Logra Armonía entre tu Cuerpo, tu Mente y tus Emociones

Técnicas sencillas de comprobada efectividad para armonizar tu CUERPO-MENTE-EMOCIONES y lograr PAZ INTERIOR
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  • Lectures 22
  • Contents Video: 37 mins
    Other: 30 mins
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About This Course

Published 3/2015 Spanish

Course Description

Te has preguntado...

¿Por qué no puedo dormir bien?

¿Qué me impide sentir tranquilidad o paz interna?

¿Cómo puedo lograr que mis emociones correspondan a mis pensamientos?

¿Por qué me enfermo cuando alguna emoción negativa me invade?

Estas y muchas otras preguntas suelen perturbarnos, especialmente porque no encontramos una respuesta verdaderamente satisfactoria y una solución certera que ponga fin a estos problemas tan frecuentes en todos los seres humanos .

Lo paradójico es que la respuesta a todas estas preguntas es una sola y mucho mas simple de lo que creemos. Este curso encierra la clave detrás de esas preguntas y te entrega la llave para que tú accedas a tu bienestar y mejores tu Calidad de Vida.

¡Has llegado al lugar correcto! Estamos tan seguros de los resultados positivos que este curso te proporcionará, que no dudamos en garantizarte tu satisfacción al tomarlo y practicar los ejercicios que contiene. 

What are the requirements?

  • Sólo se requiere tu apertura mental y tu disposición a practicar los ejercicios incluidos.

What am I going to get from this course?

  • Que tomes conciencia de tu condición Holista, Multidimensional y Sistémica.
  • Que amplíes tu visión de tu propia esencia y sepas distinguir lo que es verdaderamente importante.
  • Que adquieras herramientas para armonizar la relación entre tu CUERPO, tu MENTE y tus EMOCIONES.

What is the target audience?

  • Este curso está dirigido a toda persona que desea lograr su armonía interna
  • Si buscas vivir en Bienestar Integral, este curso es para ti!

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Curriculum

Section 1: Un Modelo Holista, Multidimensional y Sistémico del Ser Humano
03:22

En este video se expone "El Modelo 3D - Holista, Multidimensional y Sistémico del Ser Humano".

02:09

Una historia inspiradora que invita a la reflexión personal sobre quién y qué eres en realidad.

3 questions

El Modelo 3D es una propuesta sobre la condición Holista, Multidimensional y Sisteémica del Ser Humno

Section 2: Nuestra Condición Multidimensional y Sistémica
01:00

El video presenta la introducción de esta sección

01:49

Presentación de la primera dimensión del Modelo HMS: La Dimensión Física.

02:39

Presentación de la segunda dimensión del Modelo HMS: La Dimensión Mental.

01:33

Presentación de la tercera dimensión del Modelo HMS: La Dimensión Emocional.

01:33

En este video se expone la condición "Sistémica" de los seres humanos.

07:14

Presentación de la cuarta dimensión del Modelo HMS: La Dimensión Espiritual.

Article

El texto incluye un hermoso poema de La India que invita a la toma de conciencia sobre nuestra realidad como seres espirituales.

Section 3: Conflictos, Liderazgo y Felicidad
01:44

Eduardo presenta brevemente de manera sencilla, la raíz de los conflictos que surgen en nuestra vida.

01:18

Eduardo presenta el fundamento clave del liderazgo.

00:55

Lo que opinan los budistas sobre La Felicidad.

Section 4: Armonizando nuestras Dimensiones
02:14

Interesante historia para tu reflexión personal.

01:55

Una pregunta común es: ¿Por dónde podemos comenzar a cambiar? ~ Eduardo te responde esta pregunta.

04:09

Los consejos de siempre sobre el cuerpo que solemos olvidar y que siempre viene bien recordar.

02:04

Te explicamos cómo trabajar con tu mente para serenarla.

01:17

Explicación del triángulo indivisible y sistemico: CUERPO-MENTE-EMOCIONES

04:17

Sencilla explicación del rol de nuestra Dimensión Espiritual como 'conductora' o regente. Se adjunta interesante artículo descargable: "No soy religioso, Soy espiritual."

Nuestra Condición Multidimensional
2 questions
Section 5: Ejercicios Prácticos
04:11

Un ejercicio práctico y efectivo para serenar tu mente y bajar tus niveles de distrés. Se adjunta un interesante artículo de Eduardo sobre "La Importancia de La Respiración."

09:39

Un segundo ejercicio práctico y efectivo para relajarte y bajar tus niveles de distrés.

09:31

Un tercer ejercicio para relajarte y serenar tu mente con la técnica de la visualización.

Section 6: Cierre
01:29

Nuestras palabras de cierre.

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Instructor Biography

Gisela Echeverría G., Psicóloga, Coach Personal. English-Spanish Translator & VO

I love helping people in their personal growth and achieve their goals!

Always willing to share what I've learned in my +30 years of professional experience and as a researcher and practitioner of the teachings from Positive Psychology, Transpersonal Psychology and The New Thought Philosophy.

