
Andre lhe dá boas-vindas ao curso e apresenta uma visão geral do conteúdo a ser abordado, que inclui desde dicas e técnicas a estratégias mentais.
Nesta aula, Andre explica como o desenvolver a ética, a disciplina e o foco o ajudaram em seu envolvimento com o jogo e como é possível aplicar tudo isso à vida diária.
Nesta aula, Andre nos mostra sua preferência em termos de amortecedor de vibração DIY e como é possível obter vantagem prestando atenção aos sons do jogo.
Instruções sobre como escolher o amortecedor de vibrações para raquete a ser usado durante todo o curso.
Nesta visão geral, Andre identifica suas áreas de atenção na aplicação do forehand.
Nesta aula, Andre explica os benefícios das empunhaduras oriental e ocidental para o forehand e como escolher a sua opção ideal.
Nesta aula, Andre explica por que a regra das 12 polegadas é uma das lições mais importantes do tênis.
Nesta aula, Andre descreve cada etapa do golpe de forehand e sua estratégia de aproximação da rede.
Nesta aula, Andre explica por que é útil pensar na bola de tênis como um relógio para saber onde fazer contato e produzir diferentes golpes.
Nesta aula, Andre mostra como controlar a velocidade dos golpes do oponente.
Neste vídeo, Andre apresenta um exercício de forehand que você poderá usar para aumentar a velocidade da mão e melhorar os golpes usando o quadril.
Instruções sobre os exercícios de forehand de Andre.
Nesta visão geral, Andre explica por que a tacada de backhand significa para ele uma oportunidade.
Nesta aula, Andre mostra sua preferência em termos de empunhadura de backhand com as duas mãos e as vantagens que ela proporciona.
Nesta aula, Andre mostra a posição ideal do corpo e o melhor posicionamento dos pés para produzir um potente golpe de backhand.
Nesta aula, Andre explica como fazer seus golpes atingirem o ponto ideal de ataque.
Nesta aula, Andre mostra sua empunhadura para o slice de backhand e como usá-la como jogada de defesa.
Neste vídeo, Andre mostra um exercício eficaz para você praticar o backhand e desenvolver a habilidade de atingir diferentes áreas da quadra.
Instruções sobre os exercícios de backhand de Andre.
Nesta visão geral, Andre explica o que há de importante no saque e como usá-lo para preparar sua próxima jogada.
Nesta aula, Andre mostra sua empunhadura para saque e detalha os princípios básicos do arremesso da bola.
Nesta aula, Andre explica as três diferentes opções de primeiro serviço: saque chapado, saque colocado e saque cortado.
Nesta aula, Andre mostra como desequilibrar o oponente encobrindo o tipo de saque que você pretende executar.
Nesta aula, Andre mostra como elaborar o seu segundo serviço dependendo da posição do oponente.
Nesta aula, Andre mostra duas diferentes abordagens ao posicionamento dos pés durante o saque.
Nesta aula, Andre explica como é possível usar o saque dissimulado para quebrar o ritmo do oponente.
Nesta aula, Andre explica como fazer uma leitura do oponente e jogar em um ritmo que lhe proporcione vantagens.
Neste exercício, Andre recomenda uma técnica que faz você aprimorar seu segundo serviço.
Instruções sobre os exercícios de saque de Andre.
Nesta visão geral, Andre explica como diminuir o foco da devolução de serviço e utilizar a devolução de segundos serviços para criar efeito.
Nesta aula, Andre mostra como escolher a empunhadura de devolução para deixá-lo pronto para receber qualquer tipo de saque.
Nesta aula, Andre demonstra como posicionar o corpo: dos pés aos quadris.
Nesta aula, Andre explica como a mudança de posicionamento na quadra pode quebrar o ritmo de serviço do oponente.
Neste exercício, Andre recomenda que você peça a um parceiro para sacar da linha de serviço (e não da linha de fundo da quadra) para melhorar o seu tempo de reação.
Instruções sobre o exercício de devolução de serviço de Andre.
