6-11 ans, socioaffectif

Jeux de rôle

• Objectif : Aider l’enfant à explorer et comprendre les rôles sociaux associés aux genres tout en lui montrant que ces rôles n’affectent pas l’identité de genre.

• Comment ça marche : Organiser des jeux où l'enfant peut incarner des rôles variés (par exemple, jouer à la marchande, au médecin, ou à l'enseignant). L'accent est mis sur l’idée que peu importe le rôle joué, l’identité de genre de l'enfant reste inchangée.

• Bienfaits : Permet à l’enfant de dissocier les rôles sociaux des stéréotypes de genre et de renforcer la notion que le genre est constant.

Renforcement de l’estime de soi et de la confiance en soi

• Objectif : Combler le manque de confiance lié à des sentiments d’infériorité en renforçant l'estime de soi.

• Outil : La mise en place de pratiques de validation personnelle et de réflexion sur les réussites passées. Par exemple, l’utilisation de journaux de gratitude où l'individu note ses succès quotidiens, aussi petits soient-ils, afin de se rappeler ses compétences et contributions.

• Comment ça marche : Ce processus peut être combiné avec des exercices où l’individu identifie ses forces, ses compétences et ses expériences positives pour contrer les sentiments de dévalorisation ou d'infériorité.

• Application : Aider un salarié à se réapproprier ses réussites et ses compétences lorsqu’il fait face à une crise de l'emploi, en travaillant avec des feedbacks positifs et en valorisant ses expériences.

Stratégies de communication assertive

• Objectif : Aider les individus à exprimer leurs besoins et émotions de manière assertive, sans recourir à l’agression.

• Outil : L'entraînement à la communication assertive permet d'exprimer ses émotions, ses besoins ou ses désaccords sans attaquer l’autre. L'assertivité implique l'expression claire de ses pensées tout en respectant celles des autres.

• Comment ça marche : Cela permet de faire face aux conflits de manière calme et réfléchie, de demander ce que l’on souhaite sans se laisser envahir par la colère ou l’agression.

• Application : Un thérapeute ou un éducateur peut enseigner à une personne qui réagit avec agressivité à exprimer ses besoins de manière calme et respectueuse (par exemple, en utilisant des "je" au lieu de "tu").