Como ter motivação para vencer na crise

Transforme o modo como você cria a sua realidade e faça da crise oportunidades bem-sucedidas, lucrativas e muito feliz!
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  • Lectures 21
  • Length 4 hours
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About This Course

Published 11/2015 Portuguese

Course Description

Seja bem vindo(a) ao novo lançamento de Leila Navarro!

Este curso ensinará a moldar o seu estado mental para uma vida consideravelmente mais bem-sucedida. Independentemente de idade, sexo, condição social ou financeira, o curso “Como ter motivação para vencer a crise” é direcionado para quem deseja influenciar positivamente a sua vida profissional, sua produtividade; seus relacionamentos; o seu propósito e muitas outras áreas da sua vida.

Quando você entende e percebe - através de um mergulho interior - quais são seus talentos e habilidades e deixa de se submeter a situações que minam sua autoestima no trabalho, nos negócios, nos relacionamentos com amigos e familiares está literalmente pronto para fazer acontecer e viver poderosamente feliz.

What are the requirements?

  • Antes de começar, siga algumas dicas importantes para você aproveitar ao máximo todo o conteúdo:
  • 1. Imprima esse workbook antes do início do curso para que você possa fazer rápidas anotações e reforçar os exercícios propostos.
  • 2. Compre também um caderninho ou abra um espaço no bloco de notas do seu computador ou celular. Você será incentivado a expor reflexões, observações e inspirações, além de novas ideias e insights relevantes para você.
  • 3. Reserve tempo e um ambiente adequado para que tenha um período ininterrupto de Aprendizado em cada uma das aulas.
  • 4. Busque eliminar da sua mente todo tipo de crenças e paradigmas. Inicie cada aula com a mente aberta para ampliar os seus horizontes.

What am I going to get from this course?

  • Vencer seus medos e superar crises
  • Como enfrentar o imprevisível
  • Como vencer a preguiça e virar o jogo
  • Criar e administrar a própria realidade
  • Descobrir ou redescobrir a sua capacidade de sonhar?
  • Encontrar forçar para enfrentar desafios
  • Eliminar o mau humor e ser feliz

What is the target audience?

  • Este curso é direcionado para quem deseja influenciar positivamente a sua vida profissional, sua produtividade; seus relacionamentos; o seu propósito e muitas outras áreas da sua vida.

What you get with this course?

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Curriculum

Section 1: Módulo 1
Introdução - Sobre Este Curso
Preview
05:27
08:22

A palestrante motivacional Leila Navarro chegou!
Chegou para diferença na sua vida, mas isso depende exclusivamente de você.
A partir das suas próprias experiências, do seu sucesso e das suas realizações, Leila Navarro preparou o curso Como ter motivação para vencer a crise e traz dicas importante para você aproveitá-lo da melhor forma.
Agora você tem em suas mãos um material dinâmico e bastante aprofundado sobre como ser feliz na vida, na carreira e o passo a passo para superar desafios.

Mas, antes de começar, siga algumas dicas importantes:

1. Compre um caderninho ou abra um espaço no bloco de notas do seu celular ou computador. Você será incentivado a registrar ideias, observações e inspirações, além dos insights poderosos que poderão surgir em cada aula.

2.Reserve tempo e um ambiente adequado para que tenha um período ininterrupto e facilite o seu processo de aprendizado.

3. Mantenha a mente e o coração aberto para substituir velhas crenças e paradigmas por estratégias inovadoras, criativas e adequadas para a sua realidade.

E é dada a largada! Dê o melhor de si para romper limites!

Boa sorte.

07:17
Neste aula você terá alguns exercícios importantes que ajudarão o entendimento sobre o que é felicidade. São eles:

1. Eletrocardiograma Pessoas - Momentos vitais da sua vida.
2 Definição do gráfico das suas dores e prazeres.


Aula 3 - Aprenda a ser feliz e ter muita sorte na vida.
09:14
08:55

Leila Navarro fala sobre crenças e realidades da felicidade em diversos aspectos da vida. Nesta questão ela enfatiza o poder da escolha, das prioridades, dos seus próprios parâmetros.

