Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Трансформационная игра «Собери себя за 6 дней»
Rating: 4.0 out of 5(1 rating)
113 students

Трансформационная игра «Собери себя за 6 дней»

Игра для тех, кто хочет больше понимать себя и мир вокруг
Last updated 6/2024
Russian

What you'll learn

  • Узнаете, как работать со своими сильными и слабыми сторонами
  • Узнаете настоящие причины низкой самооценки и высоких требований к себе
  • Научитесь превращать свои «минусы» в сильнейшие точки роста!
  • Научитесь больше понимать себя, свои чувства и эмоции и эффективно справляться с ними
  • Научитесь ценить и любить себя по-настоящему

Course content

8 sections • 16 lectures • 37m total length
  • Введение0:57

    Вводное занятие: 

    • Покажет важность работы над своим внутренним миром.

    • Даст понимание структуры и целей игры.

    • Зарядит мотиваций к дальнейшему развитию и изменениям.

  • Намерение на трансформационную игру

Requirements

  • Игра подходит для кажого, кому интересна тема саморазвития и личностного роста

Description

Ты попал(-а) в мою трансформационную игру «Собери себя за 6 шагов».


Эта игра будет полезна как для новичков в области личностного развития, так и для тех, кто уже имеет опыт и хочет углубить свои знания и навыки. Независимо от твоего возраста и профессиональной деятельности, если ты стремишься к изменениям в своей жизни, эта трансформационная игра поможет тебе:

  • Лучше понять свои сильные и слабые стороны

  • Понять, как превратить свои недостатки в сильнейшие точки роста

  • Найти то, что на самом деле делает тебя несчастным

  • Научиться понимать свои чувства и помогать себе эффективно справляться с ними

  • Понять, как повысить качество своей жизни во всех сферах (отношения, здоровье, финансы и реализация)

Я разобрала все эти системы на пазлы, и каждый этап игры посвящен одному из них!

За 6 шагов ты соберешь 5 пазлов:

1. Знакомство с самим собой

2. Выявление своих точек роста

3. Возвращение себе своего счастья

4. Восстановление контакта со своим внутренним миром через понимание своих чувств и эмоций

5. Возвращение правды о себе

И на 6-м шаге мы соединим все пазлы воедино, чтобы ты мог(-ла) более глубоко и качественно понимать себя и мир вокруг!


Каждый этап будет сопровождаться практическими заданиями и рефлексией, что позволит тебе закрепить полученные знания и навыки. В результате прохождения игры ты почувствуешь себя более уверенно, осознанно и гармонично. Ты сможешь использовать эти навыки для улучшения всех аспектов своей жизни, находя баланс между внутренним миром и внешними обстоятельствами.


Ты готов(-а) погрузиться в  этот увлекательный путь к самопознанию и трансформации? Если да, жми кнопку «Зарегистрироваться»!

Who this course is for:

  • Для тех, кто борется с низкой самооценкой и хочет научиться любить и ценить себя по-настоящему