Nesta visão geral, Andre explica como as habilidades de voleio reduzem os pontos e mantêm o oponente tentando adivinhar suas intenções.
Nesta aula, Andre demonstra por que usa a empunhadura continental em seus voleios.
Nesta aula, Andre explica como o posicionamento dos cotovelos e da cabeça e o nível dos olhos são fundamentais para o jogo de voleio.
Nesta aula, Andre apresenta duas regras que poderão o ajudar a decidir o momento certo de se aproximar da rede.
In this lecture, Andre demonstrates where to hit your volley depending on the height of the ball.
Neste exercício, Andre mostra como você pode se tornar um especialista em cruzar a quadra para aplicar o voleio.
Instruções sobre o exercício de voleio de Andre.
Nesta visão geral, Andre explica por que a atitude mental e o trabalho de pés são essenciais a um overhead bem-sucedido.
Nesta aula, Andre demonstra por que ele utiliza a empunhadura oriental para aplicar o overhead.
Nesta aula, Andre mostra por que você jamais deve deixar a bola passar por trás do seu corpo no overhead e o trabalho de pés necessário para evitar isso.
Nesta aula, Andre enfatiza a importância de saber onde interceptar antecipadamente o overhead.
Nesta aula, Andre demonstra quando pode ser vantajoso deixar a bola saltar antes de aplicar o overhead.
Nesta aula, Andre mostra como executar a jogada conhecida como tweener, mas enfatiza que ela deve ser usada apenas como último recurso.
Neste exercício, Andre mostra como praticar o overhead e recuar dentro da quadra para suavizar o golpe.
Instruções sobre os exercícios de overhead de Andre.
Nesta visão geral, Andre explica por que a deixada é uma arma excelente para desequilibrar o oponente.
Nesta aula, Andre explica por que a boa deixada é feita com um slice e o que fazer logo após a sua jogada.
Nesta aula, Andre explica por que a melhor hora de usar a deixada é quando se está ganhando o controle de um ponto e atravessando a linha de fundo da quadra.
Nesta aula, Andre demonstra como ele disfarça suas deixadas em um backhand para surpreender os oponentes.
Neste vídeo, Andre apresenta um exercício que você pode praticar para executar deixadas com perfeição bem rente à linha.
Instruções sobre o exercício de deixada de Andre.
Nesta aula, Andre discute como o tênis é um jogo de solução de problemas e o conceito errôneo de que se trata de um esporte de reação.
Nesta aula, Andre descarta a ideia de gastar energia tentando atacar pontos com precisão para se concentrar no ritmo e no giro rápido.
Nesta aula, Andre explica por que é melhor correr riscos quando seus pontos fortes estão envolvidos.
Nesta aula, Andre enfatiza a importância de se manter concentrado até o jogo terminar e jamais dar ao oponente a oportunidade de virar o jogo.
Nesta aula, Andre relembra como seu pai usava uma máquina de lançar bolas para ajudá-lo a desenvolver os fundamentos, mas enfatiza a importância de praticar de verdade com um oponente.
Andre encerra o curso com um lembrete para você não se sentir impressionando com o quanto há para aprender, mas se concentrar em uma ou duas coisas por vez.
Melhore seu jogo de tênis rapidamente com este curso lecionado pelo campeão de oito Grand Slams, Andre Agassi. Pela primeira vez, um dos grandes nomes compartilhará 20 anos de experiência para ajudar você a desenvolver suas habilidades, devolvendo ao jogo que já lhe deu tantas glórias.
Essas lições focam somente no que é importante para ajudá-lo a melhorar, e observar resultados imediatos na quadra. Andre aborda não somente técnicas específicas e estratégias para todas as principais rebatidas, mas também como desenvolver a determinação mental e o foco que diferencia um campeão.
O curso ajudará você a:
Faça um investimento valioso no seu jogo de tênis com este curso. Com acesso vitalício, é possível concluir este curso no seu ritmo, e de onde for mais conveniente para você.