PALÉO: mieux consommer, maigrir sainement et vivre à fond.
What you'll learn
- La méthode PALÉO complète pour avoir le corps de vos rêves même sans faire de sport.
- Les 2 astuces ultimes pour faire passer votre corps en mode bruleur de gras H24.
- Pourquoi vous allez dire ADIEU pour de bon aux kilos en trop et oublier l'effet yoyo.
- Les bons aliments à consommer pour manger à votre faim, sans compter les calories.
- Comment faire ses courses 5 fois plus vite et gagner un temps précieux.
- Pourquoi vous devez arrêter en urgence de consommer les produits mortels de l'industrie.
Requirements
- Vouloir changer ses habitudes pour reprendre confiance en soi.
Description
Vous en avez marre des régimes et d'être perdu dans votre combat contre la perte de poids et la pleine santé?
Vous avez tout essayé ou presque. Rien n'a marché. Pas définitivement en tout cas.
Vous avez peut être même oublié l'idée de perdre un jour ces kilos en trop même s'ils vous sont devenus insupportables.
Et si je vous disais que vous avez sous les yeux la solution ultime pour avoir votre corps de rêve sans efforts?
L'alimentation paléo fait passer votre corps en mode bruleur de graisse H24.
En gros, juste en changeant votre façon de manger, vous perdez du poids sans avoir à faire un quelconque effort supplémentaire.
Comme ce n'est pas un régime, mais plutôt un mode de vie, vous pouvez oublier l'insupportable effet yoyo.
Oubliez le stress des régimes. Avec le paléo,
vous ne comptez pas les calories,
vous mangez à votre faim,
vous pouvez faire des écarts,
vous pouvez garder votre vie sociale,
vous retrouvez une énergie débordante.
Vous avez déjà tout ce qu'il faut à la maison pour réussir.
Il ne vous reste qu'à savoir quoi manger et comment vous y prendre.
C'est ce que je vais vous apprendre de A à Z.
Vous pourrez commencer dès la fin de ce cours et voir des résultats très rapidement.
À tout de suite,
Xavier.
Who this course is for:
- Ce cours s'adresse à vous si vous cherchez à reprendre votre santé en mains.
- Ce cours s'adresse à vous si vous souhaitez perdre du poids durablement et sainement.
- Ce cours s'adresse à vous si vous voulez apprendre à bruler du gras H24.
- Ce cours s'adresse à vous si vous voulez reprendre votre alimentation et celle de votre famille en mains.
Course content
- Preview04:00
Instructor
![Xavier CLAIN | Réveil Matinal, Vie Maximale.](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.0 Instructor Rating
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- 2 Courses
Moi c’est Xavier CLAIN ✌
Ma devise est "Réveil matinal, vie MAXIMALE".
Tout mon contenu est crée autour de ce concept.
Et mes formations UDEMY n'y échappent pas.
Je crée tous mes cours en gardant un seul objectif en tête: vous aider à vivre une vie MAXIMALE en vous aidant à adopter un maximum d'habitudes gagnantes.
Cela passe bien sûr par la santé (alimentation, sport et sommeil) mais aussi par les finances, le mental ou encore le développement personnel.
J'espère que ceux-ci vous apporteront une grosse valeur et vous permettront de connaître une vie plus riche en tout point.
A très vite.
Xavier.