3ヶ月で理想の身体になるための、筋トレやダイエットのすべてが分かる完全ガイド【現役パーソナルトレーナーが教える】

肉体改造に大事なのは知識です！

皆さんはこの情報社会の現代において、多くの情報に戸惑っている人も多くいるのではないでしょうか？

特にダイエット情報に関しては、YouTubeなどでも多くの方が発信していて誰を信じていいか分からないと思います。

昔からOOダイエットなるものがブームになり、１年後には消えていきを繰り返している現状です。

しかし、本来ダイエットや身体づくりというのはきちんとした理論が確立されており、実践すれば確実に効果を得られるモノなのです。

この教材は、そんな皆さんの長年の悩みであるダイエットや肉体改造に関する有益な情報です。

男性の本気を応援したい！

男性の本気で肉体改造に取り組みたい人だけの購入をおすすめします。

女性向けに書いた方が、万人受けしますし内容も優しい内容になります。

私はパーソナルトレーナーですので、クライアントさんには確実に結果を出してもらうのが最重要と考えるからです。

はっきり言って女性向けのこういった情報商材は、OOダイエットと大差ありません。

だから女性は一生ダイエット出来ない人も多くいます。

そんな無駄な事はして欲しくない！であれば多少内容がきつくても確実に効果が出る方法を教えたいと思って、この教材を作りました！

男性は３０代から会社でもポストを与えられて重要なポジションを、任されることも増えるでしょう。

そして、一生懸命働いて気づけば４０には見事なビール腹や運動不足になります。

気付いたときには、体力も気力も低下してダイエットの気力も無くなっている方も少なくありません。

なので３０代のダイエット、肉体改造という経験は今後の人生にも影響を及ぼします。

ですのでタイトルも３０代男の本気の肉体改造としました。

教材で得られるモノ

１、理想の身体が手に入る！

2、一生使える知識が得られる！

3、どんな事にも負けないメンタル、自身がつく！

4、リバウンドしても、また痩せられるようになる！

この教材では、運動や食事についてやダイエット・身体づくりに関する メンタル的なアドバイスも動画で分かりやすく解説しています。

どんなダイエット本や動画にも、メンタルをどのようにすれば痩せるのか？などは書かれていません。

このメンタルについても具体的に行動や思考のアドバイスもしています。

YouTubeとの差別化

多くの筋トレ系YouTuberがダイエット動画を出しています、実は私もYouTubeで動画投稿している1人です。

ですが、この記事にはYouTubeには上げていない特別に撮影している動画をご用意しました。

正直、筋トレ系YouTuberはレベルが高すぎて参考にはならない人が多いです。

毎日ジムに通い、重たいウエイトで鍛えている人たちは食事を制限するだけで勝手に痩せていきます。トレーニング歴も10年以上の人も多く動画内で紹介している内容では効果は出ないでしょう！

ジムに行かなくても理想の身体は手に入る！

非現実的で再現性の低いYouTuber達の動画には価値はありません。

ジムに通う時間が無い人や金銭的にパーソナルトレーニングを受けられない人の為にこの教材はあります。

誰でも低価格でかつ効果が出る教材があれば、そちらの方が時間とお金の節約になります。

ジムに行けないけど身体を変えたい人に向けて、この教材では家で出来る トレーニングを動画付きで解説しています。

私のトレーナー歴10年という経験から、本当に効果が出るトレーニングを具体的かつ再現可能である内容を詰め込みました。

1万円という価格について

この教材を高いと思うか、安いと思うかすべては結果が出てからだと思います。

私が今現在クライアント様から対面で頂いている料金は1時間で8千円を頂き契約して頂いています。それを考えてもこの教材の内容はお得です。

そして、この教材には私の10年間というトレーナー経験から本当に効果の出る内容のみをまとめています。

10年間の経験と知識を、1万円で買えると思うとその価値は十分にあるのではないかと思います。

私が直接指導できない反面、有料教材という形で多くの体型で悩む方に少しでもお役に立てればと思い販売しています。

著者の経歴

馬場 源太郎

保有資格

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定 パーソナルトレーナー

日本体育施設協会認定 トレーニング指導士

アメリカHead storm fitness認定 BOSU・SURGEマスタートレーナー

日本野菜ソムリエ協会認定 ジュニアマイスター

現在は福岡市でパーソナルジムの運営と代表パーソナルトレーナーとしてダイエット指導、運動指導を行っています。（トレーナー歴10年以上）

私はフィットネストレーナーとして、10年以上ものあいだに様々な人を見てきました。

その中で、感じたことは圧倒的に効果が出ていない人が多すぎるという事実です。

そのような人達を少しでも目標に近づけてあげたい、理想の身体を手に入れてもらいたいという強い信念があります。

私自身もボディビル競技を行い、毎年10㎏以上の減量を行っています。

過去実績

過去に1000人以上のパーソナルトレーニングを担当経験あり。

月のセッション数 150回以上の指導実績あり

6か月間で最大30㎏の減量に成功したクライアントもいます。

高校生から高齢者まで、幅広い年齢層に合ったパーソナルトレーニングを 提供しています。