Alimentos y Estaciones
What you'll learn
- El curso más vendido de Características energéticas de cada estación en Udemy
- Necesidades nutriciones de nuestros órganos en función de cada estación
- Alimentos según la temporada, utilizando los alimentos de proximidad y coherencia con el lugar donde vivimos.
- Aprovechar la máxima energía de cada alimento: cortes de verduras y diferentes cocciones según la estación
- Elaborar menús completos, deliciosos y fáciles para cada estación (verano, otoño, invierno, primavera y estío)
Requirements
- Para la realización de este curso (Alimentos y Estaciones) no ser requieren grandes conocimientos previos, ya que la formación se acomete desde un nivel de usuario 0.
- Cuando compres el curso vas a poder acceder a las clases cuando y donde quieras. El curso se queda en tu cuenta de Udemy para siempre. :)
- El más importante requisito para realizar este curso es el entusiasmo y la motivación por aprender nuevas habilidades que aumenten tus competencias profesionales.
Description
Alimentos y Estaciones
Cocina saludable y energética según las 4 estaciones. Aprenderás a nutrirte correctamente en cada estación.
Instructores: María Salguero y Álvaro García Actualizado: Agosto de 2023 Estudiantes: +1.000 Requisitos previos: Ninguno
Descripción del Curso:
Aprenderás a nutrirte correctamente en cada estación, aplicando la Teoría del Yin y Yang en los alimentos así como la Teoría de los 5 elementos. Además conocerás que tipos de legumbres, cereales, semillas, frutos secos, algas, verduras y frutas debes comer en cada estación y así no solo alimentar a tu cuerpo físico, sino también a tu cuerpo mental, emocional y energético.
Contarás con muchos ejemplos para poder crear platos utilizando los ingredientes de cada estación, así como un dossier de recetas para poder comenzar a cocinar desde el primer día.
“Conviértete en un maestro de tu propia comida y te convertirás en un maestro de tu propio destino. Hasta entonces, seguirás siendo un esclavo de aquello que controlan los alimentos”
Con esta formación disfrutarás aprendiendo desde dónde quieras, sin tener que desplazarte, sin horarios, con quién quieras, según tus necesidades y disponibilidad. Aprenderás con un instructor avalado por miles da alumnos satisfechos en todo el mundo (ver comentarios certificados). Conocerás las técnicas, métodos, trucos y flujos de trabajo de este ámbito. El docente te transmitirá su sabiduría y conocimientos con pasión a la vez que las explicaciones concisas, claras, sencillas y con un enfoque profesional en cada clase. Podrás conseguir un certificado homologado personalizado y firmado por tu instructor de la formación acreditada. De está forma podrás compartir tu título en tu portafolio, currículo, en redes sociales...
Itinerario Formativo:
Introducción a Udemy y al Curso
Alimentos y Estaciones
Recursos para el Alumno del Curso
Consultas, Dudas y Sugerencias de los Alumnos de la Formación
Emisión del Certificado de Finalización del Curso
Metodología de Aprendizaje:
Recuerda que este curso incluye lecciones en vídeo fullHD con audio de estudio (compatible con TV, PC, Mac, tablet y smartphone), artículos didácticos, actividades, animaciones, ilustraciones, proyectos paso a paso, recursos descargables, links de interés, acceso de por vida, certificado de finalización, tutorización online, y una exclusiva comunidad de aprendizaje privada que nos ayudamos aportando nuestras experiencias en el foro de comunicación del curso.
La modalidad de este curso te permite que empieces y acabes cuando tú quieras, marcando el ritmo de la clase según tu disponibilidad. Puedes volver a visualizar lo que te interese, saltar el contenido que ya domines, hacer preguntas, resolver dudas, compartir tus proyectos... Puedes elegir ver todas las lecciones de forma secuencial (lineal) y aprovecharlas al máximo la formación, pero también puedes decidir ver este curso como una guía de referencia.
Las clases están claramente organizadas en secciones y lecciones, puedes decidir visualizar solo las clases que te resulten más importantes según tus necesidades formativas. La mayoría de las lecciones son independientes para que puedas comprender los conceptos de cada lección sin tener que ver las lecciones anteriores del curso.
