Headlock & Wirst Lock
What you'll learn
- Boyun ve Bilek Kilitleri
- Sokakta, Boyun ve Bileklere karşı yapılan kilit hareketler
Requirements
- 2.Bölümü bitirmiş olmak
Description
Krav Maga sisteminde önemli yeri olan bilek ve boyun kilitleri
Boyun Kilitleri
Amaç: Boyun kilit durumunda nefessiz kalmak ve boynumuzun kırılmasını önlemek için yapılacak savunma hareketleridir.
Teor,i:
Boynumuz yedi omurdan oluşmaktadır, boyun bölgesine yapılcak bir saldırı boyun omurlarına zarar verir, boyun bölgesinden 31 çift sinir çıkar (Bknz: Dim Mak ) bu sinirler kollarımızın ve bacaklarımızın hareketinin sinyallerini verir, burada oluşabilecek bir zarar bizin felç olmamıza neden olabilir.
TEKNİK:
Boyun saldırıları kaç türlü olur?
1. Yandan yapılan boyun saldırıları ve savunma
2. Geriden yapılan boyun kilitleri
3.Çene kilit farklı olarak uygulanır savunmasında bazı ince noktalar vardır video içerisinde bunları göstereceğiz. Bu durumda 3 sn. içerisinde kurtulmamız gerekir yoksa bayılma gerçekleşir.(Bakınız: Dim Mak Part-2)
4. Giyotin tutuşu önden MMA tutuşu diye adlandırılır,nefessiz kalmak ve boynun kırılması ile sonuçlanır.
Ek uyarılar:
Boyun saldırılarında çok kısa bir sürede savunma olarak cevap vermemiz gerekir yoksa bayılma ve ölümle sonuçlanır saldırı
Bilek Kilitleri:
Antrenmana başlamadan önce bilek ısınma çalışmalarını yapmamız gerekir
Amaç:
Bileğimizdern tutulur çekme işlemi yapılırsa bu durumdan kurtulma tekniklerini göreceğiz.
Teknik:
1.Tekli parelal tutuşlar
2.Tekli çaprak tutuşlar
3.Çiftli tutuşlar ön
4.Çiftli tutuşlar arka
Uygulama &Piratik
Piratik yaparken adım adım yapın ilkönce statik ve dinamik sistemi nedir nasıl uygulanır videoda o bölüme dikkat ediniz.
eğer fazla güç ile yapılan kilit hareketinde yeterli hıza ve mesafeyi kapamaz iseniz o kilit durumundan kurtulamazsınız.
Kilit durumundan kurtulmanın temel unsurları:
1.Hızlı olmak
2.Mesafe kapamak
3.Adımlarınızı güçe karşı yönlendirmek (Thai Sabaki)
Who this course is for:
- Krav Maga sistemine ilgi duyan her öğrenci
Course content
- Preview10:35
- 07:18Boyun Yandan kilit
- 05:42Boyun Arkadan Kilit
- 04:31Boyun Önden Kilit (Giyotin)
- 08:17Boyun Arka Kilit Çözme
Instructor
![Bulent Cetin](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 64 64"%3E%3C/svg%3E){kind=avatar}
- 4.7 Instructor Rating
- 211 Reviews
- 391 Students
- 13 Courses
Spor Hayatına 1979 Yılında; ''Tae kwon do'' ile başlamıştır. İkinci Dan siyah Kuşak sahibi ve Resmi Hakemdir.
Dünyanın en ölümcül ve ağır askeri sistemlerinden ''Legionnaire 1.Reg.'' birliğinde bulunmuştur.
Lejyon sonrası, 1996-1998 yıllarında; Sabancı cinayetinden sonra devlet tarafından 2495 sayılı yasa kapsamında Sabancı ailesine yakın koruma amiri olarak atanmıştır.
İsrail devletinin resmi koruma birimi tarafından hizmet veren ICTS “International Consulting on Targeted Security "Cpo" Close-protection Yakın koruma sisteminden eğitimcilik belgesi almıştır.
Türkiye de 1996 yılında, Krav Maga sisteminin (KMG) ilk direktörlüğünü alan kişidir.
”Krav maga” ismi altında şekil marka tescilini; TPE:2007/49875 41.sınıf almıştır. Krav Maga Global Security Academy Şirketinin kurucu ve sahibidir.
Türkiye'deki krav maga sistemindeki ilk kitabı çıkarmıştır ve yazardır. Wikipedia bilgisinin Türkiyede ilk kitap olmasını belirtmesinden dolayı, Book Culture Art Times Gazetesi tarafından düzenlenen “Altın Kalem Ödülleri” kapsamında yazar olarak ödül almaya değer görülmüştür.
2014 Yılında Dünyadaki en yüksek lisan sahibi Eyal Yanilov ile 2 sene krav maga çalışmıştır ve resmi eğitimcisi olarak Türkiye ye bu sistemi getirmiştir. Krav Maga Global sisteminin Türkiye deki ilk resmi direktörüdür.
KMF Wingate; Krav Maga En üst seviye olan KMF Win Gate Level 3 instructor ''Army&Police'' eğitimcilik lisansına sahiptir.
E.S A Firearms combat Polonya, Resmi Türkiye partneridir.
turkey@euseca.cm
Bir çok sistemlerden öğrendikleri ile bu teknikleri kendi sistemine entegre etmiştir. 2018 Yılında ilk Krav Maga kitabını çıkarmıştır.
Bir çok istek olmasından dolayı Udemy eğitmen sistemine girerek uzaktan eğitim kararı almıştır.
Kronoloji:
Turkcell (K.Yalı)
Vodafone (Maslak)
Skal Oteller (Kartal)
Roquette (Akademi)
Hollanda konsolosluğu (Taksim)
Türkiye Bankalar Birliği (Etiler)
H&M (Maslak)
Ak Sanat (Taksim)
Arter (Taksim)
Şişli Kadın Kent Konseyi (ŞIşli)
Su Topu Milli Takımı (B.Ada)
Sabancı Center (4.Levent)
Cumhuriyet Gazetesi (ŞIşli)
Zorlu Holding (Avcılar)
IDC bt-security (Bolu)
Berko İlaç (Atasehir)
Ulus Musevi Okulları (Ulus)