كورس أدرك عمرك

أهلا بك في كورس أدرك عمرك: الكورس ده بنعرض فيها أهم العقبات والعوائق اللي بتقابل اي حد يريد إنجاز شيئ او وصول لهدف معين
هتتعلم في الكورس ده

التخطيط

• هتعرف يعني ايه تخطيط وتعريفاته العلمية

• هتعرف لماذا يجب أن تخطط وتكون صاحب خطة

• هتعرف عن نفسك ايه الأسباب اللي بتمنعك من التخطيط نفسيًآ وعلميًآ

• هتعرف ايه هي خطورة عدم التخطيط على حياتك

• هتتعلم ايه الخطوات اللازمه وأنت بتعمل الخطة

• هتتعلم تتجنب ايه وأنت بتعمل أول خطة ليك، او في التخطيط عمومًا

• هتتعلم ازاي تتابع خطتك، وتعرف حجم إنتاجك

• هتعرف اي أنواع التخطيط

• هتتعلم ترتيب الأولويات مع خطتك سواء كانت كبيرة او صغيرة

• هتتعلم فقة القليل الدائم ومدى تأثيرة عليك وعلى خطتك

  
  

الكسل

• ازاي تعرف انك شخص كسول

• هتتعرف على مفاهيم خاطئة حول الكسل

• وما هي الأضرار التي ستظهر في حياتك بسب الكسل

• طرق عملية وجذرية لعلاج الكسل

• مفهوم المتعة والألم وده مفهوم نفسي عميق في علاج الكسل

التركيز

• تعريف التركيز عند العلماء ونقاط هامة جدًا

• كيفية اكتساب مهارة التركيز علميًا وعمليًآ

• اضرار عدم التركيز عليك وعلى حياتك؟

• إمكانيات خارقة لدماغك لا تعرف شيئ عنها

• ثمرات وجود التركيز عليك وعلى من حولك

• تمارين على التركيز

• كيفية علاج عدم التركيز والسيطرة على التشتت

• تجارب علمية رهيبة عن التركيز

• ازاي تقدر تركز من الآن

عدم الاستمرارية

• عدم الاستمرارية وعلاقتها بالإرادة

• ما هي الإرادة

• كيفية تقوية عضلة الإرادة

• ماذا قال العلماء في الإرادة

• القوة التي يتمتع بها الشخص صاحب الإرادة

• لماذا لا تستمر فيما تريد

• كلمة السر في الاستمرارية

• علاج فعال لعدم الاستمرارية