Para seguir el programa formativo propuesto no ser requieren conocimientos previos, ya que la formación se acomete desde un nivel de usuario 0. El curso está orientado a aquellos creativos que quieran ampliar sus skills (habilidades) y conocer múltiples trucos, consejos, recursos y recomendaciones, de la mano de los instructores Álvaro García y Lucía Fernández. Además la formación disponen de acceso automático al contenido, sin limitación de tiempo, disponibilidad 24/7 (24 horas al día los 7 días de la semana), sin caducidad y con garantía de devolución.
¿A qué esperas?, este curso es ideal para ti, atrévete a convertirte en un experto y expresa tus ideas de la forma que siempre has deseado. Adelante, nos vemos dentro de la formación ;)
Who this course is for:
- Profesionales de la salud, naturópatas, cocineros o cualquier persona que tengan unos conocimientos mínimos sobre nutrición energética o macrobiótica.
- Se recomienda haber hecho el curso de Bases de la Nutrición Energética. No es imprescindible pero si recomendable.
- Aún así si deseas hacer este curso, sin tener los conocimientos básicos, aprenderás alimentarte según la estación y hacer recetas muy saludables.
Instructors
- 4.2 Instructor Rating
- 16,345 Reviews
- 160,249 Students
- 172 Courses
Arquitecto & Diseñador Gráfico
Experto en la representación gráfica y formación online/presencial de software y teoría del diseño, creatividad, arquitectura entre otros campos capacitando a todo tipo de profesionales de habla hispana.
Amplia trayectoria en la creación de material y contenido audiovisual educativo en distintos formatos y soportes para facilitar y optimizar el proceso de aprendizaje.
Me considero un apasionado de la docencia y la educación. Soy miembro del Colectivo de Educación Educativa Cinética e instructor pro Udemy. Certificado por Autedesk y Adobe Creative Suite.
Actualmente mis formaciones cuentan con más de 100.000 alumnos y más de 8000 reseñas positivas a lo largo de todo el mundo. Instructor en UEM, COAM, UNS, ESMADECO, etc.
Será un placer poder compartir mis conocimientos y experiencias profesionales y académicas a lo largo de mas de 20 años.
- 4.2 Instructor Rating
- 16,121 Reviews
- 156,441 Students
- 158 Courses
El curso tiene evaluación de conocimientos, realizada en la propia plataforma, y será emitido Certificado de Formación. Entidad Certificada, donde consta la evaluación alcanzada, el programa del curso, la duración y la identificación de entidad formadora certificada.
Los certificados de formación son válidos para todos los efectos legales y de cualificación de las competencias;
que los certificados son válidos internacionalmente, ya que cumplen las normas de certificación de la Unión Europea;
que se respetan normas y principios rigurosos en términos pedagógicos y organizativos;
que se respetan todos los reglamentos desde el punto de vista legal, fiscal y al nivel de los pagos.
Puede solicitar más información o comprobación sobre cualquiera de los aspectos anteriormente mencionados.
Son muchos los beneficios de la formación certificada, tanto para los empleados como para la empresa. Entre los intereses, compartidos por todos los participantes, están el de adquirir nuevos conocimientos, ganar en confianza, evolucionar o el reconocimiento de obtener un diploma.
En cuanto a la empresa, los beneficios de la formación certificada caminan en paralelo a su objetivo de mantener alto el potencial de los empleados mediante la inversión en el desarrollo de sus habilidades, reteniendo y motivando al talento a través de la formación.
- 4.3 Instructor Rating
- 38 Reviews
- 6,590 Students
- 4 Courses
Consultora y experta en nutrición energética y macrobiótica.
Terapeuta holística en terapias naturales y artes orientales: bioenergética, reflexología podal, chi nei tsang, metamórfico, kinesiología, técnica sacro craneal.
Experta en medicina tradicional china: acupuntura china, japonesa y tung.
Formadora en cursos de acupuntura china y acupuntura tung.
Formación en qi gong, meditaciones, tao, taichi xing yin y zen.
Instructora de pilates mat e hipopresivos.
Colaboradora en “Algas de Galicia” a través de publicaciones en su blog, asesorando a sus clientes a nivel nutricional y aportando recetas que incluyen sus algas.