
Nach jedem Schritt kommt die Aufgabe als Text, damit der Kurs nicht durch läuft.
Im Anschluss siehst Du das Begleitheft zum Runterladen. Hier sind alle Begleitmaterialien drin, alle Aufgaben und auch Vorlagen wie das Suchbuch über die Gewohnheiten und Regeln für Dich und Deine Familie. Drucke es Dir gerne als Broschüre aus, dann hast du ein kleines Heftchen.
Müde macht uns die Arbeit, die wir liegenlassen, nicht die, die wir tun.
Marie von Ebner-Eschenbach.
Was machen mit den ausgemisteten Sachen?
Welche Kategorien entstehen bei Dir?
Wo finden diese ihren Platz, bis sie weg kommen?
Bei mir:
Pias Verkaufsstand/Glücksrad in der Garage
Garage
Flohmarkt: Kiste Kizi, dann ins DG
Kiste Klamotten noch zu groß
Direkt zu Ebay Kleinanzeigen + Verkaufskiste DG
Für andere zum Mitnehmen: Flurschrank (Eltern, Schwiegereltern, Kindergarten)
Kellerkiste
Eventualitäten wenn man das System neu anlegt
Kleinigkeiten für die Kids (Körbchen ganz oben im Flurschrank)
Körbe aufstellen und beschriften
Kisten zum verkauf/verschenken platzieren (Dauerplatz)
Info: diese Kisten können ein fester Bestandteil Deines Zuhauses werden.
Miste einen leichten Bereich aus und sortiere die Sachen ein
Vorschläge:
Backutensilien
Aufbewahrungsbehälter
Sonstige Kategorie in Deiner Küche (Backen)
Sonstiger Bereich in Deiner Küche (1 Fach oben hinten)
Aufgabe: Suche Dir heute einen Bereich Deines Zuhauses aus, den Du ausmisten möchtest. Es kann auch jener Platz sein, den Du zukünftig für Dein Ordnungssystem nutzen möchtest.
Ordne die ausgemisteten Sachen direkt in Dein neues Ordnungssystem ein.
Feiere Dich.
Ergebnis: Spürst Du die Leichtigkeit nach dem Ausmisten, wenn Du direkt einen Ort für die ausgemisteten Sachen hast?
Plan von mir in der Wohnung rein laden
Wo sind deine Problemzonen in der Wohnung?
Du sagst Deine Problemzone öffnest Du mit der Wohnungstür? Möglich, jedoch gibt es orte, an denen immer wieder Dinge abgelegt werden und wenn Du es schaffst, wirklich Deine Flächen freizuzaubern, sich genau dort wieder als erstes viele Dinge ansammeln.
Beispiel: Für viele ist der Eingangsbereich so eine Problemzone:
Man kommt Heim, legt erstmal das ganze Zeug, was man dabei hatte ab -und da bleibt es dann oft auch. oder Du legst dort Dinge hin, die raus aus der Wohnung sollen: Pfandfalschen und Gläser, Sachen für den Keller, Sachen für eine Freundin,... und schon ist die Problemzone voll.
Genauso kann das Waschbecken eine Problemzone sein, oder die Flächen im Türbereich jedes Raumes.
Aufgabe: Zeichne heute den Grundriss Deiner Wohnung und Male hier die Problemzonen rot an.
Du hast Deine Problemzonen eingezeichnet? Ausgezeichnet.
Dann geht es jetzt an die Arbeit:
Aufgabe: Räume eine Problemzonen frei.
Gerne kannst Du mit weiteren Fortfahren und Dir mehr als 1 Tag Zeit nehmen, aber:
1. Fange jetzt gleich mit einer Problemzone an.
2. Reserviere Dir jetzt schon für morgen ein Zeitfenster, an dem Du weitermachst und stelle unbedingt sicher, dass Du dann auch wirklich weitermachst.
3. Mache jeden Tag weiter, bis alle frei sind oder beschließe es bei ein paar Problemzonen zu belassen und konzentriere Dich auf diese. Der größte Feind dieses Kurses ist das steckenbleiben.
Meine Empfehlung: Bist Du sehr unordentlich, mache maximal 2 Problemzonen frei, sonst wird es zu viel.
