Ajustes de Asanas para Profesores de Yoga | YACEP

Bienvenido al curso Ajustes de Asanas para Profesores de Yoga, una formación de Estudio Korunta diseñada para instructores, estudiantes de profesorado y practicantes avanzados que desean enseñar posturas de yoga con mayor seguridad, claridad y precisión.

La alineación no consiste en imponer una forma única al cuerpo. Consiste en comprender la estructura de cada asana, observar al alumno con atención y saber adaptar la práctica según sus posibilidades, límites y necesidades. Por eso, este curso te ofrece una base sólida para mejorar tu enseñanza, guiar ajustes más conscientes y ayudar a tus estudiantes a practicar con mayor estabilidad y menor riesgo de lesión.

A lo largo del programa estudiarás más de 90 asanas, revisando aspectos fundamentales como técnica, detalles de alineación, beneficios, contraindicaciones, variaciones y modificaciones. Este enfoque te permitirá comprender mejor cada postura y desarrollar una mirada más profesional como instructor de yoga.

El curso está dividido en dos grandes secciones. En la primera parte, profundizarás en el análisis de las posturas, sus efectos y sus posibilidades de adaptación. En la segunda parte, llevarás ese conocimiento a la práctica mediante el estudio de ajustes de asanas, uso de manos, apoyo con cinta y demostraciones progresivas aplicadas a la secuencia de Ashtanga Vinyasa Yoga. Aunque las demostraciones toman esta secuencia como referencia, los principios pueden aplicarse a otros estilos de yoga.

Este curso te ayudará a:

• Comprender los principios de alineación en más de 90 asanas.

• Identificar beneficios, contraindicaciones, variaciones y modificaciones.

• Aplicar ajustes de yoga de forma más segura, clara y respetuosa.

• Usar manos y cinta como herramientas de apoyo en la enseñanza.

• Observar mejor el cuerpo del alumno antes de intervenir.

• Adaptar la práctica a diferentes capacidades y necesidades.

• Desarrollar mayor confianza como profesor o instructor de yoga.

El objetivo no es ajustar por ajustar, sino aprender a intervenir con criterio. Un buen ajuste no debe demostrar la habilidad del instructor, sino beneficiar al alumno. Por eso, este programa enfatiza la observación, la seguridad, la adaptación y el respeto por el cuerpo de cada practicante.

Al concluir el curso obtendrás tu certificado de finalización de Udemy, con el cual puedes registrar 5 horas de Educación Continua YACEP en Yoga Alliance. Si deseas obtener un diploma emitido por Estudio Korunta – Rafael Díaz, puedes solicitarlo con un costo adicional de 25 USD. Encontrarás más información dentro del curso.

Si deseas llevar tu enseñanza de asanas a un nivel más preciso, profesional y responsable, este curso te dará herramientas concretas para mejorar la manera en que observas, explicas, adaptas y ajustas posturas de yoga.