Ärgermanagement: Erfolgreich mit dem Ärger umgehen
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Try Udemy for Business- Du erhältst die langjährig erprobten Inhalte eines dreitägigen Seminars zum Ärgermanagement
- Du entdeckst, welche Gedanken eigenen Ärger erzeugen
- Du begreifst, wann der Neandertaler wieder in Dir aufwacht
- Du entdeckst den „psychologischen Nebel“, der Dich zur Konfliktlösung unfähig macht
- Du lernst vier Schritte, um den „psychologischen Nebel“ zu vermeiden
- Du erkennst, wie Du Deinen Ärger als positive Energie nutzen kannst
- Du lernst fünf Schritte für ein Gespräch zur Lösung eines persönlichen Konflikts
- Offenheit
- Engagement
- Bereitschaft, Neues auszuprobieren
Dir ist schon einmal vor Ärger der Kragen geplatzt? Sodass aus einem anfänglich guten Gespräch zur Lösung eines Konflikts ein heftiger destruktiver Streit wurde?
Du tappst immer wieder in die gleiche Ärger-Falle?
Wobei Dein Ärger oft gute Gründe hat. Aber meist verschwendest Du damit Deine Energie und erzeugst noch mehr Ärger um Dich herum. Dabei birgt Ärger eine produktive Kraft! Wenn Du diese Kraft findest und in die richtigen Bahnen lenkst, dann hilft Dir Dein Ärger besser mit Deinen Mitmenschen, aber auch mit Dir selbst zurechtzukommen.
Mir liegt es am Herzen, dass Du Deine persönlichen Erfahrungen in den Kurs mit einbringst. Nur so können wir es gemeinsam schaffen, die theoretischen Modelle anhand von praktischen Übungen in Deinen Alltag zu integrieren. Deshalb arbeitest Du mit einer konkreten, Dir wichtigen Ärgersituation als Ausgangspunkt.
Du kannst in Zukunft bei überschießendem Ärger rechtzeitig gegensteuern. Du verstehst besser, was in Dir und anderen abläuft. Du erlernst Strategien für konstruktive Gespräche bei einem Konflikt. Du bekommst Einsichten und praktische Methoden aus einem langjährig erprobten dreitägigen Seminar, um Deinen Ärger erfolgreich in den Griff zu bekommen. Um ihn in Zukunft als positive Kraftquelle zu nutzen!
- Personen, die sich oft ärgern
- Personen, die unzufrieden damit ist, wie sie den eigenen Ärger ausdrücken oder unterdrücken
- Personen, die wegen der eigenen Ärger-Reaktionen Schwierigkeiten mit anderen haben
- Personen, die Wege suchen, Konflikte konstruktiv zu lösen