16:31

Nesta aula Leila Navarro mostra que a felicidade está na maneira como cada pessoa reconhece os pequenos sonhos ou os grandes desafios. A felicidade está na atitude que você toma diante de cada um deles, mas antes de tudo, está na sua atitude interior, pois esse estado de excelência do ser humano se expressa de dentro para fora e não de fora para dentro. Além disso, conhecerá história de pessoas que construíram a sua sorte e escolheram ser felizes.

Section 2: Módulo 2
13:09

Leila Navarro enfatiza que a vida é uma grande experiência. Experimentar as emoções e aprender a lidar com elas é o básico. O medo, por exemplo, é necessário para aprendermos a recuar, a ficar mais atento, a analisar, a perguntar, a parar e, se necessário, sair correndo ou atacar. Ao reconhecê-lo é importante utilizá-lo com sabedoria. Enquanto o medo nos paralisa e nos faz dar um passo atrás, a raiva nos leva a dar um passo à frente. Ela nos impulsiona e, utilizá-la positivamente é muito bom. Você entenderá melhor sobre isso nesta aula.

15:43

Como acabar como o mau humor em 90 segundos.

1. Aplicar a perspectiva positiva.

2. Exercitar a gratidão.

3. Regra dos 90 segundos.

10:17

Para melhorar a felicidade são necessários assumir cinco importantes posicionamentos:

1. Administrar atitudes
2. Emoções
3. Pensamentos
4. No ambiente em que vive.
5. As circunstâncias na medida do possível

15:55

Muitas pessoas não assumem a tristeza como algo positivo e vivem numa corrida incessante pela felicidade, o que tem oferecido problemas comuns para o indivíduo contemporâneo. O primeiro é o excesso de ansiedade, direcionando a pessoa buscar sempre o algo a mais para atingir esse sentimento supremo, transformando essa busca em uma verdadeira ditadura. Compreenda como administrar essas emoções e respeitar a si mesmo.

07:41

Três princípios da felicidade:

1. Aqui e agora

2. Responsabilidade

3. Dar-se conta

Section 3: Módulo 3
07:11

Teorias não levam você a nenhum lugar. Quem pratica aprende e, por isso, Leila Navarro vai provocar você positivamente. Pratique o VLP = Veja o Lado Positivo

Descreva pelo menos cinco situações positivas que você viveu na última semana:

1.

2.

3.

4.

5.

09:07

Exercício para vencer a preguiça/procrastinação:

  • Faça as coisas por etapa e se dê um prêmio a cada passo vencido. Estabeleça recompensas conforme superar cada parte do processo.
  • Pense que para realizar determinada tarefa você precisa de algum tempo, mas logo se verá livre do compromisso.
  • Analise as vantagens e desvantagens de realizar logo determinada tarefa. Quando os benefícios são maiores que os obstáculos, surge o estímulo. O contrário deve ser avaliado se realmente vale a pena.
06:24

Desde o início do curso Leila Navarro avisa que a vida está cheia de feijões bons.Isso mostra que as possibilidades estão em sua volta, bem perto de você. O negócio é ficar atento ao conteúdo dessa aula, aos seus próprios pensamentos e atitudes. Tire proveito do imprevisível. Não deixe de ver os links que ela disponibiliza nesta aula.

12:49

Uma vida sem risco pode ser segura, mas sem surpresa é frustrante. O seu futuro começa agora, neste instante. Viva o melhor! Leila Navarro costuma dizer em suas palestras que "a vida não tem ensaio, é uma contínua estreia". A dica é: faça do seu momento a melhor estreia.

19:05

Atenção e ação! Ninguém vai fazer por você. Essa é a sua hora. Veja as dicas.

  • Ter expectativas otimistas. Acredite no seu próprio sonho.
  • Olhar as coisas de forma positiva. Olho o copo meio cheio.
  • Criar as oportunidades. Movimente-se para trazê-las à existência.
  • Usar a intuição. Escute as respostas que já existem em você.
Section 4: Módulo 4
12:34

Neste último módulo Leila Navarro mostra o passo a passo para você superar os desafios e realizar seus sonhos. Ela deixa claro que todo grande projeto de sucesso parte de um sonho, depois vem o planejamento, a execução e... a fase de curtir a conquista! Esse caminho é possível para você a partir de agora.

08:12

A partir de três importantes passos, Leila Navarro mostra o caminho para a realização dos sonhos.

