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Keep shoppingAlimentación y estilo de vida para el desajuste hormonal
15 students
Alimentación y estilo de vida para el desajuste hormonal
Recibe el paso a paso para mejorar la resistencia a la insulina e hipotirodismo, desde la RAÍZ.
Created byDaniela Medina
Last updated 3/2024
Spanish
What you'll learn
- Aprenderás a sanar de manera holística el hipotiroidismo y resistencia a la insulina, conociendo qué la ocasiona, por qué se produce y cómo sobrellevarlo
- Aprenderás acerca de los alimentos que son necesarios incluir en esta etapa de tu vida y cuáles excluir
- Aprenderás acerca de cómo reducir el estrés y por ende síntomas molestos propios del desajuste hormonal
- Aprenderás a crear rutinas y nuevos hábitos que te apoyen en este proceso
- Protocolo de sanación de tus hormonas para que estas trabajen a tu favor
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Course content
8 sections • 21 lectures • 4h 33m total length
Requirements
- Primero debes saber que ESTE CURSO no sustituye tu medicación ni consulta médica, este curso tiene como intención ayudarte a modificar tus hábitos y aprender a alimentarte para esta etapa de tu vida
Description
**TE ACERCO EL CUPÓN DE DESCUENTO DEL MES: JULEXPAND y adquiere el curso a sólo 12.99USD**
¡Bienvenida! Un placer que estés aquí.
Estás en el lugar correcto si tu tienes un desajuste hormonal y no logras bajar de peso ni mejorar tu estado y estás lista para ir a la raíz de lo que te pasa.
He creado este curso "Alimentación y estilo de vida para el desajuste hormonal" con la intención de ayudarte a:
Mejorar el desajuste hormonal desde la raíz
Entender qué hábitos y rutinas hoy te alejan de estar sana
Conocer las claves que te permitirán bajar de peso de una manera saludable
Ser consciente del poder de sanación QUE ERES.
Conocer la alimentación específica que necesita tu cuerpo para mejorar tu estado.
El curso es una GRAN entrada hacia el proceso de sanación que te es más conveniente realizar para mejorar tu estado de manera integral.
Cuando tenemos un desajuste hormonal, normalmente tenemos muchas dudas acerca de lo que es mejor para liberarnos por completo de la patología.
Según mi experiencia y mi estudio quiero decirte que eres la construcción de los hábitos y las elecciones que realizas diariamente.
Por tal motivo en este curso no sólo aprenderás las mejores rutinas y hábitos para mejorar el desajuste hormonal sino que a su vez tendrás un desafío de 7 días para poder experimentar en el cuerpo el impacto positivo de la alimentación antiinflamatoria.
Sanar el desajuste hormonal para nada tiene que ver con comer "menos" sino con comer mejor y ser la invitación constante a tu cuerpo de ser y sentirse saludable.
Dentro del curso aprenderás:
¿Qué pasa en tu cuerpo y por qué generó la resistencia a la insulina e hipotiroidismo?
¿Cuáles son los errores que estás cometiendo hoy día que te impiden bajar de peso de manera saludable y mejorar tu estado?
Las claves que te permitirán mejorar tu desajuste hormonal, entendiendo las mejores rutinas, hábitos y alimentos que necesitas incorporar para que esto sea posible.
El curso está creado con un lenguaje cercano, ameno y sobretodo práctico para que puedas llevar a tu vida diaria los conceptos que te indico.
¡Te esperan más de 4hrs de contenido!
¡Estás a un clic de mejorar tu estado y poner freno al aumento de peso de una vez por todas!
Besote
Dani
Who this course is for:
- Personas que tengan Hipotiroidismo
- Personas que tengan hipotiroidismo subclínico
- Personas con resistencia a la insulina
- Personas con Síndrome de Ovarios Poliquísticos