
10分で片づけられる部屋について
講師紹介
この講座で学ぶこと
今後ある、ワークのダウンロード資料です。
片付けの目標を決める重要性についてお伝えします。
片付けの目標は、自分視点で決めましょう。それの見つけ方についてお話します。
イメージ集めのワークについて
今の部屋の状況を記録するメリットをお伝えします。
部屋の改善点の見つけ方について
片付けには、リソースが必要です。
自分のリソースの棚卸をします。
ワークで、自分の棚卸をします。
自分の棚卸をしての振り返りについて
家族などに協力してほしいときは、どうすればいいかについて
片付けのモチベーションを考えましょう
なぜ片付けるのか考えてみます
ワークを通して、なぜ片付けをするのか考えてみます
自分が幸せになるための片付けを考えます
片付けに必要なことをお伝えします
モチベーションが無いと、片付けが続きません。
私のモチベーションについて、お伝えします。
モチベーションをキープするためのコツ
期限をつくることで、行動にうつしやすくなります
スケジュールを考えていきましょう
まずは、1か月の目標を決めます
目標設定の例です
片付けの押さえておきたい基本をお伝えします
基本動作の復習
分けることについて
戻すときに、きれいにしようとしていませんか?
分からないものについて、どう取りあつかうといいか
分からないボックスを利用しましょう
捨てられないものについての対処方法
分からないボックスを置いてみましょう
片付けの復習として、引出の中を片付けてみましょう
ものの減らし方について
ものが少ないメリットを確認しましょう
マイルールがあると、片付けが進みます
自分にとっての最適量を見極めましょう
理想とする収納量から、ものの量を考えてみましょう
自分の捨てる基準をつくりましょう
持ち物の量を見える化しましょう
試しに服の数を数えてみましょう
クローゼットの中を数えるダウンロード資料です。
家の中の入れるものを減らすことを考えてみましょう
もののあきらめ方について
マイルールを考えてみましょう
自分のものではないものをどうするか
収納計画の見直しをしましょう
収納位置を決めます
ざっくりものの位置を書き出します
ポイントは、まとまりをつくることです
グリープ分けの方法について
グループをつくってみましょう
見直しのポイントについて
現状を振り返ってみましょう
理想から考えます
今の現状を振り返ります
理想の位置に移動します
個人個人のスペースの決め方について
収納を先につくらないことが、ポイントです
片付けやすい収納のととのえ方について
収納の見直しについて
使いやすい収納とは、どのような収納でしょうか
使いやすい収納のイメージ
使いやすい収納まとめ
衣替えをしなくてもいいクローゼットについて
理想から配置する
片付け上手の罠にはまらないために
収納を探すために、サイズを測りましょう
収納計画を紙に書いて考えるときに使うと便利な道具
注意すること
測ることについて
収納探しのヒントと実例紹介
収納小物を選ぶときのポイントをお伝えします
具体例とともに、小物をまとめることについて
おすすめの収納小物について
クローゼット例
クローゼット例
クローゼット例
クローゼットにおふとんを収納する 実例
押し入れの収納を探す
すっきり見せるためのテクニック
すっきり見せる方法
デザインの良いものを味方にする
配置を変えることで、すっきり見せることができます
揃えるとすっきり見えます
さっと片づけるられる部屋にするために、5つのすることをまとめました。
ボーナスレクチャ
人を呼べるリビングや、居心地のいい部屋をつくるためには、ベースとなるものの量のコントロールや物の片付けの基本を抑える必要があります。
この講座では、そのベースづくりをするために必要な知識をお伝えし、ワークを通して体感して進められるようなカリキュラムをつくりました。講座が終わることには、「片付けに悩まない」、そして、自分にとって「人が来ても10分で片づけられる部屋」をつくる道順が分かり、それに向けて自分のペースで片付けを進められるようになります。