Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Zdrowy, aktywny senior program treningowy dla osób starszych
Rating: 4.4 out of 5(12 ratings)
37 students

Zdrowy, aktywny senior program treningowy dla osób starszych

Teoria i praktyka. Zestawy ćwiczeń do pracy z osobą starszą by zachować, wzmocnić, poprawić jej zdrowie ciało i umysł.
Last updated 8/2025
Polish

What you'll learn

  • jak poprowadzić trening dla osób starszych
  • poznasz trening seniora o różnym stopniu zaawansowania
  • aktywizacja osób starszych przez różne formy gimnastyki
  • terapia zajęciowa : terapia tańcem oraz gimnastyka
  • jak prowadzić zajęcia dla osób starszych z wykorzystaniem różnych zasobów
  • trening mózgu , koncentracji i synchronizacji półkul mózgowych
  • w zdrowym ciele zdrowy duch czyli motywacja uczestników, podopiecznych, kursantów

Course content

11 sections28 lectures3h 21m total length
  • Na dobry początek!1:13
  • Uśmiech i otwartość są bardzo ważne przy treningu z seniorami. Daj im radość!0:14
  • Gdzie znaleźć więcej przydatnych informacji po za tym kursem?0:04

Requirements

  • brak wymagań wstępnych

Description

Aktywny senior - trening dedykowany dla osób starszych.

Teoria i praktyka nakierunkowana na zdrowe ciało i umysł.

Kurs know-how pracy z seniorami.

To owoc mojej kilkuletniej pracy, poszukiwań sposobów, doświadczeń w Dziennym Domu Pomocy Seniora.

Sekcje o różnych poziomach stopniowania będą dobrą bazą zarówno dla doświadczonych instruktorów jak i tych dopiero zaczynających swoją przygodę z tą wspaniałą lecz niezwykłe wymagającą grupą docelową.

Jeżeli chcesz poznać ciekawe formuły na aktywizację osób starszych poprzez różne ćwiczenia ten kurs jest stworzony dla Ciebie.

Nauczysz się jak wykorzystać w pełni potencjał swoich podopiecznych, dasz im moc by stali się silniejsi niż przypuszczają, poznasz do tego specjalne ćwiczenia o różnym stopniu zaawansowania i z wykorzystaniem różnych technik jak i przyborów.


Prowadzisz już zajęcia i szukasz nowych inspiracji?

Aktywny senior - trening dedykowany dla osób starszych.

Teoria i praktyka nakierunkowana na zdrowe ciało i umysł.

Kurs know-how pracy z seniorami.

To dobry adres!

Niech staną przed Tobą otworem drzwi do świata pasji i ciągłej energii!


Jako doświadczona Magister Promocji Zdrowia I Socjoterapii, Animator Kultury I Sportu, Instruktor Fitness i Tańca, Health&Mental Coach chcę Ci przedstawić fascynujące zestawy i podejście z fokusem na nieograniczone możliwości kombinacji i modyfikacji podstawy jaka jest zawarta w kursie.


Zacznij zajęcia które są obecnie numerem jeden w światowych trendach promocji zdrowego stylu życia.

Poznaj tą branżę, stwórz z tego wspaniałą pracę która jest jednocześnie zabawą i hobby.

Czego chcieć więcej- nie czekaj aż inni Cię wyprzedzą, zaskocz ich i poznaj ten kurs już teraz!


Ćwiczenia praktyczne to tylko jedna z części programu kursu.

W kolejnych rozdziałach poznasz również zagadnienia związane z dietą czy motywacją.


Nauczysz się jak pracować z seniorem i być dla niego wsparciem!


Wyciągnij dłoń do osób starszych.

Pokaż, że nie są sami w swojej wędrówce na ścieżce zdrowia

a mają wsparcie w postaci Ciebie, czyli najlepszego przewodnika - trenera. 

Ten kurs na pewno Ci w tym pomoże , do dzieła !


Who this course is for:

  • kurs dla terapeutów zajeciowych
  • instruktorzy fitness
  • opiekunowie osób starszych
  • animatorzy
  • rehabilitanci
  • zainteresowani aktywnościa ruchową
  • seniorzy i osoby starsze