1. Divida o seu sonho numa série de metas e submetas. Coloque prazos com ações concretas.
2. Conte o seu plano/sonho para amigos e familiares. Na ânsia de não decepcioná-los você vai atrás da realização.
3. Trabalhe a autorrecompensa.

12:52

Sonho e planejamento caminham juntos.
Agora você não tem mais desculpa para realizar os seus objetivos.
Sonhos certamente você já tem. Agora Leila Navarro o conduzirá a um passo de realização.
Prepare-se para vencer!

13:15

Lembre-se que as emoções são contagiosas!
Você pode dar e receber alegria e transformar a sua vida e a vida das pessoas.
Confira o toque especial de Leila Navarro nesta aula.

04:57

Agora é hora de um novo recomeço. Leila Navarro propõe que você faça novamente o Teste da Felicidade.
O resultado pode surpreender você. Além disso, tem mais um presente.
O e-book "Construindo o futuro agora"
Aproveite e viva o melhor. Hoje!



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Instructor Biography

Leila Navarro, Palestrante motivacional

Há mais de 15 anos no mercado de palestras, Leila Navarro conquistou sólida carreira no Brasil e no exterior. Suas palestras já foram assistidas na Espanha, Chile, Uruguai, Panamá, Japão, México, Peru, Paraguai, Colômbia, Angola e Portugal. No Brasil, segundo a Revista Veja, uma expressiva mídia brasileira, integra o ranking dos 20 mais notáveis palestrantes brasileiros.

Leila Navarro é palestrante pioneira no lançamento de recurso moderno, tecnológico e inovador, o APP Motive-se, um aplicativo motivacional completo! Além dos constantes convites para entrevista em programas de tevê, rádio e mídias virtuais e impressas inclusive em Portugal, Angola e Espanha, ela é colunista de programas de audiência relevante no Brasil.

Em 2014 e 2015, como líder-coach, Leila Navarro levou um grupo de pessoas para uma Viagem Sabática na Índia, uma experiência para vivenciar a diversidade. Em 2013 foi eleita Top5, na categoria palestrante, do Prêmio Top of Mind Estadão RH, o Oscar do RH, o mais prestigiado e desejado prêmio do mercado. No mesmo ano foi homenageada Empreendedora em RH, em cerimônia de Certificação e Premiação dos Melhores Fornecedores para RH, realizada pela Gestão RH. Entre os prêmios que conferem destaque à sua carreira também está o Prêmio de 100 fornecedores de RH – Categoria palestrante do ano (2005 e 2009).

Leila Navarro é idealizadora do Projeto EscolHa da Felicidade, um conceito inovador para todos os segmentos organizacionais e níveis hierárquicos que traz à luz a felicidade como atitude interior. Constante pesquisadora e estudiosa sobre o comportamento humano, a profissional tem quinze livros publicados, entre eles, “Talento para ser Feliz”, “Autocoaching de Carreira e de Vida”, “Talento a prova de crise”, “O poder da superação”, “Confiança, a chave para o sucesso pessoal e empresarial” e “Confiança, o diferencial do líder”, os dois últimos desenvolvido a quatro mãos com o consultor espanhol José MaríaGasalla, Leila Navarro mantém como base da sua carreira a inovação, a confiança, a sustentabilidade, o comprometimento e a capacidade de manter todos esses quesitos em altos níveis de satisfação e felicidade.

Minicurrículo

  • - Graduada na área da saúde pela Universidade de São Paulo (USP)
  • - Especialista em Medicina Comportamental (UNIFESP)
  • - Habilitada na Metodologia CPS - CreativeProblemSolving (CPSI – Buffalo – USA)
  • - Participou do Training Course of Solving Human & Organizational Problems for Brazil, no Japão.
  • - Tem diversas certificações nacionais e internacionais em Programação Neurolinguistica (PNL) e DevelopmentalBehaviouralModelling (DBM)
  • - É habilitada em Gestão de Talentos pelo ESADE
  • - Especializada em Coaching Efectivo com Modelado DBM pela AECOP (Associação - - Espanhola de Coaching e Consultoria de Processos).
  • - Na Espanha é colaboradora acadêmica na ESADE Business School e, professora convidada na Universidade de Barcelona (UB).

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