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3 Passos Para Eliminar Ansiedade e Estresse Com Auto-Hipnose
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3 Passos Para Eliminar Ansiedade e Estresse Com Auto-Hipnose
Aprenda técnicas incríveis de Auto-Hipnose para Eliminar a Ansiedade e o Estresse e Aumentar o seu Foco e Concentração.
Created byAndre Tissi - Instructor
Last updated 4/2025
Portuguese
What you'll learn
- Saiba como pessoas no mundo todo utilizam a Hipnose e a Auto-Hipnose como ferramenta de resolução de problemas emocionais, de mudança comportamental e para a eliminação de estados de ansiedade e de estresse. Você vai aprender a assumir o controle das suas emoções e da sua vida, da sua saúde física e mental e da sua liberdade de conquistar o que deseja. As técnicas de Auto-hipnose também promovem a melhoria de desempenho em qualquer área de atividade e tem o poder de trazer os seus objetivos para muito mais próximos de você. A Hipnose transforma vidas! Com a Auto-Hipnose você pode mudar antigos aprendizados inconscientes que foram sendo instalados, eliminando assim crenças limitantes e pensamentos negativos. Você vai aprender neste curso a como colocar as engrenagens de mudanças em sua vida em movimento, acessando o seu inconsciente e liberando recursos incríveis para a solução de problemas. Você vai desenvolver a sua habilidade natural de usar recursos internos poderosos que estão na parte mais profunda da mente. Aprenda como a Hipnose e Auto-Hipnose funciona e porque é uma das técnicas terapêuticas e de melhoria de desempenho que mais crescem no mundo. Você vai aprender a eliminar estados de ansiedade e estresse que tem te impedido de ter foco e concentração naquilo que deseja realizar. Este curso é composto de um modelo teórico e instruções passo a passo para você ouvir os 3 áudios de Auto-hipnose. Áudio 1: Quebrando a resistência para relaxar Áudio 2: Eliminando a Ansiedade e o Estresse Áudio 3: Promovendo Mudanças e Alcançando os Seus Objetivos Tudo elaborado de maneira que você possa tirar o melhor proveito deste aprendizado e das técnicas apresentadas. Você vai aprender um método simples mais poderoso de 3 passos para utilizar a Auto- hipnose de maneira eficaz para eliminar a ansiedade e o estresse. Imagine como a sua vida pode ficar diferente quando você começar a ter controle e usar o poder da sua mente inconsciente para alcançar os seus objetivos. Estabeleça uma nova direção para a sua vida. Faça as mudanças que você necessita, agora! O que você vai aprender: • O que é Hipnose e Auto-hipnose e como estas técnicas possibilitam mudanças positivas e profundas. • Técnicas de Hipnose e Auto-hipnose que vão eliminar crenças limitantes e pensamentos negativos. • Reprogramar a sua mente para assumir o controle das suas emoções e da sua vida. • 3 Passos práticos com áudios de Auto-hipnose para eliminar a ansiedade, o estresse e para mudar sua maneira de pensar, sentir e agir. • Técnicas de visualização criativa e imaginação para alcançar qualquer objetivo. • Como mudar antigos aprendizados limitantes e aumentar o foco e concentração em qualquer área. • Como estabelecer uma rotina para a prática da Auto-hipnose e usufruir dos seus benefícios.
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Course content
15 sections • 34 lectures • 2h 33m total length
Requirements
- Este curso é voltado para qualquer pessoa. Não é exigida nenhum conhecimento, habilidade ou experiência anterior em Hipnose para fazer este curso.
Description
Você vive em um mundo onde a ansiedade e o estresse sabotam seus objetivos e roubam sua tranquilidade?
Este curso é a chave para você assumir o controle da sua mente, suas emoções e do seu futuro! Descubra, como milhares de pessoas no mundo todo, como a auto-hipnose é uma ferramenta poderosa para resolver problemas emocionais, eliminar crenças limitantes e promover mudanças profundas e duradouras.
Em "3 Passos Para Eliminar Ansiedade e Estresse Com Auto-Hipnose", você aprenderá técnicas comprovadas de reprogramação mental para:
Eliminar a ansiedade e o estresse de forma natural, sem depender de medicamentos.
Aumentar o foco e a concentração em qualquer atividade, seja no trabalho, estudos ou projetos pessoais.
Substituir pensamentos negativos e padrões inconscientes por uma mentalidade fortalecida e positiva.
Acessar recursos internos poderosos escondidos no seu inconsciente, liberando seu potencial para resolver problemas e alcançar metas.
Promover mudanças comportamentais que elevam seu desempenho em todas as áreas da vida, da saúde às conquistas pessoais.
Como Funciona?
A auto-hipnose é uma das técnicas terapêuticas e de desenvolvimento pessoal que mais crescem globalmente, e neste curso você dominará um método em 3 etapas simples e científicas:
Domínio do Estado de Transe: Aprenda a entrar rapidamente em um estado de relaxamento profundo, preparando sua mente para a reprogramação. Técnicas de respiração e visualização guiada para acalmar o corpo e a mente, mesmo em situações desafiadoras.
Reprogramação do Inconsciente: Descubra como reescrever antigos aprendizados emocionais, eliminar crenças limitantes (como "não sou capaz" ou "não mereço sucesso") e instalar novos padrões de pensamento que impulsionam sua confiança e clareza mental.
Ativação de Recursos Internos: Crie "âncoras mentais" para acessar instantaneamente estados de calma, foco e motivação. Use o poder do seu inconsciente para solucionar conflitos emocionais, melhorar relacionamentos e alcançar objetivos com mais eficiência.
O que Você Vai Levar?
Aulas práticas em vídeo e áudio para treinar auto-hipnose no seu ritmo.
Bônus Exclusivos: Meditações guiadas, scripts de hipnose para ansiedade e um manual de mudança comportamental.
Técnicas usadas por terapeutas e coaches para promover liberdade emocional, saúde mental e alta performance.
Para Quem é Este Curso?
Quem deseja eliminar a ansiedade e o estresse de forma autônoma e duradoura.
Profissionais e estudantes que precisam de foco máximo para produtividade e resultados.
Pessoas em busca de autoconhecimento e ferramentas para transformar hábitos e crenças.
Qualquer um que queira acessar o poder do inconsciente para resolver desafios emocionais, melhorar a saúde e conquistar metas.
Por Que a Auto-Hipnose?
A hipnose não é mágica – é ciência! Estudos mostram que ela ativa regiões cerebrais ligadas à criatividade, resolução de problemas e controle emocional. Ao dominar essas técnicas, você coloca em movimento as engrenagens da mudança, usando sua mente a seu favor.
Não deixe que velhos padrões definam seu futuro. Com este curso, você terá as estratégias para libertar-se de pensamentos negativos, recuperar o controle da sua vida e criar uma realidade mais leve, focada e cheia de possibilidades.
Matricule-se Agora e Comece Sua Jornada de Transformação!
Garantia de 7 dias: Se não sentir os benefícios, devolvemos 100% do seu investimento.
Palavras-chave: auto-hipnose, ansiedade, estresse, reprogramação mental, foco, concentração, desempenho, inconsciente, crenças limitantes, controle emocional.
Who this course is for:
- Pessoas que passam por situações de estresse e ansiedade que dificulta foco e concentração e melhor qualidade de vida.