podremos detectar los patrones B1 a B5, A1 a A8, C1 a C8 y AC en base a la clasificación de Patricia Crittenden, conociendo el nivel de inhibición, negación y falsificación tanto de afectos como de cogniciones, lo que nos permitirá entender en mayor profundidad a nuestro paciente, incluso aquellas partes de sí mismo que oculta a los demás.

El Apego gira en torno al miedo; la manera en cómo hemos sido acogidos en nuestra infancia y cómo nos han preparado para afrontar las relaciones sociales, determina un patrón personal de actuación ante el abandono, la cercanía, el conflicto y la comunicación interpersonal.

Las personas que han recibido un Apego seguro afrontan la vida con temor hacia el peligro. Pero las personas de Apego inseguro temen la separación, las personas de Apego evitativo temen la cercanía, y las personas de Apego desorganizado temen a quien les trata bien.

Con este modelo operativo nos enfrentamos a la vida y a las relaciones sociales, defendiéndonos inconscientemente y creando conflictos que luego no podemos resolver.

Conocer las bases del Apego es una parte esencial del repertorio de técnicas psicoterapéuticas, ya que puede dar al paciente la explicación que necesita sobre todas esas “meteduras de pata” de su adolescencia y juventud, e iniciar el desbloqueo emocional para reducir la rabia, transformando emociones intensas y peligrosas como la ira y el deseo de venganza hacia emociones más manejables como la tristeza y la vulnerabilidad.

En esta formación aprenderemos a reconocer el Apego en el adulto, trazar su recorrido neurobiológico desde su etapa perinatal hasta la actualidad, entendiendo los efectos causados en el sistema Polivagal en el modelo de Stephen Porges, lo que nos permitirá iniciar el proceso de reconstrucción del Apego para reestructurar los mecanismos de comunicación intra e interpersonales hacia el patrón B1-B5, el Apego seguro.

Aprenderemos una propuesta completa de intervención terapéutica, integrable dentro de cualquier método de psicoterapia, que permitirá reconstruir el Apego del paciente y alcanzar seguridad interpersonal, mejorar su autoestima y entender su historia vital.