Angst & Aggression

In diesem 2. Teil des Kurses (1. Teil Bedürftigkeit und Abhängigkeit) integrieren wir das zweite Chakra und setzen uns mit der Angst und Aggression auseinander. Wir werden sehen, dass beide eine Energie besitzt, welchen den gleichen Ursprung hat und in der Regel zusammen wirken. Da der Weg der Heilung durch die Angst geht und hinter der Aggression sich auch die Angst verbirgt.  Ebenfalls hat die Sexualität auch ihren Ursprung in diesem Chakra und auch eine Verbindung zur Lebenskraft und Vitalität als Quelle für positive Beziehungen. Durch die Übungen generieren wir Energie die uns unterstütz mit uns und mit der Quelle der vielen unterdrückten Emotionen in Kontakt zu kommen.  So erfahren wir das die Lebensenergie eine Kraft ist, die wir selbst mobilisieren können. Mit unserer Bereitschaft dieses Unterdrückung zu lösen, können wir mehr Lebendigkeit, welche in uns verborgen ist, erwecken. Erweckt das Leben, Transformiert eure Ängste in Ausdruck und in positive Energie. Dabei spielt auch der Ausdruck und das Empfinden und benennen können  von Emotionen eine wichtige Rolle.

Werden elementare Bedürfnisse nicht befriedigt, können daraus emotionale Probleme und Blockaden entstehen, die sich im Becken stauen. Durch die Bewegungen der Übungen kann man wieder in Kontakt mit alten Energien, die uns Antrieb geben, um mehr Freude zum Leben zu bekommen.

Durch die Übungen kann man wieder zu Bewusstsein und Entschlossenheit kommen und erkennen, was man wirklich will und seine Energie dafür gezielt einsetzen. Aggression meint hier, dass Bedürfnisse etwas zu wollen, sich damit durchzusetzen und dafür zu gehen, weil Aggression nicht Gewalt meint, sondern eine Energie des Handelns ist. Wie beispielsweise ein Kleinkind in seiner Trotzphase, welches versucht an seine Sachen zu kommen und sich durchsetzen möchte.  Zugleich beginnt hier in der Trotzphase die Erweckung der sexuellen Energie, durch die Tobsuchtsanfälle wird der Energie ermöglicht durch den Körper zufließen und so dem Kind erlaubt sich zu regulieren.   

Durch diese wichtige Entwicklungsphase lernt der Mensch sich für sich selbst einzusetzen. Wird diese Entwicklung gehemmt oder unterbrochen können Blockierungen des Systems entstehen und sich in Angst äußern. Es gilt daher, die Angst zu bewältigen, indem wir unserer Aggression Ausdruck verleihen. Angst ist psychologisch gesehen die gedankliche Antwort auf ein Bedürfnis, das durch Gewalt, Mangel an Nähe oder erstickende Nähe entstanden ist. Wichtig ist es daher Aggressionen und Ängste positiv zu kanalisieren.