緊張・あがり症解消！心と身体のメカニズムを知り、実践的な内容で、マインド、ボディ、潜在意識から多角的にアプローチ！

「緊張する、あがってしまう」誰にでも経験はあると思います。
もちろん講師の私にもあります。
ただ、それが過度になってしまうとその状態を思っただけで恐怖が立ち上がってくる方もいらっしゃることでしょう。

ただ、まずなぜそのような状態になっているかという、心と身体のメカニズムを知ることで、対処法が見えてきます。

さらに何のためにそれを行っているかがわかると対処法も効果があがります。

このコースは心からのアプローチ、身体からのアプローチ、潜在意識からのアプローチを行います。

特に、本番に急に身体や心に拒絶反応が起きる場合は過去の出来事が原因になっていて、潜在意識にある記憶が発動している場合もあります。

ですので、今回の講座の中には潜在意識にアプローチするための瞑想誘導も入れてあります。
1度で効果がある場合もありますし、何度もやるうちに効果があらわれる場合もあります。
それは人によって様々です。

なお、この多角的アプローチは講師である及川がアナウンサーでありセラピストでもあるから出来ることです。

統合的な講座となっていますので、是非ご受講下さいね。

この講座をご受講下さることで、あなたのパフォーマンスが上がり、あなたの想いが沢山の方に届くことを心から願っております。