This said, I've create The Treasure Series for YOU! I'm also pioneer in Assertive Training based on a Holistic, Multidimensional and Systemic Perspective of the human being, expert in Instructional Design and facilitator in the field of Human behaviour, Personal Growth and Organisational Development. I will assist you to the best of my abilities, in your Personal Growth process!

Professional English-Spanish Translator & Interpreter - Proofreader - Voice Over Talent in Neutral Spanish

*****

¡Me encanta ayudar a la gente en su proceso de crecimiento personal y a lograr sus metas!

Siempre estoy dispuesta a compartir lo que he aprendido en mis +30 años de experiencia profesional, como investigadora y practicante de ls enseñanzas de la Psicología Positiva, La Psicología Transpersonal y la Filosofía del Nuevo Pensamiento.

¡Esto dicho, he creado La Serie del Tesoro para TI! También soy pionera del Entrenamiento en Asertividad fundamentado en un Modelo Holista, Multidimensional y Sistémico del Ser Humano, experta en Diseño Instruccional y facilitadora en el campo de Conducta Humana, Crecimiento Personal y Desarrollo Organizacional.

¡Te asistiré con lo mejor de mis habilidades en tu proceso de Crecimiento Personal!

Información Adicional: Experta en Procesos de Cambio Organizacional y Personal. Su formación incluye Psicoterapia Gestalt, Análisis Transaccional, Programación Neurolingüística, Psicología Positiva, Inteligencia Emocional, Coach Personal, Psicología Transpersonal, Train The Trainner, Desarrollo de Destrezas de Liderazgo, Sedona Method (Sedona Method Institute con el Dr. Hale Dwoskin, de “El Secreto”), entre otras. Certificada como Instructor por varios Institutos Internacionales como Robert Schaffer &Associates, Development Dimensions International, Situational Management System, Creative Problem Solving Institute, Brian Tracy, entre otros. Entre los Cursos que Gisela ha diseñado y facilitado están: El Poder de la Auto-Confianza; Asertividad como Estilo de Vida; Auto-gerencia; De La Decisión a La Acción; Encendiendo tu Chispa Creativa; Solución Creativa de Problemas; ¡Confía en Tus Dudas! – Tomando Decisiones Acertadas; Casi todo es Negociable; Comunicación Congruente; Ética y Valores; Endocalidad; Liderazgo Consciente; De La Inteligencia Emocional a la Inteligencia Multidimensional; El Estrés es tu Aliado, No Tu Enemigo; Calidad en El Servicio Aplicado: En el Sector Salud – En El Sector de Hotelería y Hospitalidad; De la Zona de Confort a la Zona de la Aventura; Perspectiva Holista y Sistémica de la Ley de la Atracción; Cómo Jugar El Juego de la Vida… y Triunfar; Liberando Tu Potencial; Interactuando con la Gente y Lograr Resultados; Eleva tu Nivel de Auto-Conciencia; Respuestas Efectivas Ante La Incertidumbre; Del Valor Enunciado al valor Actuado; Programa ‘Train The Trainer’ … entre otros. Autora de innumerables artículos publicados en revistas internacionales y websites. Autora del libro “Más allá de una buena historia – 70 relatos para la exploración interior y la autoconciencia”.

Instructor Biography

Ing. Eduardo González Zanetti, Coach Personal y Organizacional. Reingeniería Gerencial

Poseo título en Ingeniería Civil y un Master en Ingeniería Gerencial, con especialización en Facilities Management (MIT, Boston, USA). Me he desempeñado como Ejecutivo en Empresas en Empresas Financieras (banca) y como Director de Expansión para McDonal´s, Consorcio de Cines Unidos y del Grupo Full Pizza .

He recibido entrenamiento intensivo en el “CHOPRA CENTER FOR WELL BEING" (San Diego, California, USA) con el Dr. Deepak Chopra, recibiendo certificación como Instructor Especializado en los programas: “Primordial Sound Meditation ( Meditación del Sonido Primordial), Las Siete Leyes Espirituales del Éxito y Las Siete Leyes del Éxito aplicadas al Trabajo. He sido galardonado por el CHOPRA CENTER FOR WELL BEING como El Mejor Instructor de Latino América por dos años consecutivos.

Me he formado como especialista en Técnicas de Meditación, Relajación y Manejo de la mente en el OSHO Multiversity Center y Centro Sai en la INDIA y en el Centro Figueira en Belo Horizonte, BRAZIL Realicé estudios y prácticas de Meditación Zen. Realicé estudios de Psicoterapia Gestalt y de Medicina China.

Soy Facilitador y Conferencista Internacional, habiendo sido invitado especial en eventos Internacionales. Soy autor de los Programas: Gerencia Cinturón Negro (Black Belt Management) y Transformando el estrés en Energía Positiva. Dicto talleres, seminarios y conferencias para empresas y público en general en temas sobre Manejo del Estrés, Self-Management, Inteligencia Emocional, Reingeniería Gerencial y Personal, Liderazgo, Leyes del Éxito, Toma de Decisiones, entre otros.

He sido alumno de Tai Chi Chuan por más de 20 años y profesor de este disciplina por más de 17 años.

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