Cet exercice est utilisé dans beaucoup des sessions donc familiarise toi avec juste avant de te lancer dans ces 5 jours. Fais le à ton rythme, à ta vitesse et respire quand tu n'as plus d'air. Car si tu veux absoument tenir longtemps en forçant ou poussant tu pourrais contracter ta langue et tes abdonimaux, ce qui rend l'exercice ensuite quasi impossible. 

Voici un exercice très puissant que vous allez retrouver dans toutes mes formations, donc peut être le connaissez vous déjà, dans ce cas là super, vous pouvez démarrer, sinon faites cette première vidéo avant et ensuite direction Jour 1.

Dernier exercice détaillé qui concerne le son nasal et oral, je vous laisse explorer ça pour vous sentir à l'aise ensuite quand vous serez dans les sessions quotidiennes.

petite info 

Dans cette premère journée nous allons explorer des exercices mis dans un ordre bien précis pour développer votre voix et lacher le mental. le corps au service de la voix redonne toute sa place à la résonnance, la puissance et le plaisir de chanter sans jugement.

Dans cette premère journée nous allons explorer des exercices mis dans un ordre bien précis pour développer votre voix et lacher le mental. le corps au service de la voix redonne toute sa place à la résonnance, la puissance et le plaisir de chanter sans jugement.

Dans cette premère journée nous allons explorer des exercices mis dans un ordre bien précis pour développer votre voix et lacher le mental. le corps au service de la voix redonne toute sa place à la résonnance, la puissance et le plaisir de chanter sans jugement.

Dans cette premère journée nous allons explorer des exercices mis dans un ordre bien précis pour développer votre voix et lacher le mental. le corps au service de la voix redonne toute sa place à la résonnance, la puissance et le plaisir de chanter sans jugement.

Dans cette premère journée nous allons explorer des exercices mis dans un ordre bien précis pour développer votre voix et lacher le mental. le corps au service de la voix redonne toute sa place à la résonnance, la puissance et le plaisir de chanter sans jugement.

Voici la session complète à télécharger, à graver sur un cd et à emmener avec toi

Deuxième journée, une fois encore en face à face, vous allez explorer votre voix en toute bienveillance. 

On démarre toujours une session par une mise en route du corps, conscience, mouvement, fluidité, étirement, stretching. 

Echauffement vocal, travail de la langue qui est gros morceau dans le développement d'une voix libre, puissante et confiante. On amène une certaine ouverture des cordes vocales pour sentir si les muscles laissent faire le mouvement (air qui passe) ou empêchent le mouvement (contraction et serrage de la gorge) . On observe, on ne juge pas. 

Tu vas vers de plus en plus de connection des cordes vocales, le son devient plus plein, tu commences à sentir de l'activation dans ton expiration.

Je rajoute le piano, ne te sens pas obligé d'être juste à tout prix ou de contracter des muscles supplémentaire parceque tu aurais peur de ne pas faire les choses correctement. Ton objectif est juste d'accepter ce qui sort pour l'instant sans jugement avec comme guide le piano.

travail du son La pour trouver la position de la langue qui permet de faire les consonnes sans interruption du flux d'air et donc de la stabilité des sons.

Tu as le droit de faire une pause et de reprendre plus tard, demain, ou de continuer. Sens toi libre 

Un pouce sous le menton pour sentir à quel point certains muscles veulent intervenir même si on a pas besoin d'eux pour chanter.

Comment utiliser  les résonnateurs dans le corps qui permettent de moins forcer sur sa voix et de trouver plus d'étendue vocale

Une voix profonde , ça vous dit ? alors suivez le guide, imaginez ce manoir hanté où les fantômes s'en donnent à coeur-joie et à tue-tête.

On change les voyelles mais on garde le même principe et on rajoute ce qu'on a vu juste avant. Profondeur avec une inspire active et des sons nasalisés. mais qu'est ce que c'est que ça ? 

On met tout ça ensemble pour finir cette deuxième journée avec brio en reliant les différents registres de la voix grace à toutes ces résonnances que l'on a explorées aujourd'hui.

