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#1: Krav Maga - wirkungsvolle Selbstverteidigung für jeden
Rating: 4.6 out of 5(67 ratings)
779 students

#1: Krav Maga - wirkungsvolle Selbstverteidigung für jeden

Einfach zu erlernen, effektiv im Einsatz - endlich wieder sicher fühlen
Created bySven Scharly
Last updated 5/2020
German
German [Auto],

What you'll learn

  • sich selbst wirkungsvoll zu verteidigen
  • Gefahrensituationen frühzeitig erkennen

Course content

6 sections19 lectures2h 4m total length
  • Einleitung4:55
  • Erste Worte11:13

Requirements

  • Keine Vorkenntnisse erforderlich
  • Für jedes Alter und jedes Geschlecht geeignet

Description

Krav Maga zählt zu den effektivsten Selbstverteidigungssystemen der Welt. Entwickelt für das israelische Militär und in den letzten 15 Jahren stetig weiter entwickelt, so dass jeder "Normalo" dieses System schnell erlernen kann.

In diesen Kurs habe ich all mein Wissen aus meinen Trainingseinheiten als Instructor und Inhaber des real existierenden Hammerfist-Krav Maga Instituts rein gepackt. Dieses Anfängertraining enthält die ersten wichtigen Techniken, die meine Schüler in der Regel innerhalb von 8 Wochen erlernen.

Wenn Du dich also sicher fühlen möchtest, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.

Als Besonderheit nutze ich in diesem Kurs aber nicht nur die reinen Krav Maga Techniken, sondern lasse auch psychologische Elemente aus meiner Tätigkeit als Coach für Persönlichkeitsentwicklung einfließen. Denn Selbstverteidigung ist nur zu 30% Technik, der wahre Erfolg einer wirkungsvollen Selbstverteidigung liegt (aus meiner Sicht) zu 70% in der Psychologie.

Die Investition in diesen Kurs ist gleichzeitig eine Investition in dich selbst.

Trainiere ...

  • ... deine Reflexe

  • ... deine mentale Stärke

  • ... deine körperliche Fitness

  • ... und lerne viel über die Täter-  und Opferpsychologie

Ich unterstütze dich mit diesem und weiteren Kursen bestmöglich auf deinem Weg.

Who this course is for:

  • Jeder der sich wirkungsvoll verteidigen möchte