A Verdade sobre o Colesterol

Indicadores, Recomendações e Evitações
Rating: 4.7 out of 5 (51 ratings)
850 students
A Verdade sobre o Colesterol
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Conhecer estrutura, funções e doenças relacionadas ao colesterol.
Compreender e ser capaz de analisar, através dos principais indicadores, o colesterol pessoal.
Compreender o conceito e ser capaz de ampliar a autonomia pessoal em saúde.
Conhecer e ser capaz de aplicar recomendações e evitações relacionadas ao colesterol.

Requirements

  • Você deve ter interesse em entender por você mesmo o que é e como melhorar seu colesterol
Description

Este curso é dedicado a você que busca cuidar da maneira correta do colesterol, elemento fundamental para melhorar sua saúde.

Este curso busca ajudar o estudante a entender a verdade sobre o colesterol. Embora tenham sido responsabilizados por inúmeras doenças, nem colesterol e nem gordura saturada são ruins para a saúde, pelo contrário.

Este curso não substitui orientações médicas. Consulte profissionais de saúde, generalistas e especialistas, a fim de formar suas próprias convicções.

Obrigado pelo interesse, espero te encontrar na Verdade sobre o Colesterol!

Who this course is for:
  • Qualquer pessoa interessada em ser protagonista da sua própria saúde
Course content
3 sections • 23 lectures • 44m total length
  • Estrutura do colesterol
    05:19
  • Funções do colesterol
    01:56
  • Doenças relacionadas ao colesterol
    07:11
  • Indicadores do colesterol
    01:02
  • Colesterol total
    00:54
  • Proteína C-Reativa
    00:52
  • Relação HDL-CT
    00:46
  • Relação Triglicérides-HDL
    01:04
  • Vitamina D
    01:49
  • Autonomia em saúde
    02:07
  • Mentalidade
    01:18
  • Recomendações
    00:36
  • Tipo Nutricional
    05:13
  • Medição da glicose
    01:49
  • Medição da queima de gordura
    01:49
  • Redução de triglicérides
    00:44
  • Elevação do HDL
    01:18
  • Elevação da Vitamina D
    00:51
  • Evitações
    00:27
  • Alimentos processados
    01:24
  • Medicamentos
    01:32
  • Poluentes químicos
    03:25
  • Conclusão
    00:42

Instructor
Professor universitário
Antonio Pitaguari
  • 4.7 Instructor Rating
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  • 850 Students
  • 1 Course

Professor universitário de Administração na Uniamérica, em Foz do Iguaçu, PR. Autor do Blog e Canal do YouTube Autonomia em Saúde. Acadêmico de Nutrição. Em virtude de demandas pessoais pesquisa temas na área da saúde. Principalmente por entender que saúde é a base para se pensar claro, viver melhor e ser útil aos demais.