Voici la session complète à télécharger, à graver sur un cd et à emmener avec toi

C'est l'intro :) 

Vous commencez désormais à maîtriser le principe avec cette 3 journée. 
Avant le démarrage de chaque session, yoga, qi qong, strectching, mise en route corporelle sont les bienvenues pour réveiller le corps, faire affluer le sang dans les organes, relâcher quelques tensions. 

En passant d'un son oral à un son nasal, vous allez au fur et à mesure sentir ce qui se passe dans votre Pharynx, au fond de votre gorge.C'est une danse entre la luette et la langue qui ferment et ouvrent le passage de l'air. Entre nez et bouche ou parfois les deux, le son prend toutes ses caractéristiques en résonnant ici ou là 

Les anglais appellent ça le sob, c'est une particularité sonore qui permet de soulever le voile du palais et d'amener plus de justesse, de précision dans le son, une particularité ou esthétique artistique au son également.

C'est une intro :)

A la qalité précédente du pleur  on ajoute la profondeur pour permettre au larynx de rester souple et mobile.

Toujours plus de présence à votre corps et à vos sensations qui parlent parfois plus que le son. Portez votre attention aux différentes parties de votre corps.

On travaille la flexibilté, l'ouverture sur le son AH, on affute son oreille avec le piano et le sens du rythme avec son corps en mouvement, sans volonté de contrôle ni de perfection.

On travaille la flexibilté, l'ouverture sur le son EH, on affute son oreille avec le piano et le sens du rythme avec son corps en mouvement, sans volonté de contrôle ni de perfection.

La Suite sur le son Eh toujours avec plus de notes (8 exactement) pour guider encore plus le son sur l'expir et gagner en tenue de note

Sentez à quel moment la pause est bénéfique pour vous. Grace à vos sensations corporelles (ça tire, la voix devient plus grave, j'ai un peu forcé ) prenez votre décision. 

Après une session intensive, comme tout sportif qui se respecte, la mâchoire, le larynx, la langue, le diaphragme peuvent se détendre et s'étirer un peu.

Voici la session complète à télécharger, à graver sur un cd et à emmener avec toi

C'est l'intro, bravo d'être là et de continuer !!!

Maintenant Vous maîtrisez vraiment le principe avec cette 4ème journée. 
Avant le démarrage de chaque session, yoga, qi qong, strectching, mise en route corporelle sont les bienvenues pour réveiller le corps, faire affluer le sang dans les organes, relâcher quelques tensions. Etirez vous, les bras, le torse, les jambes , les pieds, les articulations.....

Une fois le corps prêt, il faut mettre en route la machine vocale, air et vibration et son.

Le travail des sons en douceur permet de mettre en route uniquement les muscles dont nous avons besoin pour chanter sans faire réagir tous ceux qui voudraient aider mais dont on a pas besoin. 

Faut le faire pour comprendre :)

3 étapes dans la construction du son que vous allez maîtriser de mieux en mieux, cordes vocales ouvertes qui se referment (s'accolent) progressivement tout en changeant la place de la résonnance du son. On commence à toucher la micro chirurgie de la voix et la précision du geste. Tout est dans la sensation

Pas mieux c'est pas mieux :) on se dirige une fois de plus vers de la douceur avec la session intensive d'hier

Des sons doux pour caliner sa voix

Voici la session complète à télécharger, à graver sur un cd et à emmener avec toi

C'est l'intro et vous me voyez encore en vidéo, après vous êtes seul avec ma voix et vous savez comment faire tous les exercices (comme dans la session jour 4).

Magnifique, vous avez toutes les cartes en main pour continuer à progresser encore plus, attendre quelques jours et recommencer avec encore plus de conscience, de confiance et de fluidité. Et déjà sentir les bienfaits d'ici deux jours. ré-enregistrez-vous et partagez ça avec moi .

les maîtres en art martiaux répètent les mêmes gestes des miliers de fois pour en sentir toute la subtilité, c'est pareil avec la voix. Ces 5 sessions sont comme des kata de la voix. Faites les, refaites les et soyez créatif. Inventez les votres en fonction de votre humeur, de vos envies et de la où vous en êtes. Je vous souhaite beaucoup de bonheur avec votre voix . 

Ma voix, votre corps et votre voix et c'est parti. Télécharger après ça les 5 journées en mp3 et emporter les avec vous pour les faire de manière autonome dans votre lieu de prédilection.