Курс Массажа Костоправа. Ступень 1. Домашний массаж.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Спасибо за то, что заинтересовались моим курсом и решили попробовать мой метод.
В этом видео я рассказываю, для кого я его создал и о чём сам курс.

Буду благодарен за ваши отзывы - это мой самый первый курс в видео формате!

С уважением,
Сергей Демиденко
Массажист, соавтор Старой Школы Массажа и Костоправства (Вроцлав, Польша), соавтор Оздоровительной Методики ГиС
kostopraw.pl

Верьте в себя и пробуйте новое! Будьте старательны и постоянны! И у вас всё получится!!!:)

Почему не стоит стесняться своих первых оплошностей в обучении массажу Костоправа? Потому что "не боги горшки обжигали"!
Вы -- молодцы, что смело пробуете новое. Эта смелость - верная дорога к мастерству и развитию, к новым знаниям, новым друзьям, новым путешествиям и новым удовольствиям! 

Что такое "массаж Костоправа"? " Откуда он родом? Кто автор? Чем он отличается от других школ и стилей массажа?

В моей школе Костоправства и Массажа мы делим обучение массажу Костоправа на 3 основных ступени:
Ступень I - Домашний - для быстрой и эффективной помощи себе, семье, близким и друзьям (базовые знания)
Ступень II - Любительский - для помощи знакомым и незнакомым людям, например, коллегам по работе (расширенные знания)
Ступень III - Профессиональный - для постоянного заработка на массаже, работа с самыми разными людьми (высший уровень знаний)

В массаже Костоправа очень важна вся ладонь, а не только пальцы. Как сформировать свою ладонь для самого удобного растирания?

Растирание -- это базовая техника массажа Костоправа. Как её делать правильно, чтобы не навредить себе или своему клиенту?

Техника безопасности в массаже Костоправа -- принцип "Раз-два-три".

Комфорт и удобство -- как массажиста, так и клиента -- очень важны в массаже.
Как позаботиться о себе, о своём позвоночнике и своей усталости, чтобы процесс массажа был в радость не только для клиента?
Какая самая оптимальная позиция тела для массируемого, независимо от поверхности, на которой мы делаем ему/ей массаж?

По какому принципу мы создаём движение в массаже Костоправа - и себя самого относительно клиента, и своих ладоней по телу клиента...

Начинаем массаж Костоправа с шеи, а не с поясницы, как в классическом массаже - почему?
Почему это более удобно, эргономично и эффективно для нашего домашнего массажа?

Простой и эффективный массаж шеи и плеч для полного расслабления нервной системы.

Как удобнее всего массировать плечи и шею в любой позиции тела нашего клиента?

Межрёберная невралгия, боли похожие на сердечные, спазмы и проблемы с полным вдохом или выдохом - делаем массаж спины и боков.

Помощь для тех, кто проводит много времени на ногах и/или поднимает и носит тяжести, и не имея возможности отдохнуть - официанты, домохозяйка или домохозяин, фермеры сельские рабочие, работники ресепшена, шеф-повара, парикмахеры... и многие другие. 

Валик для комфорта и дополнительного расслабления мышц ног и поясницы, склонных к спазмам.

Массаж ног от стопы до колена - работаем с усталыми мышцами икр и голеностопа, осторожно работаем с коленом сзади для расслабления крестовых сухожилий и улучшения чувства баланса, равновесия при хождении. 

Массаж для хорошего спокойного сна, также убирающий ночные судороги в икрах.

Массаж ног от колена до бедра, глубоко расслабляющий неврную систему и восстанавливающий работу мышц.

Важный массаж для расслабления перевозбуждённой нервной системы человека, улучшения кровообращения и обмена веществ, а значит и самочувствия во всём теле. Работаем от стопы до колена и от колена до бедра(таза), массируем большие важные группы мышц.

Как учиться, чтобы научиться?

Высокоэффективная техника обучения массажу: выполнять упражнения втроём.

Один - поддаётся массажу и даёт фидбэк, второй - массирует и старательно повторяет пройденные техники, а третий - наблюдает правильность их выполнения согласно собственному восприятию (также после просмотра лекции). Через некоторое время меняетесь местами так, чтобы каждый из тройки попробовал себя во всех трёх ролях.

Ура ошибкам! Этим самым сильным нашим учителям!:)
Не стремитесь к ним, но и не бойтесь их, друзья!
Самое важное - стараться внимательно и очень тщательно повторять движения как можно правильнее,
формируя с самого начала хорошие навыки массажиста.
Я верю в вас! Удачи!

Через дискомфорт приходит потребность в изменениях, а значит и мотивация к ним - к изменениям и развитию. Я считаю, что стоит радоваться и благодарить дискомфорт за то, что он делает нас лучше и как специалистов, и как людей.:)

Итак, друзья, вы - большие молодцы!:)
Дошли до конца этого курса!
Поздравляю вас!
И благодарю за ваше доверие, внимание и время!

Друзья!
Буду рад ответить на ваши вопросы по теме курса и массажа в целом.
Пишите, не стесняйтесь, пожалуйста, мне в личку.

"Слепой массаж" - это великолепное упражнение для повышения своей уверенности и комфорта в работе с человеческим телом, в своём собственном умении массировать. Также это отличная форма самопрезентации и повышения самооценки. Ну и стоящий повод получить заслуженное признание в своём кругу!:)