*Aufgabe:* Entwickele eine Routine, mit der Du 1 x / Tag Dein/e Hotspot/s freiräumst.
Am Besten mit Anker: Was genau soll frei bleiben? Wann genau möchtest Du es ausführen?
*Ergebnis:* Die Hotspots bleiben frei
*Zeit für diese Aufgabe:* heute
Sprachnachricht: Anleitung: Was genau? Wann genau? (Anker)
Beispiele mit Anker. von meiner Routine erzählen.
Problemzone darf täglich geprüft/aufgeräumt werden.
1. Was genau soll frei bleiben?
2. Wann genau möchtest Du es ausführen? Anker-Tätigkeit auswählen (Heimkommen, vor dem Zähneputzen/Kaffee trinken, vor dem TV schauen)
Wichtig! Problemzone VOR der dem Anker ausführen
2.1 evtl wie lang soll die routine dauern?
3. Erinnerung (Zettel TV/Kaffeemaschine/Zahnbürste)
Aus dem off mit Musik: Du bist dran:
Was
WANN
Anker
Erinnerung
Im Anschluss meine Problemzonen
Wie läuft der Kurs ab?
In 30 Schritten gibt es jeden Tag eine genaue Anleitung, was Du an diesem Tag für ein ordentliches Zuhause umsetzen kannst.
Du bekommst in jedem Ordnungsschritt eine klare Aufgabe zum Thema Ordnung. Die Aufgabe ist so klein gehalten, dass Du sie auch an einem hektischen Tag erfüllen kannst. So werden viele verschiedene Ordnungstechniken ausprobiert. Du kannst danach für Dich entscheiden, welche Du davon fortführen möchtest.
Begleitheft
Zu dem Kurs gibt es wieder ein Begleitheft.
Was machen wir an den Tagen?
Du lernst von Deinem Besitz, den Du nicht mehr brauchst, Abschied zu nehmen.
Du wirst ein Ordnungssystem in Deinem Zuhause haben, mit dem Du mit Leichtigkeit die Aussortierten Sachen weiter verfahren kannst.
Du wirst eine bessere und liebevollere Beziehung zu Deinem Zuhause aufbauen.
Deine Putzmittel sind übersichtlich und Du behältst nur, was Du auch nutzt.
Es gibt einen Verkaufs- und Verschenk-Tag.
Warum putzen so viel mehr Spaß macht, schneller und leichter geht und gar nicht so oft notwendig ist, wenn es ordentlich ist.
Ich zeige Dir, wie Suchen von Sachen mehr Spaß macht, effektiver und effizienter ist und Du nebenbei auch noch aufräumst.
Dein Bad erscheint ordentlich und lässt sich viel schneller putzen.
Endlich weißt Du, wohin Deine Erinnerungsstücke kommen.
Neue Ordnungstechniken
Du wirst ordentliche Verknüpfungen installieren.
Du wirst die Problemzonen in Deinem Zuhause identifizieren und ordentlich halten.
Du programmierst Dein Hirn auf Ordnung.
Durch klare Regeln fällt Dir Ordnung im Alltag leichter.
Kommen neue Dinge, liegen sie nicht unordentlich herum, sondern haben erstmal einen Platz. Liegen Dinge rum und Besuch kommt, sind diese mal schnell versorgt.
Du bist motiviert, Dinge gleich zu erledigen oder sie BEWUSST aufzuschieben.
Eine Routine mit dem Chaos Korb.
Du bist motiviert und voller Energie für weitere Zonen und Räume, die noch nicht Deiner Vorstellung entsprechen.
Was ist, wenn ich wenig Zeit habe?
Du kannst die zeitintensiveren Sachen natürlich auch kleiner machen, zum Beispiel nur einen kleine "Lieblingsecke" anstatt des ganzen Zimmers aufräumen. Die aufgeräumte Ecke wird sich wahrscheinlich schnell auf das ganze Zimmer auswirken.
Ich habe Angst, nach den 30 Schritten wieder unordentlich zu werden.
In dem Kurs mistest Du nicht nur aus und sorgst somit dafür, dass Du nur noch hast, was Du wirklich liebst und brauchst, sondern Du lernst auch Ordnung zu halten. Du wirst gesunde Routinen in Deinen Alltag integrieren und so ordentlich bleiben.