Adelgazar y Rejuvenecer con el Ayuno
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Adelgazar y Rejuvenecer con el Ayuno

Una guía para adelgazar, rejuvenecer, desintoxicarse y mantener el peso ideal de forma natural, efectiva y fácil
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Last updated 5/2016
Spanish
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  • 2 hours on-demand video
  • 3 Articles
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What Will I Learn?
Adelgazar
Mantener su peso ideal
Purificarse
Desintoxicarse
Rejuvenecer
Reducir el nivel de estrés
Aumentar su autoestima
Aumentar la vibración personal
Aumentar su nivel de energía
Aumentar su fuerza de voluntad
Mejorar aspecto general (piel, cabello, uñas...)
Mejorar la visión
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Requirements
  • Estar libres de enfermedades grave o agudas
Description

"El ayuno tonifica los neurocircuitos y conviene al cerebro."
Álvaro Pascual Leone - Profesor de Neurología en Harvard.
Entrevista en La Vanguardia 12 Junio 2013


AYUNO:
Un sistema de curación y rejuvenecimiento milenario.

¿Te has planteado comenzar un ayuno?

  • ¿Quieres conocer un  sistema para Adelgazar y mantenerte en tu peso ideal sin estar atado a dietas para perder peso que no sirven?
  • ¿Te gustaría comenzar una disciplina propia, poderosa y que tú solo, sin ayuda de nadie, puedes controlar?
  • ¿Te gustaría mejorar o fortalecer más tu autoestima?
  • ¿Quieres reducir tu nivel de estrés y de fatiga?
  • ¿Quieres aumentar tu nivel de actividad productiva?
  • ¿En ocasiones padeces de una cierta dispersión mental o falta de control?
  • ¿Quieres incrementar tu poder de concentración?
  • ¿Te planteas rejuvenecer de forma seria y consistente tanto tu cuerpo como tu mente?
  • ¿Anhelas un pulso mucho más firme y una mirada más lúcida?
  • ¿Quieres gozar de una salud fuerte en un cuerpo sin achaques?

Este curso de ayuno te ayudará a:

  • Fortalecer tu voluntad, autoestima y disciplina personales.
  • Desintoxicar el cuerpo y la mente.
  • Aprender a alimentarte y plantearte una dieta sana.
  • Adelgazar y Eliminar el sobrepeso.
  • Desarrollar una consciencia presente.
  • Estimular el crecimiento espiritual

El ayuno tiene beneficios probados en problemas tan extendidos como:

  • Estrés
  • Ansiedad
  • Alergias
  • Hipertensión
  • Asma
  • Adicciones
  • Intoxicación
  • Indigestión
  • Estreñimiento
  • Estados bajos de energía
  • Falta de concentración
  • Sobrepeso / Obesidad

***

Lo que los expertos dicen del ayuno:
Casi todas las religiones conocen el ayuno y lo utilizan. De esta forma, se eleva el espíritu y se libera el alma y el cuerpo.
-Ruediger Dhalke

Por la tarde la digestión de la comida me priva de la incomparable ligereza que acompaña los días de ayuno.
-Adalbert De Vogue

Cuando ayunas eres mucho más «tú» que cuando estás lleno. Eres tu «yo real».
-Charles A. Bonadies

Who is the target audience?
  • Personas que quieren adelgazar y quitarse el sobrepeso
  • Personas que quieren aumentar su energía personal
  • Personas que quieren ayunar
  • Personas que quieren desintoxicarse y limpiar su cuerpo
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Preparación
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Ayuno I
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Ayuno II
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Salida o Retirada
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Ejemplos de Salida
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CONCLUSIONES FINALES
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