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2 Wochen für das Glück
Highest Rated
Rating: 4.5 out of 5(10 ratings)
70 students

2 Wochen für das Glück

Jeden Tag ein bisschen glücklicher...
Created byAnett Heim
Last updated 12/2024
German

What you'll learn

  • Du wirst mit jedem Tag mehr Glück empfinden
  • Du wirst Deine Werte nicht nur kennen, sondern auch vermehrt nach ihnen handeln. Du wirst erkennen, welche Werte hinter Deinen Aufgaben stehen.
  • Du bist Dankbar für das, was Du hast.
  • Bei Wut Frust Traurigkeit wirst Du besser reagieren können
  • Du wirst Dir selbst und Deinen Mitmenschen mehr Freude bereiten
  • Du wirst mehr erledigt bekommen.
  • Du wirst viele neue Erfahrungen machen und ich hoffe, dass sie Dich genauso umhauen werden wie mich.

Course content

16 sections31 lectures3h 31m total length
  • Einleitung5:57
  • Glückstest l4:50

    Freude auf den Tag beim Aufstehen 0-10:

    Anzahl Glücksmomente:

    Gefühl beim Zubettgehen 0-10:

    ______________________________________________________________________________

    Summe:

  • Glückstest I0:03
  • Glückstest lI3:48

    Wie zufrieden bist Du mit Deiner Gesundheit?

    Wie zufrieden bist Du mit Deiner Arbeit?

    Wie zufrieden bist Du mit Deinen sozialen Kontakten?

    Wie zufrieden bist Du mit Dir selbst?

  • Glücksanalyse II0:07

Requirements

  • Du solltest gerne Dinge ausprobieren. "Erst probieren, dann motzen." mein Motto.
  • Es hilft natürlich, wenn Du offen für Neues bist.
  • "Gefällt mir nicht, ändere ich." Du solltest die Energie und Motivation haben, Dinge zu ändern.

Description

Was ist es, das Geheimnis vom Glück?

Ich glaube, dass neben guten sozialen Kontakten und Befriedigung unserer Bedürfnisse ein großer Glücksfaktor ist, neue Sachen auszuprobieren und sich selbst besser kennenzulernen. In diesem Kurs bekommst Du viele Glückstechniken zum direkten umsetzen, so dass Du jeden Tag ein Stückchen glücklicher wirst.

Spielerisch und in kleinen Portionen wirst Du den Kurs auch im stressigen Alltag unterbekommen.

Was wird Dich genau in diesem Kurs erwarten?

1. Wir messen Deinen aktuellen Glückspegel anhand von 2 Tests

2. 7 Tage lang darfst Du jeden Tag die vorgeschlagene Glückstechnik ausprobieren.

3. Die erste Woche ist vorbei -Wie geht es Dir?

4. Weitere 7 Tage lang darfst Du jeden Tag die vorgeschlagene Glückstechnik ausprobieren.

5. Nun kannst Du erneut Deinen Glückspegel erfassen.

Was hast Du von dem Kurs?

1. Du wirst Deine Werte nicht nur kennen, sondern auch vermehrt nach ihnen handeln.
Du wirst erkennen, welche Werte hinter Deinen Aufgaben stehen.

2. Du bist Dankbar für das, was Du hast.

3. Du wirst mehr erledigt bekommen. V. A. Dinge, die Du schon lang vor Dir herschiebst.
Du wirst diese Dinge mit mehr Freude tun.

4. Bei Wut Frust Traurigkeit wirst Du besser reagieren können

5. Du wirst Dir selbst und Deinen Mitmenschen mehr Freude bereiten

6. Du wirst viele neue Erfahrungen machen und ich hoffe, dass sie Dich genauso umhauen werden wie mich.

Was sich während dieses Kurses bei mir getan hat, ist für mich immernoch unfassbar. Die ganze Stimmung bei uns Daheim ist so positiv. Es wird nicht mehr abwertend gestritten oder diskutiert.

Probiere es gerne selbst aus. Wenn Dir der Kurs oder ich als Kursleiterin nichts taugt oder Du hinterher unglücklicher sein solltest, hast Du eine lebenslange Geld-Zurück-Garantie.

Was könnte ich Dir noch erzählen, um die 200 Wörter voll zu bekommen?

Ich nehme mich manchmal viel zu wichtig. Ich als Mensch bin nur ein winziger Wimpernschlag im Leben der Erde (4,6 Milliarden Jahre alt). Wenn wir mit Lichtgeschwindigkeit reisen könnten, bräuchten wir 1 Sekunde zum Mond, 8 Minuten zur Sonne und über 4 Jahre bis zum nächsten Stern. Zum Zentrum der Milchstraße wären es 26.000 Jahre und bis in die nächste Galaxie 2,5 Millionen Jahre. Wir sind also nur ein ganz kleines Licht in einem großen Meer.

Who this course is for:

  • Menschen, die noch glücklicher werden möchten
  • ...die nicht wissen, wohin im Leben
  • ...die gerne mehr Sinn in Ihrem Tun sehen möchten