Como ser feliz: Ensayos prácticos para vivir en el momento

Deja ir el pasado y deja de preocuparte por el futuro
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  • Lectures 13
  • Length 1.5 hours
  • Skill Level Beginner Level
  • Languages Spanish
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About This Course

Published 5/2016 Spanish

Course Description

¿Sientes que estás viviendo en una prisión mental? ¿Como fuera tu vida si tu pudiera ser feliz sin necesidad de esto o lo otro? En Cómo Ser Feliz, aprenderás la sencilla pero profunda solución en cómo encontrar felicidad en el momento.

Si has estado buscando tu verdadero propósito en la vida, Alex Peguero tiene un Consejo sencillo: deja de luchar y realiza que tu no eres tu mente. Para el propósito primario de cada ser humano es simplemente ser: totalmente comprometidos en este momento y alineado con el flujo natural de la realidad misma.

Libérate de la prisión de la "realidad basada en el pensamiento, " y aprende cómo vivir plenamente en el momento.

Aprenderas:

  • Cómo aceptar todo lo que sucede sin resistencia.

  • Cómo encontrar paz en medio de la tormenta.

  • Cómo vivir la vida sin estrés

  • Como ver and agradecer la belleza de la vida sin ser cegado con los problemas que la vida trae   

Si estás listo para encontrar la felicidad que as estado buscando, esta es la clase para usted!


What are the requirements?

  • No se necesita requesitos. Simplemente una computadora

What am I going to get from this course?

  • Aprenderas como vivir en el momento
  • Aprenderas como ser tu propia fuente de emociones positivas
  • Como dejar ir el pasado y vivir en el presente
  • Aprenderas como calmar tu mente y tener una mente tranquila

What is the target audience?

  • Si sientes depression
  • Si no sientes proposito en tu vida
  • Si no te sientes feliz

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Curriculum

Section 1: Introducción
04:44

Usted aprenderá el propósito de este curso y cómo utilizarlo

Section 2: The voice in your head
07:04

Aprenderá acerca de la voz que está en tu mente y cómo liberarte de la prisión de tu mente

Article

Aprenderás ejercicios para liberarte de identificación con tu mente 

Article

Aprenderas como estar presente en cada momento de tu vida

Section 3: dejar ir el pasado
El cuerpo de dolor pt 1
05:40
El cuerpo de dolor
08:00
Article

Aprenderás ejercicios para poder controlar tus emociones para que ellos no te controlen.

Section 4: Ser feliz alrededor de gente infeliz
Como ser feliz alrededor de gentes infelizes
11:19
Ejercicios para acceptar y rendirse al momento
Article
Section 5: Presencia en differete situaciones
Como vivir en el momento en differente situaciones
08:52
Como vivir en el momento en differente situaciones pt 2
08:13
Has todo con proposito
Article
Meditacion
17:59

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Instructor Biography

Alex Peguero, Inner Game Dating coach

Whats up, I'm Alex and I'm an Inner Game Dating Coach. I'm fun loving dude that teaches men how to meet and attract women through fostering an identity level change that branches out to all areas of life, not just women. 

My goal is to create a following of successful men that are happy and satisfied with their lives. If that doesn't happen, regardless of the amount of women you'll get, I consider that a failure. 

Before being a dating/life coach, I worked as a  therapist, drug counselor and worked with troubled youth. 

With my experience as a counselor that helped people modify their behavior ranging from drug addiction, anger issues, and even mending broken homes, I decided to implement what I was using in therapy and personal experience  as I was learning to meet  and attract women.

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