【進化したい迷子さんへ】心・精神・軸をととのえ、あなたの生き方を心地よく描くセルフワーク

今回は心・精神の３講座をまとめました。

『本当のあなたが見つかる17の質問』

＊リソースより『PDF』をダウンロードできます

私があなたに17個の質問をします。

あなたのペースでおこたえださい。

ただし『思考』しない、頭で考えないで頂きたいのです。

ご用意しております17個の質問は

本当のあなたが”望む”生き方へ

導いてくれます。

１人のゆったりとした時間に

ぜひあなたの本音・本心に出会ってあげてください。

あなた自身を大切にする

大事な経験となることでしょう

キーワードカテゴリー

1. 幸福

2. 仕事

3. 人生

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生きるをラクにするセルフコーチング・カウンセリング

悩み、モヤモヤ、不安、不満が湧いてきたときに

自分１人でもできることはあります。

解決しなくても

まずは自分と繋がり、自分の本心に気づく。

感情、願望に対して共感する。

心地よい安心感のもと、

『不安を味わいながら心地よく生きる』凛々しさ、

たくましさ、しなやかさを得て頂きたいのです。

1. ガイダンス｜おこなう場所｜鏡のワーク

2. ジャーナリング

3. 主観的に人生を意味付けする

4. あなたをつくる成分表

5. 『死亡記事』を書く

6. 感情を絵に描く

7. 氷山のワーク

8. 捨てるリスト

9. 通過点

10. 許しのワーク

11. 試練リスト

12. 未来地図・過去年表

13. 利益無視の夢リスト

14. 勝手にやってる罰ゲーム

15. 自分軸を見つけるワーク

16. まとめ・想い

    
    

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個人ビジネスチャレンジャーのためのマインドセット

『進化したい』『前進したい』ときに

必ずやってくるのが

恐怖、不安、リスクや失敗への恐怖。

それ以前に邪魔してくる壁、バイアス・思い込み。

あなた自身の思考と心、精神で

あなた自身をどう導くか。

とてもシンプルで簡単そうなことですが

『素直に生きる』ことほど

大変なことはありません。

あなたの理想の生き方に進むために

１人でもできることから

コツコツ始めてみましょう。